鼻咽癌患者在放療期間經(jīng)常做張口鍛煉，可以減少?gòu)埧诶щy的發(fā)生，還可以吹口哨、轉(zhuǎn)脖子、沖鼻腔、仰仰脖子仰頭、這個(gè)都對(duì)減少頸部皮膚放療引起的輕微化有非常好的保護(hù)作用，還建議病人在放療期間做鼻腔的沖洗，還要注意 飯前飯后的口腔的衛(wèi)生。
鼻咽癌患者在放療期間經(jīng)常做張口鍛煉，可以減少?gòu)埧诶щy的發(fā)生，還可以吹口哨、轉(zhuǎn)脖子、沖鼻腔、仰仰脖子仰頭、這個(gè)都對(duì)減少頸部皮膚放療引起的輕微化有非常好的保護(hù)作用，還建議病人在放療期間做鼻腔的沖洗，還要注意 飯前飯后的口腔的衛(wèi)生。
鼻咽癌放療后可以做的康復(fù)鍛煉如下： 1、可以做頭頸部軟組織牽拉和伸展，因?yàn)榉暖熞院蠹∪饫w維化，如果不進(jìn)行這一方面的康復(fù)鍛煉，那么以后頸部肌肉會(huì)硬化，進(jìn)而影響組織的延展性。 2、可以做舌操，就是把舌頭往不同方向運(yùn)動(dòng)，這樣能保證病人在治療以后舌運(yùn)動(dòng)仍然比較靈活。 3、要做一定的發(fā)音訓(xùn)練，這樣化療以后的音色和音質(zhì)會(huì)更好。 4、病人可以背靠墻，頸部和項(xiàng)目的肌肉都會(huì)受到拉伸，這樣延展性會(huì)更好。
肩關(guān)節(jié)脫位的病人在手術(shù)以后，我們首先讓他戴個(gè)肢具讓他不要?jiǎng)?，讓他自己慢慢的我們縫合的，關(guān)節(jié)囊長(zhǎng)好這是非常重要的。但是如果你只是這樣不動(dòng)的話，你的肌肉慢慢就萎縮了，早期可以捏球球使肌肉放松、保持肌肉張力。朝前推手繃緊朝外，推手繃緊朝后壓床保持肌肉張力。術(shù)后三天以后可以抱著自己的胳膊稍微轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。前六周在他人幫助下輕微的前曲外展內(nèi)外旋。
社區(qū)獲得性肺炎患者可以做哪些功能鍛煉呢？第一個(gè)社區(qū)獲得性肺炎患者呢，可以根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)進(jìn)行一些肺功能的康復(fù)，增加呼吸肌的張力，胸廓的擴(kuò)張，那么促使大部分肺泡得到擴(kuò)張，增加肺活量 促進(jìn)疾病的康復(fù)。我們常做第一個(gè)就是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，那么雙臂伸直手掌向下向前可以平舉，保持手掌向下，緩慢而有力地，分別向兩側(cè)做展胸動(dòng)作，然后從兩側(cè)回收，放下，再平舉再往前，雙臂回收的同時(shí)，一定要記住呼氣開(kāi)始練習(xí)。剛開(kāi)始的時(shí)候可以反復(fù)做50次，逐漸增加到一百次，第二個(gè)就縮唇呼吸，縮唇呼吸是經(jīng)患者，經(jīng)鼻腔。吸氣緩慢吸氣，呼氣時(shí)候一定記住嘴唇鎖緊，像吹口哨一樣，在4到6秒內(nèi)將氣體緩慢呼出，呼氣流量也能使距離口唇，12到20公分之內(nèi)，蠟燭火焰吹滅位置，實(shí)際上就是要求你，呼氣要有一定的流量，按照以上方法每天鍛煉數(shù)次，那么還可以使用呼吸訓(xùn)練器，通過(guò)費(fèi)力呼吸去抵抗。訓(xùn)練器設(shè)定的阻抗能力，因?yàn)檫@個(gè)阻抗相當(dāng)于，我們呼吸道的氣道阻力，那么增加呼吸肌的強(qiáng)度以及耐受度，而且具有排痰和松痰的效果。
我們?cè)谙拗扑幕顒?dòng)，只是說(shuō)是防止他下地造成病理性骨折，但是如果你要長(zhǎng)期的臥床不動(dòng)的話，你的關(guān)節(jié)的話就會(huì)造成僵硬，甚至造成關(guān)節(jié)功能的喪失，所以我們應(yīng)該在盡可能的情況下，主張他的關(guān)節(jié)的主動(dòng)或者被動(dòng)的功能鍛煉，以維持他的關(guān)節(jié)，同時(shí)我們要主張他的肌肉做等張或者是等長(zhǎng)的這種訓(xùn)練，這種情況下往往就是在指導(dǎo)下的，有一定活動(dòng)量，但是還不能造成更大的損傷，這種有計(jì)劃的關(guān)節(jié)和肌肉的訓(xùn)練，這些東西是不可或缺的一部分，因?yàn)橛不怨撬柩淄〕瘫容^長(zhǎng)，手術(shù)過(guò)后的康復(fù)的話我們也有專門的康復(fù)師，或者是我們的這種康復(fù)理療科，他們有專門針對(duì)的辦法，我們也會(huì)交代病人出院之后，做哪一些的這種肌肉和關(guān)節(jié)的訓(xùn)練。
強(qiáng)直性脊柱炎患者的鍛煉方法是進(jìn)行前傾 、后屈、左右側(cè)彎及轉(zhuǎn)動(dòng)頸部。 上述鍛煉可以防止脊柱出現(xiàn)強(qiáng)直和粘連，但功能鍛煉必須在病情控制穩(wěn)定的情況下才可考慮進(jìn)行。如果強(qiáng)直性脊柱炎患者病情未控制好，患者仍有腰背部疼痛不適，且查炎癥指標(biāo)，血沉、C反應(yīng)蛋白仍明顯上升，在這種情況下，則不建議患者進(jìn)行功能鍛煉。
