綠色蔬菜食用后，對皮膚肯定是比較好的，對于預防皮膚癌方面，還沒有相關(guān)的特別的研究。但是多吃蔬菜、水果，對身體一定是有好處的。保證充分的睡眠，多吃綠色蔬菜，維生素攝入的多一點，可以讓皮膚保持細膩，不容易松弛，皮膚容易緊致。
綠色蔬菜食用后，對皮膚肯定是比較好的，對于預防皮膚癌方面，還沒有相關(guān)的特別的研究。但是多吃蔬菜、水果，對身體一定是有好處的。保證充分的睡眠，多吃綠色蔬菜，維生素攝入的多一點，可以讓皮膚保持細膩，不容易松弛，皮膚容易緊致。
關(guān)于服用阿司匹林預防皮膚癌在澳大利亞是有一定的研究的，并且有一定人群，確實可以預防，但是研究還在持續(xù)中，沒有肯定的答案，也就是沒有完全得到醫(yī)學界的認同。所以，研究也還在進行之中，目前在我國還沒有納入皮膚病的預防范疇之內(nèi)來。
綠茶經(jīng)過研究是可以預防皮膚癌的。因為綠茶當中含有一些可信度較高的抗癌物質(zhì)，達到預防皮膚癌的作用；綠茶還有健身的作用，但也不能盲目的飲用，會讓人產(chǎn)生上癮的感覺，綠茶喝太多反而對肝腎功能都有可能有影響。
皮膚癌的預防:一、避光、避紫外線的照射，避光的方法主要是打傘戴帽子戴太陽鏡不要直接照射到皮膚上； 二、經(jīng)常穿長袖長褲不穿短袖或者裙子，把皮膚裸露出來這個是日光性的避免； 三、平時在生活上注意不要經(jīng)常去搔抓皮膚，洗澡的時候時間不要太長溫度水溫不要太高，這些都是避免皮膚癌發(fā)生的因素。
假若皮膚上出現(xiàn)個東西，它要是不規(guī)則，或者有個潰爛，這個就要高度警惕了。皮膚癌大部分有這個情況，就是時間很久它又不規(guī)則，而且表面容易潰破或者有潰破。皮膚上尤其是在這些暴露部位長一些贅生物，最好還是到醫(yī)院找大夫去看看比較好。皮膚癌治愈率是很高的，只要是發(fā)現(xiàn)了以后，經(jīng)過一個及時的，正確的治療基本上是可以完全治愈。
從現(xiàn)代醫(yī)學角度來觀察，冷水洗臉是否有助于預防鼻息肉，目前還不能明確。冷水洗臉主要是讓人體在寒冷的環(huán)境當中，能夠逐漸地適應寒冷的環(huán)境，讓我們能夠提高御寒能力，并且讓鼻腔能夠更早更多的接觸寒冷環(huán)境，鼻部的黏膜在這種溫暖寒冷的環(huán)境交替當中，可鍛煉他血管的應變力，交感副交感神經(jīng)的交替支配能力，但從鼻息肉發(fā)病的機制來說，它往往是由于本身免疫狀況的改變所造成的，在局部的因素當中，它主要是由于鼻腔黏膜的水腫、嗜酸細胞的浸潤、間質(zhì)的水腫造成的鼻息肉，冷水洗臉是否有助于預防鼻息肉，它證據(jù)性并不很足。但總的來說，如果堅持用冷水洗臉，能有效的預防感冒，避免急性鼻炎的發(fā)生。
