哺乳期穿內(nèi)衣會(huì)影響奶水嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
哺乳期只要選擇合適的內(nèi)衣，并不會(huì)對(duì)乳汁的分泌造成影響。
哺乳期選擇的內(nèi)衣要方便哺乳，并且相對(duì)寬松，避免乳頭在內(nèi)衣上反復(fù)摩擦，導(dǎo)致乳房不適、溢乳增多。如果內(nèi)衣過(guò)緊，還有可能會(huì)對(duì)乳腺造成壓迫，引起脹痛不適的感覺(jué)。
乳汁分泌主要受泌乳素水平的調(diào)控，鼓勵(lì)新生兒多吸吮可以促進(jìn)乳汁分泌量的增多。同時(shí)在哺乳期還要注意適當(dāng)休息和保持心情愉快，這樣也有利于乳汁分泌量的增多。在飲食方面可以適當(dāng)增加流質(zhì)飲食，能起到補(bǔ)充水分的作用，有利于乳汁的生成。
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哺乳期只要選擇合適的內(nèi)衣，并不會(huì)對(duì)乳汁的分泌造成影響。
哺乳期選擇的內(nèi)衣要方便哺乳，并且相對(duì)寬松，避免乳頭在內(nèi)衣上反復(fù)摩擦，導(dǎo)致乳房不適、溢乳增多。如果內(nèi)衣過(guò)緊，還有可能會(huì)對(duì)乳腺造成壓迫，引起脹痛不適的感覺(jué)。
乳汁分泌主要受泌乳素水平的調(diào)控，鼓勵(lì)新生兒多吸吮可以促進(jìn)乳汁分泌量的增多。同時(shí)在哺乳期還要注意適當(dāng)休息和保持心情愉快，這樣也有利于乳汁分泌量的增多。在飲食方面可以適當(dāng)增加流質(zhì)飲食，能起到補(bǔ)充水分的作用，有利于乳汁的生成。
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哺乳期打胎對(duì)奶水是會(huì)有影響的。影響其乳汁分泌的主要原因是因?yàn)樵趹言幸院髸?huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平的升高，會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌的明顯減少。同時(shí)打胎以后因?yàn)樾枰枰运幬锏闹委?，藥物還會(huì)進(jìn)入到乳汁，對(duì)乳汁的質(zhì)量也會(huì)有影響。
因此，處于哺乳期的女性在有性生活的時(shí)候要做好避孕的措施，避免意外懷孕的發(fā)生，因?yàn)闀?huì)對(duì)乳汁有影響，對(duì)孕婦的生殖也會(huì)有很大的傷害。一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后3個(gè)月，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在手術(shù)后的半年，沒(méi)有異常的情況下可以使用宮內(nèi)的節(jié)育環(huán)來(lái)避孕，也可以選用避孕套來(lái)避孕，減少意外懷孕的發(fā)生。
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哺乳期懷孕后奶水是會(huì)變少的，因?yàn)閼言幸院?，由于體內(nèi)滋潤(rùn)激素水平的升高，就可以抑制泌乳素的分泌，就會(huì)出現(xiàn)乳汁的減少。
有的人在哺乳期沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，就有可能會(huì)懷孕的。所以在哺乳期的時(shí)候，如果出現(xiàn)乳汁的分泌量減少，同時(shí)出現(xiàn)了惡心、嘔吐以及乏力嗜睡等倒運(yùn)反應(yīng)的現(xiàn)象，需要及時(shí)的到醫(yī)院去做檢查?？梢圆橐恍┭绻械腍CG升高，或者是做B超的時(shí)候，看到宮腔內(nèi)有孕囊，那就說(shuō)明是懷孕了。如果是有生育要求的話，要給孩子立即的斷奶。
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乳腺癌作為發(fā)病率最高的女性惡性腫瘤，其實(shí)與我們的生活習(xí)慣，有非常非常大的關(guān)系，那么第一個(gè)是那么在飲食習(xí)慣上，我們一定要注意多吃蔬菜多吃水果，減少高脂肪飲食的攝入，那么在穿戴方面來(lái)講，我們?cè)谧鲞@個(gè)穿戴內(nèi)衣的時(shí)候，不要穿得太緊的，或者鋼圈的這種內(nèi)衣，因?yàn)檫@種內(nèi)衣長(zhǎng)期的壓迫過(guò)程中會(huì)對(duì)乳房產(chǎn)生一定影響，當(dāng)然他沒(méi)有直接導(dǎo)致乳腺癌的一個(gè)因素，但是那么長(zhǎng)期的這種壓迫的乳房，也會(huì)引起乳房的一些變化，當(dāng)然這是我們要注意的一方面，當(dāng)然它不會(huì)直接引起乳腺癌，但是是需要我們這個(gè)生活習(xí)慣需要注意和改善的一個(gè)方面。
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哺乳期增加奶水的主要方式，是鼓勵(lì)新生兒的多吸吮，奶水分泌的多少主要是由于泌乳素水平所決定的，而新生兒吸吮乳頭時(shí)，可以刺激泌乳反射。泌乳反射可以進(jìn)一步的促進(jìn)乳汁的分泌，而達(dá)到奶水增多的目的。
在飲食上適當(dāng)?shù)脑黾恿髻|(zhì)食物的攝入，因?yàn)槟趟闹饕煞质撬?，增加了流質(zhì)食物，導(dǎo)致水分補(bǔ)充增加，就可以適當(dāng)增多奶水，在補(bǔ)充流質(zhì)食物時(shí)，飲水和喝湯之間沒(méi)有明顯的區(qū)別，所以一般不建議通過(guò)多喝湯的方式來(lái)增加乳汁，因?yàn)闇Ｖ锌赡芎写罅康闹竞袜堰?，不利于產(chǎn)后的健康。
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哺乳期增加奶水最為關(guān)鍵的并不是飲食，而是要鼓勵(lì)新生兒的多吸吮，乳汁分泌的多少是由泌乳素水平的高低所決定的。吸生兒吸吮乳頭可以促進(jìn)泌乳素的釋放，繼而達(dá)到乳汁分泌增多的目的，增加哺乳的頻率是最為有效的增加乳汁量的辦法。
除此之外，在飲食上增加流質(zhì)食物的攝入、補(bǔ)充水分也可以增加乳汁的分泌量。并且哺乳期飲食要注重食材的多樣性，以保持營(yíng)養(yǎng)的全面性，有利于增加乳汁中各種營(yíng)養(yǎng)成分的濃度，有利于新生兒的發(fā)育。在哺乳期還要注意睡眠和保持良好的心情，也有利于乳汁分泌增多。
