產(chǎn)后奶漲疼痛怎么辦

產(chǎn)后奶漲疼痛可通過按摩、熱敷等方式來緩解。
產(chǎn)后出現(xiàn)奶脹疼痛，有的時候會出現(xiàn)局部包塊，有的時候會伴有發(fā)熱，有的時候會引發(fā)乳腺炎。而且在奶脹疼痛的時候，孩子不容易含到乳頭，容易形成惡性循環(huán)，可以通過以下的方法來進行改善：
首先建議進行乳房的按摩，按摩會使乳房局部血液循環(huán)加快，按摩的時候用兩手托住乳房，從底部開始順時針的進行乳房的按摩，按摩結束之后用吸奶器吸出乳汁，這樣乳房會變得松軟，有利于寶寶含住乳頭，加強母乳喂養(yǎng)。
也可以熱敷乳房，熱敷可以讓乳腺里面的堵塞的乳汁變得通暢。但是熱敷的時候要注意避開乳頭所在的部位，避免燙傷，因為這一處的皮膚是比較嬌嫩的。