一定要用一個探針，在你的耳穴比較敏感的地方來進行一個試探性的來尋找，如果這個時候你用探針一探這個地方疼痛或者是酸麻脹比較明顯，這個時候一般往往是便秘的一個反應(yīng)點。在便秘的反應(yīng)點上，用王不留行籽來進行壓迫治療。還可以選一些與便秘相關(guān)的一些耳穴，如大腸直腸的下段，甚至是肝和心穴。用王不留行籽進行壓迫這個敏感點來起到一個持續(xù)的治療作用。
一定要用一個探針，在你的耳穴比較敏感的地方來進行一個試探性的來尋找，如果這個時候你用探針一探這個地方疼痛或者是酸麻脹比較明顯，這個時候一般往往是便秘的一個反應(yīng)點。在便秘的反應(yīng)點上，用王不留行籽來進行壓迫治療。還可以選一些與便秘相關(guān)的一些耳穴，如大腸直腸的下段，甚至是肝和心穴。用王不留行籽進行壓迫這個敏感點來起到一個持續(xù)的治療作用。
刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)療法之一，是結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說的原理通過刮試皮膚達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)臟腑功能，扶正祛邪清熱解毒開竅醒神為目的，一種物理性外治法。臨床上對治療便秘可選用幾個部位在背部刮脾俞、肝俞、大腸俞穴，輕刮至出現(xiàn)痧痕為止，一般是從上往下輕刮，不可逆刮；在腹部刮天樞、大橫、氣海穴輕刮至出現(xiàn)痧痕為止；在上肢刮支溝穴，輕刮至出現(xiàn)痧痕為止；在下肢刮足三里上巨虛，輕刮至出現(xiàn)痧痕為止。注意事項：一刮痧用具必須常規(guī)消毒；二刮痧三小時之內(nèi)不易洗澡；三刮痧過程中若出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗、頭暈、心悸、心慌、四肢發(fā)冷、神昏坐等癥狀，為暈刮，應(yīng)停止刮痧，讓患者平臥飲溫開水，嚴(yán)重者可點刺百會、人中、內(nèi)關(guān)、足三里等穴；四如果出血性疾病，比如血小板減小癥者，無論頭部還是其他部位都不能刮痧。
通過揉腹可以起到緩解胃脹、胃疼的作用，但是它是一個輔助的作用，平時可以順時針的方向按摩揉腹然后循序漸進，不能用力過大，也不能暴露腹部時間太長，進行一個飯后兩小時按摩效果會比較好。摩腹法主要是通過摩腹，促進胃腸的蠕動來緩解癥狀，不是主要的治療方法。
耳針療法治療疼痛性疾病效果非常的好，耳針?biāo)畲蟮倪m應(yīng)癥就是疼痛性疾病對于頭痛可以取耳穴中的神門，神門是在耳輪腳上方的三角窩，這個部位是神門穴另外可以取枕，枕是耳垂的后上方，在這個部位另外也可以取內(nèi)分泌，內(nèi)分泌是在耳屏和對耳輪之間這個凹陷當(dāng)中，這個部位叫做內(nèi)分泌，這三個腧穴可以直接按摩治療頭痛，除此以外也可以辨證取穴，在這三個腧穴的基礎(chǔ)上比如脾胃虛弱引起的疼痛我們可以配胃肝陽上亢以后引起的頭痛，在耳穴中找到肝也可以，假如腎虛頭痛在耳穴當(dāng)中找到腎來配合進行治療，治療的時候可以在這三個腧穴或者辨證取耳穴的基礎(chǔ)上，在這個地方使用耳穴埋豆的方法，使用小米或者王不留行籽兒在局部進行埋豆，我們將這些藥物或者小米，在這個部位貼上膠布每天進行按壓，進行治療就可以了也可以在這些部位用手指對捏的方法來進行治療。
便秘的自我療法，有以下幾點： 第一，定時排便，最好每日早晨起來，廁所蹲一會，有益于培養(yǎng)早晨按時排便的習(xí)慣。 第二，重視早餐，早餐后食物會引起胃和結(jié)腸反射，促使結(jié)腸產(chǎn)生強烈蠕動，推動排便。 第三，早晨飲水，早上起床后喝一杯開水，牛奶、蜂蜜或者果汁，都有利于排便作用。 第四，多吃粗糧，雜食五谷、蔬菜、五谷皮中含有的纖維素比較多，對腸腔有刺激作用，有利于糾正便秘。 第五，有便要排，有便意時，不要忍便不排，否則糞便會通過逆蠕動返回乙狀結(jié)腸，使便意消失。久之就會形成便秘。
便秘 即大便秘結(jié)質(zhì)干難排，排便費時費力 便次減少，三天以上一次大便或需要使用輔助藥物灌腸來幫助排便的，這種癥候群稱為便秘。便秘的成因比較復(fù)雜，有飲食因素，有疾病因素，有工作環(huán)境因素，有個人習(xí)慣因素，有藥物干擾因素等；一旦出現(xiàn)便秘癥狀就要做一些必要的檢查，首先 要注意有否存在報警癥狀及全身器質(zhì)性疾病引起的原因，而對于五十歲以上有長期便秘史，短期內(nèi)癥狀突然加重大便帶膿血粘液的患者，要進行結(jié)腸鏡檢查以排除大腸腫瘤的可能性，對于長期服用瀉劑的患者亦應(yīng)做電子結(jié)腸鏡檢查是否存在瀉劑性結(jié)腸或結(jié)腸黑變病，還應(yīng)做全結(jié)腸鋇灌腸拍片是否存在先天性巨結(jié)腸和結(jié)腸冗長癥；難治性便秘可選擇特殊的檢查方法，包括胃腸傳輸試驗直腸及肛門測壓，盆底肌電圖，陰部神經(jīng)潛伏期測定，排糞造影檢查，結(jié)腸鏡檢查等，以確定有無器質(zhì)性病變關(guān)于便秘的診斷問題，要詳細(xì)詢問既往病史飲食生活習(xí)慣，工作環(huán)境 思想狀況有無肛門手術(shù)史，有無痔瘡 肛裂 肛瘺以及近期服藥情況，尤其有無長期服用瀉劑史，通過相應(yīng)的檢查盡可能明確引起便秘的病因。 ?
