睪丸是男性重要生殖系統(tǒng)、重要的器官，保護睪丸的功能具有非常重要的意義，睪丸要避免外傷、損傷，稍微觸碰可能就疼痛劇烈會引起心里的恐慌等，一定要避免外傷、射線、藥物性損害、寒冷、刺激等。第二點睪丸的保護可以在飲食上做一些食療，中國古代對這個睪丸的保護是有一些好的方子或者一種食療的辦法，比如說枸杞酒，枸杞子這個藥物對睪丸的功能具有非常好的作用，還有菟絲子、覆盆子等對睪丸的保護有比較好的作用。
睪丸是男性重要生殖系統(tǒng)、重要的器官，保護睪丸的功能具有非常重要的意義，睪丸要避免外傷、損傷，稍微觸碰可能就疼痛劇烈會引起心里的恐慌等，一定要避免外傷、射線、藥物性損害、寒冷、刺激等。第二點睪丸的保護可以在飲食上做一些食療，中國古代對這個睪丸的保護是有一些好的方子或者一種食療的辦法，比如說枸杞酒，枸杞子這個藥物對睪丸的功能具有非常好的作用，還有菟絲子、覆盆子等對睪丸的保護有比較好的作用。
保護腎臟健康應注意這5點。第一、養(yǎng)成良好的飲食、生活習慣，不能太咸，不能吃很多煎炸，不能吃太多海鮮，忌大吃大喝、煙酒等。第二、適當?shù)倪\動，要勞逸結合。第三、作息時間要有規(guī)律，早休息，睡覺時間至少每天得7小時以上。第四、不要亂用藥。第五、定期復診，體檢很重要，早發(fā)現(xiàn)、早治療，比如：做些小便、腎功能、B超檢查等。最后就是要鼓勵大家中醫(yī)的辨證論治。
度過更年期一定要做好以下幾點： 第一、出現(xiàn)上述癥狀一定要來找醫(yī)生診斷，診斷后要度過更年期，一定要去治療。基本治療就是補充睪酮，雄激素睪酮分泌少了，就給你補充睪酮治療，一般治療三個月，如果三個月后癥狀好了，再根據(jù)癥狀再去調整藥物，如果癥狀減輕了，這個藥物可以稍微減量。 第二、從生活方面要注意作息時間或合理飲食，適當補充脂肪酸，平時要適當鍛煉。 第三、 生活環(huán)境、生活態(tài)度或工作態(tài)度，要建立良好的工作態(tài)度，養(yǎng)成良好的心態(tài)，以及配合藥物治療，做到這幾點就可以安全的度過更年期。
男性睪丸涼是正常的，因為平時它溫度也是比較低的，但是如果它特別低不太正常，它平時比體溫略低那是正常的。如果是說他有前列腺炎或者是靜脈曲張，它可能會影響它會更低了，我們可能要吃一些藥前列腺丸藥，比如說吃一些豆類的海帶、雞蛋這些可能都有利于睪丸素的提升。所以我們可能它涼是正常的，但是不能冰涼它也不是正常的。
男性的睪丸有時候發(fā)生冰涼，首先我給大家介紹一下睪丸、陰囊為什么不在腹腔而在體外，是因為睪丸需要產(chǎn)生精子的溫度要比體溫低3-5℃，所以男性的陰囊是處于體外而不在腹腔。睪丸冰涼也有生理性的和病理性兩種，生理性的睪丸受到寒冷刺激等，這個時候它冰涼是正常的。
男性的睪丸冰涼通常和生理因素或者病理性因素有關。 生理因素方面，室內外溫度較低時，就會引起睪丸冰涼，因為溫度較低時會影響睪丸血液循環(huán)，導致睪丸供血不足，進而引起睪丸冰涼。長期壓迫陰囊，也容易引起睪丸供血不足，從而導致睪丸冰涼。 病理方面，例如在患有睪丸積液或者精索靜脈曲張時，會引起睪丸淤血。這種情況下睪丸血液循環(huán)受阻，進而引起睪丸冰涼。建議完善睪丸超聲檢查，明確是否存在著這類睪丸疾病。若存在這類睪丸疾病，建議積極治療。
