預防鼻息肉，首先有效的預防上呼吸道感染，得了急性的鼻竇炎要有效的去治療，避免讓他形成慢性鼻竇炎。其次生活要有規(guī)律，戒煙酒，忌辛辣，清淡飲食。第三作息節(jié)律要規(guī)律，要早睡早起。第四要運動，每天早晚跑步半小時以上。所以有效的預防慢性鼻竇炎的方式，就是“管住嘴，邁開腿”。
預防鼻息肉，首先有效的預防上呼吸道感染，得了急性的鼻竇炎要有效的去治療，避免讓他形成慢性鼻竇炎。其次生活要有規(guī)律，戒煙酒，忌辛辣，清淡飲食。第三作息節(jié)律要規(guī)律，要早睡早起。第四要運動，每天早晚跑步半小時以上。所以有效的預防慢性鼻竇炎的方式，就是“管住嘴，邁開腿”。
預防鼻息肉的方法如下：1、要提高自己的身體素質(zhì)，加強御寒能力的鍛煉。2、如發(fā)生鼻腔癥狀的時候，我們要及時的就診，在就診當中，醫(yī)生會根據(jù)你鼻腔檢查情況，告訴患者后續(xù)的處理方法，如鼻腔內(nèi)的噴藥、鼻腔的盥洗、鼻腔內(nèi)的霧化吸入，如果是局部鼻腔的用藥，可通過呼吸道、氣道，使藥物均勻地分散在鼻腔的黏膜上，這樣能夠更好地發(fā)揮藥物的作用，使鼻息肉得到一個很好的早期治療。
一般來說，這種疾病還是不容易察覺的，多發(fā)性骨髓瘤，一旦發(fā)現(xiàn)就是中晚期了。因為，它在早期的癥狀上，是不明顯的，我們病人往往很難去發(fā)現(xiàn)。國外他們都做一些早期診斷，能夠及時發(fā)現(xiàn)這些疾病，第一步檢查血尿M蛋白等.......能提前查出。
鼻息肉大多數(shù)是并發(fā)于鼻竇炎或者是過敏性鼻炎這兩類疾病的。所以說得了鼻竇炎或者是過敏性鼻炎，我們一定要早期的、積極的、合理的治療。如果是鼻竇炎治療不徹底，鼻腔黏膜就處于一個高度水腫的狀態(tài)，如果時間長了就容易長出息肉組織。同樣呢如果是過敏性鼻炎、過敏性癥狀持續(xù)存在，鼻腔黏膜也是高度水腫狀態(tài)，黏膜水腫之后也直接可以長出鼻息肉或者鼻腔粘膜高度水腫容易誘發(fā)鼻竇的開放引流障礙。鼻竇開放引流障礙容易產(chǎn)生鼻竇炎，最終也可能會導致鼻息肉的發(fā)作，所以說鼻息肉是繼發(fā)于這兩個疾病的，得了這兩疾病要早期的治療。系統(tǒng)的控制他的癥狀，防止鼻息肉的發(fā)作。
鼻息肉是個陰性，增生性的疾病本身容易復發(fā)，如何來預防手術期的處理非常重要，包括術前的處理手術當中的技巧處理，手術后的規(guī)范化隨訪用藥的處理，如何來達到一個好的效果，手術后我們要做一個很規(guī)范的一個隨訪治療，這方面一定要取得患者或者家屬的一個支持理解。因為他了解了這個疾病，是個漫長的控制炎癥的過程，你就會遵醫(yī)囑到門診來就診隨訪，如何來預防復發(fā)很重要的一點就是，一定要按醫(yī)囑醫(yī)生的建議，醫(yī)生告訴你的方式進行一個規(guī)范的治療，比如鼻腔沖洗、鼻腔用藥、鼻腔換藥，必要的時候有些人還要口服一些激素或者其他抗炎的，長期用的一些藥物只有在這種醫(yī)生和患者共同努力，對這個疾病的監(jiān)管控制下這樣才能減少復發(fā)。
鼻息肉的主要治療手段就是手術，但是我們別忘了鼻息肉的病因是變態(tài)反應，手術只是切掉了鼻息肉，但并不等于切掉了變態(tài)反應，變態(tài)反應是全身反應，鼻息肉只是某一階段的后果，鼻息肉通過手術切除了，但變態(tài)反應還存在，所以鼻息肉手術以后，一定要長期的治療變態(tài)反應，包括 鼻腔用藥，噴劑 或者是口服變態(tài)反應的藥，甚至在某些季節(jié)，要注意些相應的預防，比如春季 桃花杏化開的時候，空氣里頭花粉濃度很高，我們要戴口罩或者某些環(huán)境里頭有粉塵，你的辦公室也好 家庭也好，有粉塵 有灰塵這些也是過敏因素，所以盡管是鼻息肉切了，但是這些過敏因素很重要，為了不再引發(fā)鼻息肉，所以平時做好這些過敏原的處理很重要。
