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勃起功能障礙患者如何自我鍛煉

收聽:4.46w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

勃起功能障礙目前治療方法有心理的治療、藥物的治療還有手術(shù)的治療。如果能用簡單的方法解決的,一定用簡潔的方法來進(jìn)行治療,其中自我的鍛煉也是一個(gè)很好的治療方式。也不一定說非要進(jìn)行用藥物治療,非要用手術(shù)來進(jìn)行治療,只要我們自身能達(dá)到調(diào)節(jié)便能使它功能恢復(fù)。首先我們要有信心戰(zhàn)勝這個(gè)問題,好多人他就是因?yàn)樾判牟蛔恪⑿睦韷毫^大,由于一次兩次的性生活失敗導(dǎo)致他心里產(chǎn)生一個(gè)焦慮抑郁的這種負(fù)面情緒,而導(dǎo)致他下一次過性生活的更大的心理壓力。

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  • 兩種評(píng)估:第一、是否有勃起功能障礙。自己在家里頭能夠發(fā)現(xiàn)自己有勃起的情況。第二、如果是對(duì)勃起功能障礙的程度不能夠了解,最好是看晨勃,晨勃不能夠很理想的情況下觀察一下,在沒有性伴侶性刺激的情況下的反應(yīng)狀況。第三、實(shí)在不行的情況如果有性伴侶,觀察能否正常完成這個(gè)過程。任何情況下只要能正常完成的,說明身體問題不會(huì)太嚴(yán)重。

  • 自己要初步判斷勃起功能障礙有兩種方式:第一、對(duì)一個(gè)患者如果有性伴侶,兩個(gè)人在性生活的時(shí)候發(fā)生各種困難,不能夠完成勃起以及插入這個(gè)過程,或者不能夠持續(xù)到射精就稱之為勃起功能障礙。第二、如果沒有性伴侶,可以再觀察自己最近的晨勃情況或者夜里醒來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)勃起的與否。還有一種已經(jīng)有這個(gè)問題但是因?yàn)闆]有接觸性生活,他自己不自知,這兩種傾向都是可能會(huì)出現(xiàn)的。第一種情況相對(duì)來醫(yī)療上有很多的手段可以發(fā)現(xiàn)。第二種就需要患者平常對(duì)自己的身體狀況自檢的工作。

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    勃起功能障礙它本身并不是一個(gè)好治療的疾病,在臨床上有時(shí)候它會(huì)反復(fù)的發(fā)作。有的人喝上藥能好一些,有的服什么藥也沒有作用,但是總體來說功能性的勃起功能障礙還是比較容易恢復(fù)的。因?yàn)楣δ苄缘恼系K它多見于青年人,比如由于心理壓力增大或者是有不良的健康方式。比如經(jīng)常抽煙、喝酒、熬夜等不良的生活方式會(huì)導(dǎo)致一個(gè)全身的慢性疲勞狀態(tài),如果給他心理中加以疏導(dǎo),給他的生活做一個(gè)指導(dǎo)。

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    勃起功能障礙要根據(jù)病因來治療。 勃起功能障礙的基礎(chǔ)性治療方法,包括基礎(chǔ)的疾病的治療,比如:糖尿病、高血壓、高血脂血癥。還有就是一定要改變不良生活習(xí)慣,比如:熬夜、壓力大,這時(shí)候可能要進(jìn)行治療,還要戒煙限酒,包括比如肥胖患者要去減肥,這些對(duì)性功能是個(gè)很好的方案,除了在基礎(chǔ)治療之上。 目前有三線治療: 一線治療是藥物治療,藥物是PDE5抑制劑,它的效果是非常好,如果是沒有效果或因?yàn)椴∪顺霈F(xiàn)副反應(yīng)可以選擇二線治療。 二線治療就是通過把藥物注射到陰莖海綿體里面,使陰莖勃起 起到治療作用,如果沒有效可以采取三線治療。 三線治療就是陰莖假體植入手術(shù),假體手術(shù)是終極的治療方法。

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    勃起功能障礙的治療一般是從心理上、從藥物上還有手術(shù)上進(jìn)行治療。但是康復(fù)的手段也必不可少,從飲食上來說一般應(yīng)該進(jìn)食一些低鹽、低脂的食物。因?yàn)槲覀冎啦鸸δ苷系K的發(fā)生,跟我們這里的血管關(guān)系非常密切,主要是因?yàn)閯?dòng)脈的充血不足,有的人還發(fā)生靜脈瘺,主要是和血管功能有關(guān)系。