7個(gè)月寶寶做什么運(yùn)動(dòng)

7個(gè)月的寶寶，大運(yùn)動(dòng)方面已經(jīng)可以抬頭、翻身和坐，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┬∵\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
首先可以訓(xùn)練寶寶的爬行能力，如家長(zhǎng)讓寶寶坐在父母之間，讓寶寶通過(guò)自己的努力爬過(guò)爸爸大腿，投入媽媽的懷抱。
另外可以讓家長(zhǎng)仰臥在床上，讓寶寶趴在自己左側(cè)，然后用寶寶喜歡的玩具吸引寶寶，讓寶寶從家長(zhǎng)的身上爬過(guò)拿玩具，同時(shí)還讓寶寶抓捏一些小玩具，訓(xùn)練寶寶的靈活性和手眼協(xié)調(diào)能力，同時(shí)也可以讓寶寶去游泳，通過(guò)四肢的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，也有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。