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高尿酸、痛風(fēng)該如何保護(hù)腎臟：腎臟的末期由于腎功能的變化，對(duì)于不少的病人會(huì)出現(xiàn)尿酸增高的情況，這主要是由于腎功能的減低造成的尿酸代謝的問(wèn)題。應(yīng)對(duì)的辦法，就是多喝水，產(chǎn)生足夠的尿液。某些降尿酸藥物的確有可能出現(xiàn)皮膚損傷，胃腸道不適以及肝腎臟損害等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下也是可以把副作用降到最低。如果不吃藥，尿酸長(zhǎng)期居高不下，不僅痛風(fēng)會(huì)發(fā)作得更頻繁，甚至還會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石、腎臟功能衰竭、心梗、中風(fēng)等不良事件。
高尿酸、痛風(fēng)該如何保護(hù)腎臟：腎臟的末期由于腎功能的變化，對(duì)于不少的病人會(huì)出現(xiàn)尿酸增高的情況，這主要是由于腎功能的減低造成的尿酸代謝的問(wèn)題。應(yīng)對(duì)的辦法，就是多喝水，產(chǎn)生足夠的尿液。某些降尿酸藥物的確有可能出現(xiàn)皮膚損傷，胃腸道不適以及肝腎臟損害等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下也是可以把副作用降到最低。如果不吃藥，尿酸長(zhǎng)期居高不下，不僅痛風(fēng)會(huì)發(fā)作得更頻繁，甚至還會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石、腎臟功能衰竭、心梗、中風(fēng)等不良事件。
保護(hù)腎臟健康應(yīng)注意這5點(diǎn)。第一、養(yǎng)成良好的飲食、生活習(xí)慣，不能太咸，不能吃很多煎炸，不能吃太多海鮮，忌大吃大喝、煙酒等。第二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。第三、作息時(shí)間要有規(guī)律，早休息，睡覺時(shí)間至少每天得7小時(shí)以上。第四、不要亂用藥。第五、定期復(fù)診，體檢很重要，早發(fā)現(xiàn)、早治療，比如：做些小便、腎功能、B超檢查等。最后就是要鼓勵(lì)大家中醫(yī)的辨證論治。
第一，堅(jiān)持做尿常規(guī)檢查：想要有效的保護(hù)腎臟，各位糖尿病病人在生活中應(yīng)堅(jiān)持定期檢查尿常規(guī)，以檢查自身有沒(méi)有蛋白尿的情況。有關(guān)專家表示，如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)微量蛋白尿并及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，就能有效預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)病。第二，嚴(yán)格控制血糖和體重：各位糖尿病患者在生活中應(yīng)堅(jiān)持嚴(yán)格控制血糖和體重，從而有效預(yù)防糖尿病腎病的發(fā)生。這是因?yàn)樘悄虿〔∪藭?huì)出現(xiàn)血糖高以及肥胖的情況，因此建議各位糖尿病病人在生活中積極控制血糖體重，養(yǎng)成健康的生活方式，并堅(jiān)持定期鍛煉身體，以達(dá)到保護(hù)腎臟的效果。第三，飲食科學(xué)合理：糖尿病病人在生活中一定要做到飲食科學(xué)合理，在日常飲食中減少食鹽以及脂肪的攝入量，避免因糖分以及脂肪攝入量過(guò)高而導(dǎo)致腎臟功能受損，繼而引發(fā)糖尿病腎病。同時(shí)糖尿病病人在生活中也應(yīng)切忌暴飲暴食，不要大量食用蛋白質(zhì)含量高的食物，以免引發(fā)尿蛋白，繼而損害腎臟健康。
高尿酸導(dǎo)致的腎臟損害主要是原因是： 當(dāng)血中的尿酸升高，然后達(dá)到尿酸溶解的飽和程度之后，就很容易以結(jié)晶的方式從血液中析出。那么因?yàn)槟I臟是一個(gè)排泄代謝廢物的一個(gè)場(chǎng)所，所以當(dāng)這個(gè)血液來(lái)到腎臟的時(shí)候，如果腎臟的環(huán)境，特別在腎小管當(dāng)中是一個(gè)酸性的環(huán)境，那么過(guò)高的尿酸就很容易從這個(gè)血液當(dāng)中析出沉淀出來(lái)，以這種結(jié)晶的方式沉積在腎臟里頭的。這種腎臟的遠(yuǎn)區(qū)小管或者腎小管、集合管等等地方，那么這種沉積以后形成了一種類似于在腎內(nèi)的痛風(fēng)石，會(huì)對(duì)小管造成阻塞，影響到腎小球的濾過(guò)，因此就會(huì)導(dǎo)致腎臟的損傷。如果短時(shí)間內(nèi)大量的血尿酸析出，在小管沉淀就會(huì)導(dǎo)致急性的高尿酸性腎病。如果患者血尿酸長(zhǎng)期處在超乎正常的水平，特別是當(dāng)機(jī)體處于酸性條件下的時(shí)候，尿酸也會(huì)沉積到腎小管里，導(dǎo)致腎小管的損傷。因此它導(dǎo)致?lián)p傷的原因最根本的是由于它的沉積，在此基礎(chǔ)上會(huì)并發(fā)一些慢性的非感染性的炎癥和纖維化。
糖尿病腎病患者要如何保護(hù)腎臟，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面注意，第一個(gè)是注意休息、避免勞累，第二個(gè)是要預(yù)防感染、避免感冒發(fā)燒，一旦出現(xiàn)感染的癥狀，要積極的治療，第三個(gè)需要積極的去控制血糖，使血糖達(dá)標(biāo)，但是要避免發(fā)生低血糖，第四個(gè)一定要控制血壓，使血壓達(dá)標(biāo)，第五個(gè)不亂服藥物，特別是禁止服用對(duì)腎臟有損害的一些藥物，第六個(gè)要控制的血脂，對(duì)于有高尿酸血癥的患者，需要去積極的控制尿酸，對(duì)于肥胖的患者需要去減輕體重，同時(shí)在日常生活中，要注意可以服用一些在蛋白質(zhì)攝入的時(shí)候，要使用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如說(shuō)像蛋奶肉，同時(shí)適當(dāng)限制鹽的攝入。
糖尿病腎病患者如何保護(hù)腎臟：糖尿病腎病是糖尿病非常常見而且嚴(yán)重的并發(fā)癥，發(fā)病率還是比較高的，在1型糖尿病患者糖尿病腎病的發(fā)生率是33%-40%，那么2型糖尿病導(dǎo)致腎病的發(fā)生率是20%-25% ，一定要做到幾點(diǎn)積極地控制血糖控制血壓改善生活方式減輕體重低鹽 低蛋白飲食戒煙戒酒。
