孕產(chǎn)期的心理問題有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)產(chǎn)期作為我們女性的一個特殊時期,它雖然是一個自然的生理過程,但是在這個過程中也是有很多的變化發(fā)生的,那么這樣的變化就會引起引發(fā)我們女性有很多的情緒或者心理上的變化。我們常見的孕產(chǎn)期的心理情緒問題大概有:焦慮、抑郁,還有分娩恐懼。其中我們說的焦慮多數(shù)的表現(xiàn)是以:煩躁,容易發(fā)脾氣,然后感覺到出汗、尿頻等等的一些表現(xiàn)。而我們的抑郁多數(shù)表現(xiàn)為情緒低落,對很多事情感覺沒有興趣、興趣減低,做事情不積極。同時對日常經(jīng)常從事一些勞動更容易出現(xiàn)疲勞感,這種疲勞感也不會因?yàn)槟愕膭趧恿吭龆嗷蛘邷p少而消失。
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預(yù)產(chǎn)期作為我們女性的一個特殊時期,它雖然是一個自然的生理過程,但是在這個過程中也是有很多的變化發(fā)生的,那么這樣的變化就會引起引發(fā)我們女性有很多的情緒或者心理上的變化。我們常見的孕產(chǎn)期的心理情緒問題大概有:焦慮、抑郁,還有分娩恐懼。其中我們說的焦慮多數(shù)的表現(xiàn)是以:煩躁,容易發(fā)脾氣,然后感覺到出汗、尿頻等等的一些表現(xiàn)。而我們的抑郁多數(shù)表現(xiàn)為情緒低落,對很多事情感覺沒有興趣、興趣減低,做事情不積極。同時對日常經(jīng)常從事一些勞動更容易出現(xiàn)疲勞感,這種疲勞感也不會因?yàn)槟愕膭趧恿吭龆嗷蛘邷p少而消失。
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預(yù)產(chǎn)期作為女性的一個特殊時期,會引起女性情緒或者心理上的變化。常見的孕產(chǎn)期的心理情緒問題有焦慮、抑郁、分娩恐懼。其中焦慮多數(shù)表現(xiàn)為煩躁,容易發(fā)脾氣,然后感覺到出汗、尿頻等;抑郁多數(shù)表現(xiàn)為情緒低落,對事情沒有興趣,然后做事不積極;分娩恐懼,對分娩的疼痛甚至分娩可能出現(xiàn)的一些意外或者是傷害,產(chǎn)生了一些恐懼的心理。
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重的軀體疾病造成心理問題,比如說這個人腦子受傷了,腦外傷 出血 中風(fēng),會出現(xiàn)腦子不好用,認(rèn)知功能下降 記憶力下降,思維能力下降,甚至不能講話,這是比較重的,還有一種情況就是,比如說你得了某些軀體疾病,比如說癌癥,癌癥對一個人的打擊是非常大的,還有一些高血壓、糖尿病,這些疾病引起的因素里面,本身有一部分就是心理因素引起的,大家要知道,我們很多的軀體疾病,和心理因素是有關(guān)系的,比如說高血壓 糖尿病 癌癥,很多是因?yàn)樾睦聿唤】?,而?dǎo)致這類疾病的,還有反過來,這種疾病生了以后,又會加重焦慮 心煩,出現(xiàn)各種各樣的身心反應(yīng),所以不管是心理疾病,還是軀體疾病治療,我們現(xiàn)在講的就是,生物 心理 社會整體模式,對他們這些有軀體毛病的人,我們也要進(jìn)行心理干預(yù)的,到最后這些病人因?yàn)榈昧松眢w疾病,導(dǎo)致他不幸福,還有導(dǎo)致他社會功能下降,其中有部分因素,就是他心理上沒有恢復(fù)過來,我們叫心身同治,身體要治 但是我們心理也要治
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懷孕期的心理變化有:
1、如果是在備孕期,女性可能會擔(dān)心自己不適合生孩子,能不能懷上。
2、在孕早期,可能會擔(dān)心孩子的健康狀況。如在備孕期、孕早期時,接觸了一些不安全物質(zhì),擔(dān)心會對孩子造成影響。
3、孕中期時,孕婦會思考怎樣的分娩方式適合,擔(dān)心能否安全分娩。
4、孕晚期時,會擔(dān)心分娩疼痛和是否安全。
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看了大量的疫情新聞,記憶力不好了,是不是心理問題,實(shí)際上這是一種緊張、焦慮的表現(xiàn)。一個人在焦慮時就會出現(xiàn)專注力彌散和不穩(wěn)定。當(dāng)然記憶是需要專注的,記憶就像一個手電筒的光束一樣,這個手電筒的光束越集中,照到地方就越亮,這個光束如果越分散,那么照到的地方亮度也就越低,記憶力也是如此。
不過越專注記憶力越好,越不專心越焦慮,這時記憶力就越差。所以很多人都會有這種體驗(yàn)。比如:在考試時,一緊張大腦一片空白。這都是焦慮對人記憶的影響。所以,這個不用太擔(dān)心,是一種暫時的現(xiàn)象。
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首先要試著去接納、理解父母的表現(xiàn)。如果父母反復(fù)的強(qiáng)調(diào)不厭其煩,甚至家人已經(jīng)做到了,還是不停的重復(fù)。那個有可能是父母太過擔(dān)心了。所以這個時候應(yīng)該引導(dǎo)父母關(guān)注那些積極的信息,比如:看看新聞,看看治療上有了哪些進(jìn)展。哪些醫(yī)護(hù)人員增援到了一線,有哪些痊愈的患者出院了,出院的人數(shù)是不是增加了,這樣給父母一些積極正面的信息。還有可以給父母找些較專業(yè)的材料看一看,讓父母知道做好哪些事情,基本上就可以不會被傳染了。還有應(yīng)該注意父母畢竟年齡大了,如果他們這種擔(dān)心、疑慮比較多,然后又難以說服,需要了解他們的睡眠飲食情況。如果這種睡眠飲食也不好,然后厭食、消化不良,這時可能就需要看一看醫(yī)生排除下有沒有老年性的焦慮、抑郁的可能。