怎樣才算肥胖

肥胖是體內(nèi)的脂肪過度蓄積，體重超常為主要的表征。那在生活當中這個胖和瘦沒有一個明確的分界點讓我們怎么去評判，那我們就借助一個理想體重，這是一個很簡單的辦法，用我們的身高減去105，就得到這數(shù)值就是我們那個標準體重，上下可以浮動10%，如果我們體重超過了這個標準體重的20%，我們就認為是肥胖的。當然對于這個專業(yè)來說，會用到這個體重指數(shù)來進行評判，那么體重指數(shù)是用我們的這個體重除以我們身高的一個平方，這個比值如果≥24以上就認為是超重，≥28以上，就認為肥胖，這是中國的標準，我們更關(guān)注的這個肥胖的就是腹型肥胖，所以呢我們用腹圍如果男性≥85厘米，女性≥80厘米， 我們就認為腹型肥胖，它跟心血管密切相關(guān)，精確的可以用CT和磁共振了解我們內(nèi)臟的這個紙坊的這個分布的情況。