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郝淑芹副主任醫(yī)師
婦科

月經(jīng)不規(guī)律排卵期怎么算

收聽:5.11w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

月經(jīng)不準(zhǔn)的病人上醫(yī)院,到醫(yī)院要監(jiān)測排卵,卵泡長到1.8左右,子宮內(nèi)膜達(dá)到8個毫米左右,同時測激素水平出現(xiàn)了雌二醇的第一個高峰和LH值的高峰,在家要測尿LH4紙,連續(xù)三次LH值都是強(qiáng)陽性,基本上就定排卵期,在來月經(jīng)之前推14天,就是排卵期。

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    如果月經(jīng)周期規(guī)律的話,女性的排卵日是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,一般將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi),共10天稱為排卵期。 對于月經(jīng)不規(guī)則計算排卵期的方法有很多,比如基礎(chǔ)體溫測量法、白帶觀察法、排卵試紙等,都可以計算排卵期。最簡單的就是基礎(chǔ)體溫,測量排卵這幾天體溫會突然下降,而后幾天體溫則比基礎(chǔ)體溫上升0.3~0.5度,如果是處于備孕的話,可以考慮排卵期同房,此時是最容易受孕的。

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  • 月經(jīng)不規(guī)律計算排卵期的方法,我們可以通過測基礎(chǔ)體溫,就是說每天早上一醒來,就在舌頭底下放一個體溫計,那么通過測身體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的體溫,那么每天測,就會形成一條體溫曲線,那么在這條曲線會分為高溫向和低溫向,那么高溫向就是排卵以后出現(xiàn)的,所以在高低溫向交界的時候,這個時候是排卵期,那么這是基礎(chǔ)體溫,我們可以用它來測排卵期;那么第二個方面,也可以通過B超監(jiān)測卵泡的大小,當(dāng)卵泡生長到18乘18毫米,這就是成熟卵泡,這個時候我們可以進(jìn)一步監(jiān)測,測到它什么時候排卵,這也是監(jiān)測排卵期的一個方法。

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  • 月經(jīng)不規(guī)律的女性來說,這種單純的簡單的計算往往就不能準(zhǔn)確的來判斷排卵期,女性可以在家用一些簡單的辦法比如說基礎(chǔ)體溫的測定,配合上一些尿試紙的測定,當(dāng)然這個方面比較簡單比較易于操作,也不用付出很大的時間或者說是經(jīng)濟(jì)上的代價,它的缺點(diǎn)就是準(zhǔn)確程度一般很可能監(jiān)測完一個月,也沒有發(fā)現(xiàn)所謂的別人說的基礎(chǔ)體溫的雙向變化或者說測尿也沒有測到明顯的陽性,這種方法比較簡便易性,但是準(zhǔn)確程度一般最準(zhǔn)確的就是病人到醫(yī)院,在大夫的指導(dǎo)下做B超,B超監(jiān)測可以明明白白的看到卵泡有沒有發(fā)育,卵泡長到多大長的部位是左側(cè)卵巢右側(cè)卵巢,這樣的比較明確的判斷對某些病人,比如說單側(cè)輸卵管切除或者說只有一側(cè),輸卵管通暢的病人來說還是比較有意義的。做B超除了可以看到卵泡的大小,預(yù)測排卵期或者說準(zhǔn)確的知道排卵期,還可以知道病人在排卵期時候子宮內(nèi)膜的厚度、形態(tài)等等,都可以通過B超監(jiān)測來判斷,并且在判斷期之前有一個血值的測定,這種情況也能夠比較準(zhǔn)確的知道這顆卵子的質(zhì)量,它產(chǎn)生的雌激素水平怎么樣都有一個全面的判斷。

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  • 月經(jīng)不規(guī)律的話,這個時候計算排卵期,確實給婦女帶來一些困擾,我們通常說的排卵期,是在月經(jīng)前十四天排卵,但是它月經(jīng)長短不一的時候,這個時候檢測的比較好的方法,基礎(chǔ)體溫測定是一個比較好的方法,既方便又簡潔,患者也容易操作,這個方法一般就是清晨,睜眼就測量,口表測量體溫,記錄下來,然后再去起床,洗臉、上廁所這些,這樣的話得到一個基礎(chǔ)體溫,一般是連續(xù)三個月經(jīng)周期,測量基礎(chǔ)體溫以后,她會看出一個,比較客觀的排卵的時間,這樣對排卵,是一個比較好的預(yù)測,或者是你是否排卵,你大概什么時候排卵。

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  • 剛來月經(jīng)不規(guī)律沒事,從月經(jīng)開始來到建立規(guī)律的月經(jīng),不要超過三年,如果超過三年了還不規(guī)律,一定要帶孩子檢查,三年之內(nèi)一定要建立規(guī)律的月經(jīng),別太熬夜、 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、尤其是別著涼,別露了肚臍眼、 腰、 光著腳,還是要注意保暖。

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