多數(shù)情況下，精液外觀呈乳白色，性狀為粘液狀，這樣的精子治療一般是最好的，但是僅憑精液外觀是不能具體判斷精子質(zhì)量的好與壞，應(yīng)當(dāng)做精液常規(guī)檢查，明確具體精子質(zhì)量。
在做精液常規(guī)檢查時，可以明確判斷精子濃度、活力和前向運動精子以及正常精子比例。如果平時患有前列腺炎、睪丸炎、附睪炎，則會影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，出現(xiàn)少精子癥、弱精子癥和畸形精子癥，影響受孕幾率。
出現(xiàn)這些情況后，需要通過改善不良生活習(xí)慣以及補充高蛋白、鋅、硒元素的食物，必要時通過藥物來治療。
多數(shù)情況下，精液外觀呈乳白色，性狀為粘液狀，這樣的精子治療一般是最好的，但是僅憑精液外觀是不能具體判斷精子質(zhì)量的好與壞，應(yīng)當(dāng)做精液常規(guī)檢查，明確具體精子質(zhì)量。 在做精液常規(guī)檢查時，可以明確判斷精子濃度、活力和前向運動精子以及正常精子比例。如果平時患有前列腺炎、睪丸炎、附睪炎，則會影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，出現(xiàn)少精子癥、弱精子癥和畸形精子癥，影響受孕幾率。 出現(xiàn)這些情況后，需要通過改善不良生活習(xí)慣以及補充高蛋白、鋅、硒元素的食物，必要時通過藥物來治療。
判斷精子質(zhì)量主要有兩個方面： 第一、自我判斷。比如最近精液量下降很多，甚至是零點幾毫升，這種情況下可能出現(xiàn)了射精管梗阻情況；如果發(fā)現(xiàn)精液帶血，可能出現(xiàn)血精情況；精液有異味或者其他情況。這一類是患者可以通過自己的觀察去發(fā)現(xiàn)。 第二、到醫(yī)院做檢查發(fā)現(xiàn)精液質(zhì)量好還是不好。比如精液分析、精漿深化、畸形率 、DNA碎片率等。所以對于精子質(zhì)量的評價主要是靠化驗為主。
影響精子質(zhì)量的環(huán)境以及生活因素較多，為了提高精子的質(zhì)量，首先要自我注意規(guī)律作息時間、避免抽煙、喝酒等不良因素的刺激。盡量不要停留于高溫或存在輻射的環(huán)境。由于精子對于溫度以及射線非常敏感。 個體本身存在泌尿道或附屬性腺體感染性疾病的情況下，必須配合醫(yī)囑積極治療。可以日常生活多吃堅果類食物，如核桃、瓜子、松子、開心果，含有鋅、硒的食物，如魚類、牡蠣。
提高精子質(zhì)量的藥物不能一概而論，需要根據(jù)患者的病因采取不同的藥物治療。 精液質(zhì)量不好的患者，針對不同病因會用不同的藥物去做治療，所以藥物治療因人而異，不是所有精子質(zhì)量比較差的患者都用同一個藥物去治療，一定要分情況而定。遇到問題應(yīng)該把問題交給醫(yī)生，讓醫(yī)生來給治療。
抽煙影響精子質(zhì)量。 通過數(shù)據(jù)分析和研究證明，抽煙會對精子產(chǎn)生損害。因為煙里面含有尼古丁，還有其他的一些有害物質(zhì)，這些都會損傷精子，影響精子質(zhì)量。如果抽煙非常嚴(yán)重，還有可能損傷精子的遺傳信息，所以為了要孩子，建議大家盡量把煙給戒掉。
喝酒會影響精液質(zhì)量。 酒里面含有酒精，酒精對精子有一定的殺傷作用，所以對于要孩子的男士，應(yīng)盡量遠離酒精，因為它是個有刺激性的化學(xué)物質(zhì)，所以為了要孩子最好要忌酒三個月以上，這樣可能會更有把握要一個健康的寶寶。所以為了下一代健康，喜歡喝酒的男士，不要為了貪杯而影響生殖的質(zhì)量。
