乳腺纖維瘤術(shù)后應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
第一、為減少出血防止血腫，應(yīng)加壓包扎24～72小時。 如術(shù)后出現(xiàn)血腫(對殘腔較大或腫塊較多的患者，往往難以避免)，不要緊張，一般會自行吸收，只是術(shù)后2～3天內(nèi)可能會出現(xiàn)疼痛和/或低熱。第二、為防止損傷致再次出血，術(shù)后2周內(nèi)避免患側(cè)乳房受到暴力撞擊以及患側(cè)上肢劇烈運動。第三、 為了美觀，術(shù)后針眼處傷口應(yīng)盡量讓其自然結(jié)痂脫落，不要用手人為剝除。第四、 由于切除腫塊較大或局部脂肪較少，術(shù)后可能出現(xiàn)局部凹陷，可于術(shù)后2周后進行適度按摩，使乳腺內(nèi)脂肪重新分布，恢復(fù)乳腺完美的外觀。一般堅持3～6月的按摩，可恢復(fù)乳腺完美外觀。第五、 為了減少術(shù)后復(fù)發(fā)，平時飲食應(yīng)清淡為主，多吃水果蔬菜，生活作息時間規(guī)律，使激素水平維持正常周期，忌吃少食含雌孕激素及類激素成分的補品及食物，如：雪蛤、太太口服液等。第六、 術(shù)后6月后復(fù)查B超。7、 堅持定期門診隨訪，3～6月復(fù)查B超一次。
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第一、為減少出血防止血腫，應(yīng)加壓包扎24～72小時。 如術(shù)后出現(xiàn)血腫(對殘腔較大或腫塊較多的患者，往往難以避免)，不要緊張，一般會自行吸收，只是術(shù)后2～3天內(nèi)可能會出現(xiàn)疼痛和/或低熱。第二、為防止損傷致再次出血，術(shù)后2周內(nèi)避免患側(cè)乳房受到暴力撞擊以及患側(cè)上肢劇烈運動。第三、 為了美觀，術(shù)后針眼處傷口應(yīng)盡量讓其自然結(jié)痂脫落，不要用手人為剝除。第四、 由于切除腫塊較大或局部脂肪較少，術(shù)后可能出現(xiàn)局部凹陷，可于術(shù)后2周后進行適度按摩，使乳腺內(nèi)脂肪重新分布，恢復(fù)乳腺完美的外觀。一般堅持3～6月的按摩，可恢復(fù)乳腺完美外觀。第五、 為了減少術(shù)后復(fù)發(fā)，平時飲食應(yīng)清淡為主，多吃水果蔬菜，生活作息時間規(guī)律，使激素水平維持正常周期，忌吃少食含雌孕激素及類激素成分的補品及食物，如：雪蛤、太太口服液等。第六、 術(shù)后6月后復(fù)查B超。7、 堅持定期門診隨訪，3～6月復(fù)查B超一次。
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第一、愛護乳房，堅持體檢：每個不同年齡段的女性都應(yīng)堅持乳房自查，每月的月經(jīng)干凈后進行;30歲以上的女性每年到乳腺專科進行一次體檢，40歲以上的女性每半年請?？漆t(yī)生體檢一次，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。第二、保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習(xí)慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預(yù)防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。第三、正確對待乳腺疾病，不可諱疾忌醫(yī)。發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊后立即找乳腺?？漆t(yī)生檢查，配合治療。盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長，或伴有乳腺增生或多次復(fù)發(fā)者，應(yīng)提高警惕，及時就診，防止病情變化。每個女性朋友應(yīng)做到早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療。特別關(guān)注自己的乳房。
