中醫(yī)如何治療抑郁癥
抑郁癥屬于中醫(yī)郁病范疇,病位在肝,且與心脾關(guān)系較為密切。中醫(yī)按辨證的原則,對抑郁癥進(jìn)行分型,主要有以下五型:肝郁脾虛型、肝郁氣滯型、心脾兩虛型、肝腎陰虛型、脾腎陽虛型,抑郁癥的治療以疏肝解郁為中心,遵循辨證論治,從而選擇合適的藥物,還采取電針針刺百會、印堂穴的方法。
抑郁癥屬于中醫(yī)郁病范疇,病位在肝,且與心脾關(guān)系較為密切。中醫(yī)按辨證的原則,對抑郁癥進(jìn)行分型,主要有以下五型:肝郁脾虛型、肝郁氣滯型、心脾兩虛型、肝腎陰虛型、脾腎陽虛型,抑郁癥的治療以疏肝解郁為中心,遵循辨證論治,從而選擇合適的藥物,還采取電針針刺百會、印堂穴的方法。
抑郁癥屬于中醫(yī)郁病范疇,病位在肝,且與心脾關(guān)系較為密切。中醫(yī)按辨證的原則,對抑郁癥進(jìn)行分型,主要有以下五型:肝郁脾虛型、肝郁氣滯型、心脾兩虛型、肝腎陰虛型、脾腎陽虛型,抑郁癥的治療以疏肝解郁為中心,遵循辨證論治,從而選擇合適的藥物,還采取電針針刺百會、印堂穴的方法。
中醫(yī)能治療抑郁癥嗎?中醫(yī)是一個整體的治療方法,中醫(yī)看病講究辨證慢治,對于中醫(yī)的領(lǐng)域里面,我們常見的抑郁癥是歸類在月正里面,這個月正是一個非常大的范圍,中醫(yī)認(rèn)為人的陰陽,表里虛實(shí),這些都是跟一個人的情志有關(guān)系的,所以如果一個人的心情不好,我們就稱之為情志病,就是情志不好,活動減少。那么他的預(yù)防的話,就是在認(rèn)為你沒生病的時候,就要治未病,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的就是治未病原則,你在還沒有生病的時候,情志也就沒有生病,還沒有睡不著覺,不寐等癥狀的時候,就要調(diào)整自己的體質(zhì)來進(jìn)行有效的治療。不光是情志的治療,同樣也是對身體的幫助,所以說中醫(yī)是整體觀的看病。
中醫(yī)治療抑郁癥是從古至今都有的,回顧到黃帝內(nèi)經(jīng)里面都會有中醫(yī)治療抑郁癥,是有一定經(jīng)驗(yàn)的,但是對于重度抑郁來說,不太推薦用中醫(yī)中藥來治療,因?yàn)槠鹦?,而抑郁癥是一個高風(fēng)險、高社會危害、高個人的致殘率的一個疾病,如果能夠采用藥物、心理、物理聯(lián)合迅速的改變抑郁癥的癥狀,是更好的;那么如果是輕中度的抑郁,尤其是輕度的抑郁,是可以選用中醫(yī)治療的。
臨床中對于抑郁癥的治療要根據(jù)嚴(yán)重程度的分級不同,選擇不同的治療方法。 對于輕度抑郁癥患者,可以采用自我調(diào)整、心理治療的方式,也可以選擇應(yīng)用物理治療。自我調(diào)整主要是運(yùn)動鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,寫日記等各種方式。心理治療主要是以改善患者不合理認(rèn)知,重建認(rèn)知體系,挑戰(zhàn)其歪曲的認(rèn)知模式,對應(yīng)對方式進(jìn)行改善和調(diào)整為主的一類心理治療方法。其它的包括心理動力學(xué)治療、家庭治療等,也有比較好的效果。在物理治療上,主要采用重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療。 對于中度以上的抑郁癥患者,臨床治療以藥物治療為主,特別是應(yīng)用抗抑郁藥物足量、足療程、全病程治療。 而重度抑郁癥治療中,物理治療可以選擇無抽搐電休克治療來獲得有效的緩解。
臨床上對于抑郁癥的治療,主要采用的是藥物治療、心理治療、物理治療。 根據(jù)嚴(yán)重程度不同,輕度抑郁癥患者,主要采用心理治療或物理治療。心理治療以認(rèn)知行為療法為一線治療方法,特別是從認(rèn)知上重新建立對于不合理歪曲認(rèn)知的模式,重建認(rèn)知體系。行為治療包括行為激活訓(xùn)練等。物理治療,在臨床上可以選擇重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療。 對于中度以上的抑郁癥患者,臨床治療上首選藥物治療,特別是應(yīng)用以5-羥色胺再攝取抑制劑為主的抗抑郁藥物,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。藥物的治療,一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療,避免自行減量,停藥或加藥。在物理治療的選擇上,重度抑郁癥也可以選擇無抽搐電休克,按療程進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療。 往往通過上述治療,抑郁癥的癥狀可以得到有效的改善。
中醫(yī)治療失眠有多種方法,最常見的是內(nèi)服中藥的方法和外治法,另外還有其它的非藥物的療法。如音樂療法,足底按摩。 內(nèi)服法中醫(yī)會辨證分型治療,常見的癥型如肝火旺、心腎不交、肝血虧虛、肝郁氣滯等,根據(jù)不同的情況會選擇不同的中藥且參考個體體質(zhì)的差異來進(jìn)行用藥。 除了內(nèi)服中藥的方法還可選擇針灸和按摩的方法?;颊咦晕业谋=?,足底保健對失眠也有很好的療效,可在每天晚上睡覺之前用溫?zé)崴菖菽_,按摩足底的涌泉穴持續(xù)五到十分鐘,通常能夠舒緩情緒,起到很好的鎮(zhèn)靜催眠的作用。