1、遺傳因素。遺傳因素占60%-70%，但不是絕對的。2、飲食因素。一定要是均衡膳食，在生長發(fā)育期的時候，營養(yǎng)要足夠。3、運動量一定要達到。4、睡眠量的影響。5、疾病狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計，孩子在小時候，一次疾病會三個月停止生長。6、垂體的功能影響。生長激素、生長因子、甲狀腺素、性激素要在一個正常水平。
影響孩子身高的因素有營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病、遺傳、性別、生活環(huán)境、社會文化以及氣候地區(qū)等等。第一個營養(yǎng)，兒童骨骼的生長發(fā)育需要充足的營養(yǎng)。第二睡眠，下丘腦垂體分泌的生長激素是刺激骨骼生長的重要激素。充足的睡眠有利于孩子的長高。第三運動，運動能促進血液的循環(huán)，促進骨骼的生長和個子的增長。第四是疾病，很多疾病包括內(nèi)分泌疾病、遺傳代謝疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病以及營養(yǎng)不良，都會影響孩子的身高的增。，第五，遺傳和性別，一般來說，父母給孩子的遺傳身高比例為70%左右。第六，生活環(huán)境和社會文化以及氣候地區(qū)，據(jù)調(diào)查我國北方的孩子比南方的孩子要高一些，生活環(huán)境好，社會文化水平高的地區(qū)，孩子也會長的比較高一些。
首先是遺傳，占到很重要的因素。一般來說遺傳在孩子身高里面占到70%的因素，所以說70%的因素是由于父母的遺傳給到孩子的，還有30%就是后天因素。一個就是營養(yǎng)，所以建議孩子要長到合理的合適的身高，合理的營養(yǎng)很重要，均衡的營養(yǎng)，比如肉蛋菜米面等等，這些合理均衡的膳食很重要。還有適當奶的補充，因為吃奶是獲得鈣的一個重要途徑，還有恰當?shù)木S生素AD的補充也是很重要的。再一個就是睡眠，睡眠在孩子身高里面也占到很重要的因素，特別是要早睡，建議家長孩子九點多鐘，最好十點以前睡著。還有就是運動，運動在孩子身高增長里面也有很重要的因素，特別是縱向的運動很重要。
1、遺傳因素。遺傳因素占60%-70%，但不是絕對的。2、飲食因素。一定要是均衡膳食，在生長發(fā)育期的時候，營養(yǎng)要足夠。3、運動量一定要達到。4、睡眠量的影響。5、疾病狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計，孩子在小時候，一次疾病會三個月停止生長。6、垂體的功能影響。生長激素、生長因子、甲狀腺素、性激素要在一個正常水平。
決定孩子身高的因素有內(nèi)因和外因，內(nèi)因主要包括遺傳、性別 再一個就是內(nèi)分泌，以小兒生長發(fā)育的軌跡 、特征、潛能以及趨勢等等，是由父母雙方的遺傳因素共同決定的，外因主要包括營養(yǎng)、 運動 、睡眠 、情緒等等，另外疾病的影響，有一些先天性心臟病，甲狀腺功能減退等，也會影響我們孩子的生長。
第一身高與父母身高遺傳密切相關(guān)，孩子最終的身高70~80%歸因于雙親身高的遺傳遺傳身高我們醫(yī)學上又叫靶身高，第二就是體質(zhì)性生長延遲也就是我們俗稱的晚長有些孩子出生的時候一切正常，生后頭幾年生長發(fā)育也完全正常，但是進入青春發(fā)育期以后身高增長沒有別的孩子速度那么快了，第三就是疾病的影響還有一些孩子因為疾病引起來身材矮小最常見的像內(nèi)分泌疾病，像生長激素缺乏性早熟還有甲狀腺功能低下等等，第四點就是充足的睡眠適度的運動充足的營養(yǎng)和愉悅的心情這是長高的必要條件之一。
孩子的身高是不是真的遺傳有關(guān)系，其實寶寶的身高的增長，與寶寶的家長對孩子身高干預的促進的觀念，有很大的關(guān)系，那么首先來說，我們要怎樣保證孩子一個，正常的身高的增長。第一我們要定期的帶孩子來進行體格檢查，來評估孩子他的身高，到底是在一個什么樣的水平，如果身高低于本民族本地區(qū) 健康的同年齡同性別兒童的，平均身高第三百分位以下的，就一定要及時帶孩子去兒童內(nèi)分泌科進行會診，及早的明確病因針對性的治療，如果這個孩子的身高在第三百分位以上，第25百分位以下的可以到生長發(fā)育門診來進行協(xié)診，身高在第25百分位以上，第五十百分位以下的，如果您對孩子的身高有更高的要求的話，也可以到生長發(fā)育門診進行檢查，通過體格的測量、營養(yǎng)、睡眠、運動等的評估，必要的時候可以進行一些骨密度、微量元素、維生素等的檢測，甚至一些骨齡的檢測來評價孩子身高的增長的情況。另外我們可以通過，骨齡的檢測來評價孩子，他是有早長的情況還是晚長的情況，進行一個骨齡的評定，通過這些骨齡的評定的話來看孩子的身高，是不是跟現(xiàn)在的年齡相符合，有沒有身高的一個提前增長或者是滯后的一個增長，在明確孩子的身高的一些問題以后，來給孩子做一個相應的一些指導。
