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預(yù)防不孕不育癥的注意事項(xiàng)：1、注意身邊環(huán)境因素；2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意盡量地夏天少吃冰淇淋等很涼的東西，空調(diào)也不要打得太低。因?yàn)檫^冷容易形成卵泡、導(dǎo)致男性精子發(fā)育不太好或者引起女性多囊卵巢綜合癥，從而導(dǎo)致不孕不育癥。
預(yù)防不孕不育癥的注意事項(xiàng)：1、注意身邊環(huán)境因素；2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意盡量地夏天少吃冰淇淋等很涼的東西，空調(diào)也不要打得太低。因?yàn)檫^冷容易形成卵泡、導(dǎo)致男性精子發(fā)育不太好或者引起女性多囊卵巢綜合癥，從而導(dǎo)致不孕不育癥。
不孕不育就是夫妻雙方有正常的性生活，沒有避孕是的情況下一年沒有受孕稱為不孕不育癥。不孕不育實(shí)際上是兩個(gè)疾病。不孕不育是一個(gè)常見病。它跟我們的生活節(jié)奏加快、環(huán)境因素的變化等有關(guān)。近年來不孕不育的發(fā)病率逐漸增高的趨勢(shì)。不孕不育實(shí)際上是兩個(gè)疾病。首先不孕是針對(duì)于女性來講的疾病，不育是針對(duì)于男性的疾病。我們對(duì)不孕的定義是夫婦雙方未避孕一年，有正常的性生活而沒有受孕稱之為不孕癥，對(duì)于男性來說就是夫婦雙方有正常的性生活，未避孕而一年沒有使女方受孕稱之為男性不育癥，所以不孕不育要了解它是針對(duì)于男女雙方不同的疾病。
就診時(shí)機(jī)或者是檢查時(shí)機(jī)的選擇非常重要。對(duì)于女性來講，如果檢查輸卵管是不是正常，一般選擇月經(jīng)干凈以后無性生活3-5天。在做輸卵管檢查之前要做陰道的生殖器內(nèi)診的檢查，排除內(nèi)生殖器的感染。如果要檢測(cè)內(nèi)分泌的水平，建議在來月經(jīng)的第二第三天來查性激素六項(xiàng)。如果要檢測(cè)卵巢黃體功能，選擇排卵以后一周左右來檢測(cè)孕激素水平。對(duì)男性來講，對(duì)精液的檢查，要求同房完3-5天，這個(gè)時(shí)候來做精液的檢查，那么就比較客觀準(zhǔn)確。
不孕不育癥的近年來發(fā)病率有逐漸增高的趨勢(shì)給家庭給夫婦雙方給社會(huì)都帶來了非常的重大的影響，也增加了患者的心理壓力，也增加了醫(yī)療費(fèi)用的支出，那么不孕不育是否能夠預(yù)防，回答是肯定的，雖然不孕不育，從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上的研究的水平來講對(duì)它的研究不是非常的全面，沒有達(dá)到把病因，徹底搞清楚的程度還是可以預(yù)防的，也就是說該病還是可防的，這也符合中醫(yī)提倡的治未病的原則什么叫治未病就是未病先防、既病防變?cè)趺搭A(yù)防不孕不育癥的發(fā)生呢？就要從夫婦雙方的身體狀況還有心理狀況以及飲食起居各個(gè)方面來考慮，常規(guī)就建議 夫妻雙方，首先要有規(guī)律的性生活，其次要注意雙方的心態(tài)的調(diào)整要做到心情愉悅，其次要做到要?jiǎng)谝萁Y(jié)合不能過度的疲勞，再一個(gè)就是要遠(yuǎn)離一些有害、有毒的工作環(huán)境、生活環(huán)境和一些有毒有害的食物比如戒煙、戒酒、戒辛辣等等遠(yuǎn)離咖啡因、飲料和毒品，還要建議夫婦雙方在性生活的時(shí)候，要注意性生活的衛(wèi)生要在性生活之前雙方要注意好，各自的局部的衛(wèi)生的清理，防止男女雙方生殖器官的炎癥發(fā)生，總的來說該病是可治可防的。
中醫(yī)治療不孕不育癥，有很明顯的優(yōu)勢(shì)，但是中醫(yī)治療，精髓就在辨證治療，就說我們是對(duì)不同的病人，不同的體質(zhì) 不同的發(fā)病原因，不同的臨床表現(xiàn)，那么它采用的，是不同的治療方法，那么這樣我們說，才能做到有的放矢，取到一個(gè)事半功倍的效果，比方說對(duì)不孕不育，中醫(yī)的辯證治療，在臨床上大概分幾種類型，第一個(gè)就是腎虛，腎虛我們都知道，中醫(yī)講的腎主生殖，所以腎虛就會(huì)引起，整個(gè)月經(jīng)的失調(diào)，還有就是子宮，對(duì)于胚胎接納程度的一個(gè)失調(diào)，那么中醫(yī)的辯證就是不能射精，中醫(yī)就是稱不能射精成孕，那么腎我們說，對(duì)我們?nèi)梭w來說，是一個(gè)非常重要的功能單位，是一個(gè)器官也是一個(gè)功能單位，對(duì)女性的生長(zhǎng)發(fā)育生殖，都有著很重要的一些影響，那么腎又分為腎氣虛，腎陰虛和腎陽(yáng)虛，那么不同的患者，都會(huì)表現(xiàn)出來不同的癥狀。
中醫(yī)治療不孕不育，有明顯優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)治療,是對(duì)不同病人,不同體質(zhì) 不同發(fā)病原因,不同臨床表現(xiàn),采用不同治療方法。中醫(yī)辯證治療,在臨床上分幾種類型,第一個(gè)是腎虛,腎虛會(huì)引起,月經(jīng)失調(diào)還有子宮，對(duì)于胚胎接納程度失調(diào),中醫(yī)稱不能射精成孕。第二個(gè)是肝郁氣滯,肝郁后氣滯氣血失調(diào),還有對(duì)胞宮調(diào)解的功能失調(diào)。第三個(gè)原因是胞宮虛寒,稱為宮寒。第四個(gè)原因是瘀血阻滯,來月經(jīng)腹痛外有血塊,另外臉上有瘀斑,或舌面有瘀斑等。
