所有的食物都有對應(yīng)的升糖指數(shù)，升糖指數(shù)越高，那么它對血糖影響就越大，如果升糖指數(shù)越小，那它對血糖的影響就會較小。食物大概分為三大類，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，其中升糖指數(shù)最高的一類是脂肪，但患者不能完全不攝入脂肪，因為我們也需要一些不飽和脂肪酸來維持血管內(nèi)壁的光滑，建議脂肪含量不能超過所有飲食里的30%。另外每天要保證攝入至少二兩左右蛋白質(zhì)，而蔬菜之類的食物對血糖影響是比較小的，所以青菜之類沒有什么限制，但在處理青菜的過程中，注意不能多放油、鹽。
所有的食物都有對應(yīng)的升糖指數(shù)，升糖指數(shù)越高，那么它對血糖影響就越大，如果升糖指數(shù)越小，那它對血糖的影響就會較小。食物大概分為三大類，包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，其中升糖指數(shù)最高的一類是脂肪，但患者不能完全不攝入脂肪，因為我們也需要一些不飽和脂肪酸來維持血管內(nèi)壁的光滑，建議脂肪含量不能超過所有飲食里的30%。另外每天要保證攝入至少二兩左右蛋白質(zhì)，而蔬菜之類的食物對血糖影響是比較小的，所以青菜之類沒有什么限制，但在處理青菜的過程中，注意不能多放油、鹽。
輔助降糖的食物其實是個誤區(qū)，任何食物進(jìn)入機體內(nèi)產(chǎn)生的碳水化合物都會生成血糖，都會提高血糖。只是升糖的速率與水平有明顯差異，在臨床上我們可觀察到一些含糖低的食物，比如：南瓜，南瓜中的糖，它的甜味劑是果糖，是種單糖，對血糖的影響很小，所以可稱為糖尿病的良藥，其次苦瓜，苦瓜中含有苦瓜皂苷 它是一種天然的類胰島素物質(zhì)，可輔助降糖。還有洋蔥、薏米、空心菜、黃瓜、大柿子，這都可以建議患者來食用，其他的比如：魚類、鱔魚也都是降糖圣物。
可以輔助減肥的食物有：1、黃瓜、各種綠葉蔬菜、西蘭花、卷心菜等；2、菌類的食物，如香菇、木耳，這些食物屬于高蛋白低脂肪的優(yōu)質(zhì)食物；3、粗糧類的食物，如燕麥、山藥、南瓜、紅薯等；4、吃一些粗糧的米飯或者粗糧的饅頭等。一定科學(xué)合理安排飲食
基本上所有的口服藥都是需要通過肝臟或者是腎臟代謝才能夠排出體外的，所以這個時候如果是輕度的肝功能或者是腎功能受損的時候，可以考慮給予口服藥，但是仍然需要根據(jù)患者自己的胰島功能的特點選取藥物的種類，并且藥物的說明書上對于肝腎功能都是有明確要求的，在轉(zhuǎn)氨酶升高達(dá)到多少倍數(shù)的關(guān)系以內(nèi)，或者是腎小球濾過率在多少以下是可以使用口服藥的，可以根據(jù)這個情況去選擇，如果是中重度的肝功能異?；蛘呤悄I功能不全，那么這個時候都是需要使用胰島素降糖治療的，因為胰島素是不會對肝臟和腎臟產(chǎn)生代謝負(fù)擔(dān)的藥物。
糖尿病的治療五駕馬車、飲食 、運動 、藥物、糖尿病教育以及血糖的監(jiān)測，每一個都非常重要。尤其是飲食、運動、藥物之間是相互依存的，如果單有糖尿病的藥物，而沒有飲食和運動，作為基礎(chǔ)的話，其實血糖是無法控制良好的。一般的情況下 會跟病人講，首先是控制飲食、堅持運動、合理的運動這種情況下，如果血糖控制不理想，醫(yī)生會給你合理的用藥。在你控制好飲食、保證足夠的鍛煉的情況下，合理的用藥、血糖監(jiān)測以及糖尿病的教育，充分的發(fā)揮它們各自的優(yōu)良作用，才能使血糖控制良好，才能保證病人在降糖路上走的平穩(wěn)。
降糖食物就是不含有葡萄糖、果糖，淀粉量比較少，纖維素量比較多，這樣的食物它就有一定的輔助降糖的作用。按照世界衛(wèi)生組織，1999年頒布的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖大于等7.0個毫摩爾每升，或者是餐后兩小時血糖大于11.1毫摩爾每升，這兩次檢測都達(dá)到這樣的標(biāo)準(zhǔn)，才能夠確定有糖尿病。
