首頁 > 音頻 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科

鄭炳旭主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
吉林省腦科醫(yī)院
預(yù)約掛號

眩暈患者生活中有哪些注意事項

收聽:5.51w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

第一、飲食要清淡,少吃高鹽、高脂肪食物、戒煙限酒、不吃生冷食物。第二、要保持良好的心態(tài),。第三、要保證充足的睡眠和休息,注意勞逸結(jié)合,如果眩暈嚴重時就盡量要臥床不動,甚至需要絕對臥床,以睡眠休息為主,這樣對緩解眩暈是有事半功倍的效果。第四、保持室內(nèi)空氣的流通新鮮,多呼吸新鮮的空氣,平時的工作與生活,不要過于憂慮,減輕心理負擔(dān),參加簡單的娛樂活動,要適當(dāng)給自己減壓,尤其是當(dāng)工作壓力和生活壓力比較大的時候,出現(xiàn)睡眠不好的時候,很多人就會可能就要出現(xiàn)眩暈發(fā)作,還有就是注意精神調(diào)養(yǎng)、保持精神樂觀、心情舒暢、情緒穩(wěn)定等。

相關(guān)音頻推薦
  • 第一、飲食要清淡,少吃高鹽、高脂肪食物、戒煙限酒、不吃生冷食物。第二、要保持良好的心態(tài),。第三、要保證充足的睡眠和休息,注意勞逸結(jié)合,如果眩暈嚴重時就盡量要臥床不動,甚至需要絕對臥床,以睡眠休息為主,這樣對緩解眩暈是有事半功倍的效果。第四、保持室內(nèi)空氣的流通新鮮,多呼吸新鮮的空氣,平時的工作與生活,不要過于憂慮,減輕心理負擔(dān),參加簡單的娛樂活動,要適當(dāng)給自己減壓,尤其是當(dāng)工作壓力和生活壓力比較大的時候,出現(xiàn)睡眠不好的時候,很多人就會可能就要出現(xiàn)眩暈發(fā)作,還有就是注意精神調(diào)養(yǎng)、保持精神樂觀、心情舒暢、情緒穩(wěn)定等。

    鄭炳旭主任醫(yī)師
    吉林省腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    02:14
  • 肺癌患者生活中的注意事項有:肺癌的誘因包括霧霾、油煙、煙草、甲醛、乙醛等,還包括生活壓力、生活心情、生活節(jié)奏,所以患者都應(yīng)該注意這些方面的調(diào)節(jié)。建議患者一定要改變原來的生活習(xí)慣、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣,改一種生活方式,增強自身免疫力,調(diào)節(jié)營養(yǎng),科學(xué)合理的生活,最主要的還是改變心態(tài)。

    毛宇主任醫(yī)師
    呼和浩特市第一醫(yī)院胸外科
    01:32
  • 腎炎生活中有哪些注意事項 收聽:1.45k

    腎炎的患者在生活中有很多注意事項,如下: 第一,患者需要注意避免接觸一些對腎臟有毒性的藥物或者食物,在生病的時候就一要告訴醫(yī)生自己有腎炎,醫(yī)生在選擇藥物上會有所注意,比如氨基糖甙類抗生素、含有馬兜鈴酸的中草藥、非甾體類的鎮(zhèn)痛藥,這些藥物對腎臟有一定的毒害的作用,要避免接觸。 第二,要注意避免身體脫水,因為腎臟對于缺血、缺氧非常敏感,如果有大量的腹瀉、嘔吐,造成脫水,影響腎臟的血液供應(yīng),會造成病情惡化。 第三,飲食上要清淡一些,要低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白,要控制鹽分的攝入,每天的鹽分攝入量為普通中國人每天鹽分攝入量的一半左右,要減少植物性蛋白質(zhì)的攝入,動物性蛋白質(zhì)也不可以多吃,總的蛋白質(zhì)攝入量為普通人的8成左右。

    周琪主治醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院腎病內(nèi)科
    01:14
  • 淋巴瘤康復(fù)患者生活中注意事項有以下幾點: 一、病人的心態(tài),病人自己不要把自己當(dāng)病人去看待,該干嘛干嘛,該放松的一定要放松,把自己當(dāng)成正常人。因為在放松的情況下,良好的心情具有一定的抗腫瘤的作用。 二、定期復(fù)查,雖然已經(jīng)到康復(fù)期,但是畢竟有這個病史,所以對病人來說,可能最主要的是定期的復(fù)查、隨診。有些情況發(fā)現(xiàn)不了,可能通過檢查手段,幫助發(fā)現(xiàn)可疑的早期的復(fù)發(fā)現(xiàn)象。 三、保持良好的生活習(xí)慣,這個對于任何人來說,都很重要。特別是對于曾經(jīng)發(fā)生過腫瘤的病人,既然曾經(jīng)發(fā)生過腫瘤,可能在一定程度上就代表了先天不足,可能比正常人更要注意這些好的生活習(xí)慣。

    吳輝菁副主任醫(yī)師
    湖北省腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科
    01:47
  • 癲癇患者在日常生活中需要注意以下幾點: 一、嚴格按照醫(yī)生的開的處方,規(guī)律的服用藥物,根據(jù)藥物的使用原則,進行定時定點的服用,如果漏服或者出現(xiàn)停服,或者忘記,那么它可能會誘發(fā)癲癇的發(fā)生。 二、在生活當(dāng)中,如果病人是癲癇病患者,因為癲癇有突發(fā)性,沒有預(yù)兆的情況下就會出現(xiàn)癲癇的發(fā)作。如果這個病人是高危的職業(yè)患者,建議他可能更換職業(yè)。癲癇患者的家屬應(yīng)該飛羽看護和給危險的預(yù)判防治非常重要。

    熊濤副主任醫(yī)師
    武漢市第五醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:28
  • 男性膀胱炎的禁忌主要有:1、少吃辛辣性的食物。2、治療期間不要飲酒,在治療期間,避免性生活。3、要注意休息好、多飲水、定期排尿。4、還有一些不良的習(xí)慣,像有些患者在膀胱炎期間,有的手淫,這些都是不好的習(xí)慣,在這期間都不要發(fā)生。