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哺乳期吃了一點(diǎn)韭菜怎么辦

收聽:2.03k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

哺乳期吃了一點(diǎn)韭菜是沒有影響的,韭菜沒有回奶的作用,所以不需要擔(dān)心。
韭菜當(dāng)中含有豐富的纖維素和維生素,對(duì)于乳汁的分泌有幫助,所以吃了一點(diǎn)韭菜是不需要擔(dān)心的。
在哺乳期可以多吃一些含蛋白質(zhì)較高的食物,比如雞、魚肉以及海產(chǎn)品。這些食物當(dāng)中都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。還可以多吃一些湯類的食物,可以增加乳汁的分泌,對(duì)于嬰兒的發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)都是非常有好處的。

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