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關(guān)于急性心肌梗死的自救，網(wǎng)上有很多的一些絕招和很多的一些宣傳，但是這些宣傳有可能并不是很正確。那我覺(jué)得急性心梗，如果發(fā)生了急性胸痛，懷疑自己是心梗的話(huà)，我覺(jué)得自救是次要的，第一時(shí)間應(yīng)該是撥打120就診。然后在家里坐下或者是躺下，而不要站著或者是走動(dòng)，也不要慌亂，如果家里有血壓計(jì)的話(huà)，最好是監(jiān)測(cè)血壓，如果血壓是不低的話(huà)，可以含服硝酸甘油或者含服速效救心丸，其他的一些救治。
關(guān)于急性心肌梗死的自救，網(wǎng)上有很多的一些絕招和很多的一些宣傳，但是這些宣傳有可能并不是很正確。那我覺(jué)得急性心梗，如果發(fā)生了急性胸痛，懷疑自己是心梗的話(huà)，我覺(jué)得自救是次要的，第一時(shí)間應(yīng)該是撥打120就診。然后在家里坐下或者是躺下，而不要站著或者是走動(dòng)，也不要慌亂，如果家里有血壓計(jì)的話(huà)，最好是監(jiān)測(cè)血壓，如果血壓是不低的話(huà)，可以含服硝酸甘油或者含服速效救心丸，其他的一些救治。
心梗的病人的搶救是會(huì)盡量地把血管開(kāi)通，讓供血恢復(fù)，使還沒(méi)有來(lái)得及壞死的心肌得到供血，使其能夠得到存活，同時(shí)減少壞死的這部分對(duì)周?chē)M織的影響，盡量來(lái)縮小這種梗死的面積?？偟膩?lái)說(shuō)搶救心肌就是通過(guò)供血的恢復(fù)讓還沒(méi)有來(lái)得及壞死的心肌能夠存活
自救里面第一條，最最重要的就是呼救。如果自己覺(jué)得自己可能得了心肌梗死的情況下，就要及時(shí)打120。第二條就是，我們要把關(guān)鍵的信息留好，如果打了120之后，因?yàn)檫@個(gè)病變化會(huì)特別快，我們需要把門(mén)開(kāi)著，需要把關(guān)鍵的聯(lián)系人的電話(huà)號(hào)碼寫(xiě)上。第三條，我們就要平躺下來(lái)休息，不要到處走來(lái)走去放松。第四個(gè)就是藥物的處理，很多心絞痛的病人，他原先家里都會(huì)備藥的，備藥的話(huà)我們可以含服硝酸甘油，可以含服救心丸。
預(yù)防心梗也就是預(yù)防冠心病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，我們預(yù)防應(yīng)該是從平常做起，譬如說(shuō)避免熬夜，避免不規(guī)律的飲食，低鹽低脂飲食，以及戒煙限酒，還要保持一個(gè)情緒，平衡的心態(tài)也很重要，在這個(gè)預(yù)防過(guò)程中我們每年的體檢就很重要，比如說(shuō)體檢中發(fā)現(xiàn)血脂的增高還有血壓的高，這些都如果不積極的控制的話(huà)，很容易發(fā)生心梗。
心梗后預(yù)防心衰需從三方面著手： 第一、防治心梗，改變生活方式，積極控制并治療高血壓、高血脂、糖尿病等。第二，如果一旦心肌梗死發(fā)生了，盡快進(jìn)行救治，盡早開(kāi)通血管、恢復(fù)血流，這樣可延緩向心力衰竭發(fā)展。因此，如果患者出現(xiàn)胸悶、胸痛癥狀，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)生心肌梗死，如發(fā)生心肌梗死及時(shí)救治。 第三、大醫(yī)院應(yīng)該設(shè)有一般攝影專(zhuān)門(mén)的胸痛24小時(shí)制救治中心，我們稱(chēng)為之為綠色通道。 這樣如確診急性心肌梗死，一定要及時(shí)進(jìn)行開(kāi)通血管，進(jìn)行治療。另外平時(shí)做到堅(jiān)持治療和保養(yǎng)、低脂飲食、少食多餐，使用些易消化富含纖維素的飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好情緒。
讓心梗病人坐起來(lái)的意義：1、四肢能夠得到活動(dòng)，可以減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)；2躺著和坐起來(lái)的視野是不一樣的，坐起來(lái)心情會(huì)好很多，交流范圍擴(kuò)大，能夠減少抑郁和焦慮的發(fā)生。心梗第一天能在床上活動(dòng)是件很重要的事，在病情還算平穩(wěn)的情況下，病人在第一天會(huì)讓在床上活動(dòng)，第二個(gè)24小時(shí)之內(nèi)要在床上把腿垂下來(lái)，先坐一坐，不覺(jué)得頭暈和心慌就在床邊上站一站。
