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對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，監(jiān)測(cè)是對(duì)于醫(yī)生調(diào)整血糖調(diào)整藥物的一個(gè)很重要的標(biāo)志；第二個(gè)對(duì)患者的一個(gè)監(jiān)測(cè)，可以達(dá)到對(duì)患者的飲食，包括自身的飲食和運(yùn)動(dòng)的一種控制，比如說(shuō)患者近期血糖高，可以把運(yùn)動(dòng)和飲食加強(qiáng)一點(diǎn)，如果近期血糖低了，那么可以來(lái)就醫(yī)或者自行的調(diào)整一下藥物，這是我們糖尿病監(jiān)測(cè)。
對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，監(jiān)測(cè)是對(duì)于醫(yī)生調(diào)整血糖調(diào)整藥物的一個(gè)很重要的標(biāo)志；第二個(gè)對(duì)患者的一個(gè)監(jiān)測(cè)，可以達(dá)到對(duì)患者的飲食，包括自身的飲食和運(yùn)動(dòng)的一種控制，比如說(shuō)患者近期血糖高，可以把運(yùn)動(dòng)和飲食加強(qiáng)一點(diǎn)，如果近期血糖低了，那么可以來(lái)就醫(yī)或者自行的調(diào)整一下藥物，這是我們糖尿病監(jiān)測(cè)。
第一個(gè)就是自我監(jiān)測(cè)，也就是我們平時(shí)說(shuō)的指尖血糖監(jiān)測(cè)，要求糖尿病人在家里自行監(jiān)測(cè)的。其次糖化血紅蛋白的監(jiān)測(cè)，一般是需要到醫(yī)院去監(jiān)測(cè)的，因?yàn)樘腔t蛋白反映的是2到3個(gè)月的血糖控制的總體水平，它體現(xiàn)的是糖尿病控制、血糖控制的一個(gè)重要手段。第三連續(xù)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)，這個(gè)手段是可以了解全天24小時(shí)血糖的總體水平。
糖尿病人的自我血糖監(jiān)測(cè)方法如下：1、若患者的空腹血糖在6左右，餐后血糖控制在8左右，兩小時(shí)的餐后血糖8左右，如果在這個(gè)范圍內(nèi)波動(dòng)±1，這時(shí)是可控制的。2、這時(shí)每個(gè)月監(jiān)測(cè)血糖的標(biāo)準(zhǔn)建議監(jiān)測(cè)兩天，每天4次，分別監(jiān)測(cè)在早上空腹、早上餐后兩小時(shí)、中午餐后兩小時(shí)、睡前。如果平穩(wěn)，則下半個(gè)月再監(jiān)測(cè)4次，如果情況好，三個(gè)月到醫(yī)生那里檢測(cè)血紅蛋白。3、對(duì)于那些調(diào)整期間的患者，建議增加一些監(jiān)測(cè)血糖的頻率。
血糖生成指數(shù)是指食物升高血糖的效應(yīng)和葡萄糖升高血糖的效應(yīng)的比值。通俗的說(shuō)就是人食用一個(gè)食物后引起多大的血糖變化。低升糖指數(shù)食物是指升糖指數(shù)在55以下的食物，比如豆類、乳類。中等生糖指數(shù)食物是指生糖指數(shù)在55~70之間的食物，比如甜菜、胡蘿卜。高升糖指數(shù)食物，是指生糖指數(shù)在70以上的食物，比如糖類。生糖指數(shù)影響因素有膳食纖維的含量，淀粉的比例以及食物的加工方式等等。健康飲食，易選擇低升糖指數(shù)食物。
很多患者都會(huì)有疑問(wèn)，哪些人需要進(jìn)行血糖的自我監(jiān)測(cè)呢？血糖升高的人群；或者已經(jīng)明確診斷為糖尿病的患者；或者血糖波動(dòng)特別大的人群； 存在低血糖風(fēng)險(xiǎn)的人群；反復(fù)出現(xiàn)低血糖的人群，都是需要更加關(guān)注血糖的，進(jìn)行血糖的自我檢測(cè)，切記不能馬虎。
自我血糖監(jiān)測(cè)是指導(dǎo)患者血糖控制達(dá)標(biāo)的重要措施，也是檢查患者是否存在低血糖風(fēng)險(xiǎn)的重要手段，指尖毛細(xì)血管血糖監(jiān)測(cè)是最理想的方法。 血糖自我監(jiān)測(cè)適用于所有糖尿病患者，可協(xié)助患者進(jìn)行日常的自我管理。在看著開(kāi)始進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)之前，由醫(yī)護(hù)人員對(duì)患者進(jìn)行檢測(cè)技術(shù)和檢測(cè)方法的指導(dǎo)，包括自我監(jiān)測(cè)血糖的步驟，何時(shí)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，監(jiān)測(cè)頻率，如何記錄和簡(jiǎn)單分析監(jiān)測(cè)結(jié)果等等。使用胰島素治療的患者，在治療開(kāi)始階段，每天至少自我監(jiān)測(cè)血糖5次，達(dá)到治療目標(biāo)后，可每天監(jiān)測(cè)血糖2~4次。如果患者的血糖控制比較差或病情危重時(shí)，應(yīng)提高監(jiān)測(cè)的頻率。在選擇監(jiān)測(cè)的時(shí)間時(shí)，應(yīng)該采取全天多點(diǎn)血糖監(jiān)測(cè)的方法，包括空腹血糖，三餐前后血糖，睡覺(jué)前血糖，以及夜間的血糖等等。
