精子成活率低，形成的原因多數(shù)是因為睪丸本身的原因或者外在因素影響導致的。
常見的為睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張，會影響睪丸產(chǎn)生精子的能力，容易導致精子成活率低。因為這時受到炎癥或者睪丸內廢物的影響，會影響精子活力。
如果有不良的生活習慣，比如長期抽煙、酗酒、熬夜，接觸高溫的環(huán)境以及汽油、油漆、化學性、放射性物質，長時間開車，長時間進食辛辣刺激性食物和油膩食物，也容易出現(xiàn)精子成活率低的情況。
精子成活率低，形成的原因多數(shù)是因為睪丸本身的原因或者外在因素影響導致的。 常見的為睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張，會影響睪丸產(chǎn)生精子的能力，容易導致精子成活率低。因為這時受到炎癥或者睪丸內廢物的影響，會影響精子活力。 如果有不良的生活習慣，比如長期抽煙、酗酒、熬夜，接觸高溫的環(huán)境以及汽油、油漆、化學性、放射性物質，長時間開車，長時間進食辛辣刺激性食物和油膩食物，也容易出現(xiàn)精子成活率低的情況。
首先要確定明確什么原因導致的精子成活率低，一、炎癥，如附睪精囊及前列腺，有炎癥時可引起精漿變形，其酸堿度供養(yǎng)營養(yǎng)代謝等，均不利于精子活動和成活；二、精液量不足，精子活動余地不多，考慮的有前列腺的關系；三、靜坐，靜脈曲張，睪丸局部因靜脈血流回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺及五羥色胺水平增高，都可引起精子活動力降低；四、體內產(chǎn)生抗精子，抗體使精子凝集或制動；五、睪丸發(fā)育受損，如果睪丸生精，上皮不完全成熟，或受損變薄精子質量差，活動力減弱；六、微量元素缺乏，特別是鋅缺乏時，可影響精子的活動力；七、支原體感染，支原體連附精子尾巴可影響精子的活動力，根據(jù)具體的情況具體的分析，制定治療方案。
精子成活率低的調養(yǎng)方法主要有： 第一，生活習慣上建議平時多注意鍛煉身體，少熬夜，少看看手機，這樣可以有助于精子活力的提高。 第二，通過飲食方面的調理，飲食方面忌食辛辣刺激性的食物，煙酒也盡量避免。 第三，對于精子成活率低，可以用藥物的治療。藥物方面主要建議多吃一些含鋅的藥物，但是具體的精子成活率低，低到什么程度，還需要根據(jù)檢查結果來進一步的評判，需要去當?shù)蒯t(yī)院當?shù)氐哪锌漆t(yī)生進行詳細的咨詢。
引起精子成活率低的原因，多數(shù)和生殖系統(tǒng)疾病以及營養(yǎng)不良或者體內激素不足導致出現(xiàn)的。 比如生殖系統(tǒng)疾病，包括附睪炎、前列腺炎、睪丸囊腫。因為這類生殖系統(tǒng)疾病會壓迫影響睪丸，導致生精功能受到損傷，出現(xiàn)精子成活率低。 另外平時營養(yǎng)不良或者患有慢性代謝性疾病，也會影響精子正常發(fā)育，導致精子成活率低。再者體內雄性激素不足，也會影響精子發(fā)育。出現(xiàn)精子成活率低的情況，建議做生殖系統(tǒng)相關方面檢查以及激素方面檢查，明確具體病因，對癥治療。
為了提高精子的成活率，應注意以下幾點： 首先是戒除不良生活習慣，如熬夜、抽煙、喝酒。 另外，還需要積極治療感染性疾病，包括前列腺炎、精囊炎、尿路感染，都會直接影響精子的成活率。 最后，平時生活中需要注意食材結構的多樣化，有利于營養(yǎng)素的均衡供給，可適量增加富含鋅、硒的食物，多吃魚類。每天適量的運動，根據(jù)身體的情況可以選擇慢跑、籃球等，必須每天堅持6000步左右的運動量，可以改善精子成活率低。
精子成活率低的常見原因是附屬性腺體的感染，如前列腺慢性炎癥的刺激、飲酒以及抽煙等不良生活嗜好都是精子成活率低的原因，由于精子對于酒精較敏感，對于煙草中的焦油和尼古丁也較敏感，會導致成活率下降。 高溫的環(huán)境以及輻射，對精子成活率也有直接影響，注意需要避免長期桑拿或泡熱水澡，不要穿緊身褲以及久坐的體位，會有利于陰囊內睪丸溫度的調節(jié)，有效提高精子成活率。
