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關于急性心肌梗死的自救，網(wǎng)上有很多的一些絕招和很多的一些宣傳，但是這些宣傳有可能并不是很正確。那我覺得急性心梗，如果發(fā)生了急性胸痛，懷疑自己是心梗的話，我覺得自救是次要的，第一時間應該是撥打120就診。然后在家里坐下或者是躺下，而不要站著或者是走動，也不要慌亂，如果家里有血壓計的話，最好是監(jiān)測血壓，如果血壓是不低的話，可以含服硝酸甘油或者含服速效救心丸，其他的一些救治。
關于急性心肌梗死的自救，網(wǎng)上有很多的一些絕招和很多的一些宣傳，但是這些宣傳有可能并不是很正確。那我覺得急性心梗，如果發(fā)生了急性胸痛，懷疑自己是心梗的話，我覺得自救是次要的，第一時間應該是撥打120就診。然后在家里坐下或者是躺下，而不要站著或者是走動，也不要慌亂，如果家里有血壓計的話，最好是監(jiān)測血壓，如果血壓是不低的話，可以含服硝酸甘油或者含服速效救心丸，其他的一些救治。
心梗的病人的搶救是會盡量地把血管開通，讓供血恢復，使還沒有來得及壞死的心肌得到供血，使其能夠得到存活，同時減少壞死的這部分對周圍組織的影響，盡量來縮小這種梗死的面積?？偟膩碚f搶救心肌就是通過供血的恢復讓還沒有來得及壞死的心肌能夠存活
自救里面第一條，最最重要的就是呼救。如果自己覺得自己可能得了心肌梗死的情況下，就要及時打120。第二條就是，我們要把關鍵的信息留好，如果打了120之后，因為這個病變化會特別快，我們需要把門開著，需要把關鍵的聯(lián)系人的電話號碼寫上。第三條，我們就要平躺下來休息，不要到處走來走去放松。第四個就是藥物的處理，很多心絞痛的病人，他原先家里都會備藥的，備藥的話我們可以含服硝酸甘油，可以含服救心丸。
預防心梗也就是預防冠心病、冠狀動脈粥樣硬化，我們預防應該是從平常做起，譬如說避免熬夜，避免不規(guī)律的飲食，低鹽低脂飲食，以及戒煙限酒，還要保持一個情緒，平衡的心態(tài)也很重要，在這個預防過程中我們每年的體檢就很重要，比如說體檢中發(fā)現(xiàn)血脂的增高還有血壓的高，這些都如果不積極的控制的話，很容易發(fā)生心梗。
心梗后預防心衰需從三方面著手： 第一、防治心梗，改變生活方式，積極控制并治療高血壓、高血脂、糖尿病等。第二，如果一旦心肌梗死發(fā)生了，盡快進行救治，盡早開通血管、恢復血流，這樣可延緩向心力衰竭發(fā)展。因此，如果患者出現(xiàn)胸悶、胸痛癥狀，且持續(xù)時間較長，這時需要及時就醫(yī)，避免發(fā)生心肌梗死，如發(fā)生心肌梗死及時救治。 第三、大醫(yī)院應該設有一般攝影專門的胸痛24小時制救治中心，我們稱為之為綠色通道。 這樣如確診急性心肌梗死，一定要及時進行開通血管，進行治療。另外平時做到堅持治療和保養(yǎng)、低脂飲食、少食多餐，使用些易消化富含纖維素的飲食，適量運動，保持良好情緒。
讓心梗病人坐起來的意義：1、四肢能夠得到活動，可以減少血栓形成的風險；2躺著和坐起來的視野是不一樣的，坐起來心情會好很多，交流范圍擴大，能夠減少抑郁和焦慮的發(fā)生。心梗第一天能在床上活動是件很重要的事，在病情還算平穩(wěn)的情況下，病人在第一天會讓在床上活動，第二個24小時之內(nèi)要在床上把腿垂下來，先坐一坐，不覺得頭暈和心慌就在床邊上站一站。