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一般來說像這種乳腺纖維瘤都是良性的病變，臨床上幾乎很少看到有乳腺纖維瘤癌變的，如果這個包塊是癌變的，就是說乳腺癌，他這個不一定是乳腺纖維瘤導(dǎo)致的癌變，本身這一塊就有癌變，像這種需要做乳腺癌根治手術(shù)，加上一個腋窩淋巴結(jié)清掃，也有可能需要做一個就是保乳手術(shù)，保留這個乳頭乳暈僅僅切除病變的乳腺腺體，這樣對術(shù)后外觀的影響小一點。那么怎樣預(yù)防乳腺纖維瘤病變呢？我有以下幾點建議：1.生活規(guī)律、適當(dāng)運動。平時應(yīng)勞逸結(jié)合，睡眠充足，少熬夜;適當(dāng)進行跑步、擴胸等可以增強胸部健美的運動。2.哺乳時間要充分。女性生產(chǎn)后不哺乳或哺乳不足8個月，會造成乳汁淤積，引發(fā)乳腺疾病的概率升高。3.避免激素藥物和美容產(chǎn)品的使用，也可以對于乳腺疾病的預(yù)防起到作用。4.最好不要佩戴過緊或是有擠壓隆胸效果的胸罩，這影響乳房的新陳代謝和淋巴回流，導(dǎo)致乳腺疾病。5.減少高能量的補品及食品。飲食以清淡為主，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果。
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從三個方面談起，首先是近期注意的，第二步是遠期注意的，第三步在飲食上，或是其它方面的預(yù)防。首先說近期注意的，近期注意的是感染和出血。第二要預(yù)防感，我們手術(shù)肯定是無菌操作，要注意手術(shù)操作無菌流程。第二步談遠期并發(fā)癥，遠期并發(fā)癥一個是疤痕，一個是復(fù)發(fā)。第三注重談一下飲食方面預(yù)防，纖維腺瘤做完手術(shù)以后，為了防止疤痕，或者為了防止再次復(fù)發(fā)。建議她不要吃辛辣食物，特別剛做完手術(shù)以后，吃辛辣食物疤痕很容易加重的，不要喝咖啡抽煙包括發(fā)的食物。也不要吃含脂肪特別高的食物。從飲食上要預(yù)防一些，建議多吃大白菜豆制品，或者亞麻類的食物。
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乳腺纖維瘤的癥狀。臨床上乳腺纖維瘤好發(fā)于乳房的外上象限，呈卵圓形，多數(shù)為櫻桃大小，也有體積巨大的，腫瘤表面光滑質(zhì)韌，邊界清楚，與皮膚和周圍的組織沒有粘連，在乳房內(nèi)容易被推動，觸之有滑動感。腋窩無腫大淋巴結(jié)，腫瘤具有完整的包膜，生長比較緩慢。
乳房的纖維瘤大小性狀不會因月經(jīng)周期而發(fā)生變化，患病年齡多在30歲以下，以20~25歲最為多見。此外，在乳房鉬靶片上，乳腺纖維瘤常表現(xiàn)為圓形或者卵圓形，密度均勻的陰影及特有的環(huán)形透明暈，也可以作為一個重要的依據(jù)。
乳腺的纖維瘤癌變的可能性很小，但仍有肉瘤變的可能。因此，治療以手術(shù)切除為原則。
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乳腺纖維瘤很多都是多發(fā)的纖維瘤，也就是說你身體里面一般都有多個纖維瘤存在，所以如果僅僅切除一個，其他的會慢慢的長大。手術(shù)才能去除，吃藥只能軟化不能消瘤。乳腺纖維瘤為乳房疾病內(nèi)最常見，多見于青年女性與體內(nèi)雌激素過高有關(guān)，可發(fā)生在一側(cè)或兩側(cè)乳房內(nèi)，一般為單發(fā)性。腫塊為卵圓形或圓形，表面光滑，質(zhì)地中等硬度，與周圍組織分界清楚與皮膚無粘連，腫塊易被推動。目前治療多為手術(shù)治療，但多不能被青年女性所接受，主要是手術(shù)雖切除了局部的腫瘤體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)卻并未得以糾正，故易復(fù)發(fā)。精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內(nèi)分泌的重要因素，極易引起乳腺疾病。所以應(yīng)保持愉快、樂觀健康的心態(tài)，勞逸結(jié)合和積極面對人生，有助于內(nèi)分泌的平衡，減少乳腺疾病的發(fā)生。
