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飲食方面需要清淡，尤其是不能吃一些肥甘厚味的東西，而且初期要大量飲水，加快機(jī)體內(nèi)的新陳代謝，把體內(nèi)所聚積的或者殘留的垃圾及時(shí)排泄出去。另外一方面的話，吃飯方面，米食和面食為主，吸收維生素、蛋白質(zhì)這些物質(zhì)，但是不要吃油膩的，因?yàn)橛湍伒暮椭镜牟蝗菀孜眨覍?duì)胃腸道的話造成一種很大的負(fù)擔(dān)，所以說(shuō)不適合。另一方面，對(duì)于一些感冒后期，也可以稍微吃一點(diǎn)，但不要使勁地吃。
飲食方面需要清淡，尤其是不能吃一些肥甘厚味的東西，而且初期要大量飲水，加快機(jī)體內(nèi)的新陳代謝，把體內(nèi)所聚積的或者殘留的垃圾及時(shí)排泄出去。另外一方面的話，吃飯方面，米食和面食為主，吸收維生素、蛋白質(zhì)這些物質(zhì)，但是不要吃油膩的，因?yàn)橛湍伒暮椭镜牟蝗菀孜?，而且?duì)胃腸道的話造成一種很大的負(fù)擔(dān)，所以說(shuō)不適合。另一方面，對(duì)于一些感冒后期，也可以稍微吃一點(diǎn)，但不要使勁地吃。
何時(shí)選擇食療：臨床上我們常見的慢性阻塞性肺疾病的患者，這是一種呼吸道管徑存在阻塞呼吸氣流受限的疾病，這類患者往往活動(dòng)后就會(huì)出現(xiàn)氣喘，身體相對(duì)較差，常因外感的原因，使病情急性加重，使用激素治療后，身體的免疫會(huì)下降，這樣的患者在病情平穩(wěn)期，就很適合這樣的食療、藥膳來(lái)進(jìn)行調(diào)理；在腫瘤患者，因?yàn)樾g(shù)后放化療患者本身對(duì)身體的影響，食欲差，消化不良，消耗大，甚至出現(xiàn)惡病質(zhì)，遇到這種情形可以選擇食療。最后可以根據(jù)患者的體質(zhì)特點(diǎn)合理安排飲食是最好的食療。
什么是食療：中醫(yī)認(rèn)為，食療即使利用食物來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體各方面的功能，使人們獲得健康，或預(yù)防疾病的能力，這樣的定義下，將食物的治療理解為用食物養(yǎng)生才更適合，食療畢竟是食物，其治療作用往往是有限的，得了急性病，不去醫(yī)院而食療風(fēng)險(xiǎn)比較大，養(yǎng)生當(dāng)論食補(bǔ)，治病當(dāng)論藥攻。
食療可以通過(guò)食物的輕微的偏信、長(zhǎng)期的進(jìn)食能夠達(dá)到調(diào)理我們身體，恢復(fù)中正的一個(gè)狀態(tài)。如通過(guò)五谷來(lái)養(yǎng)臟腑、氣血，而氣血充足之后能夠入養(yǎng)腸道、呼吸道、消化道等，疾病自然痊愈。脾胃方面的疾病，通過(guò)吃來(lái)解決我們的一個(gè)失衡，搭配的時(shí)候，注意寒熱溫涼四性五味，這樣才更有效。
偏頭痛是無(wú)法通過(guò)食療治愈的，但是飲食也是影響偏頭痛的高危因素之一，因此，日常生活中通過(guò)避免攝入一些刺激性的食物，可以明顯降低偏頭痛的發(fā)生率。 相關(guān)研究表明，長(zhǎng)期吃一些含有酪氨酸的食物、酒精飲料等刺激性食物會(huì)誘發(fā)偏頭痛。這些食物包括：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品；動(dòng)物脂肪；一些酒精飲料，特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等；煙熏食品，如牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等。另外，饑餓或進(jìn)食較晚、偏食，也可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鎂攝入減少，誘發(fā)頭痛發(fā)作。 除了飲食之外，氣候變化如暴曬、吹風(fēng)、寒冷刺激等，過(guò)度疲勞、女性生理周期也是偏頭痛的常見原因。所以，治療偏頭痛首先應(yīng)盡量避免或減少緊張、疲勞、某些食物（奶酪、熏魚、酒類和巧克力）的攝入等誘發(fā)因素，增強(qiáng)體質(zhì)。
支氣管炎的食療，我們一般都是建議清淡為主。然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)VC，因?yàn)閂C還可以提高一些免疫力，像一些水果，維C含量比較多的橙子、西瓜然后獼猴桃都可以建議，然后唯一提醒大家的時(shí)候就是避免吃消化比較難的，像高脂肪、高蛋白的這種飲食，給胃腸增加很多負(fù)擔(dān)。這種不太介意，更不建議有一些覺(jué)得我那個(gè)感冒以后食欲不振，那我就吃點(diǎn)辛辣的，自己刺激他這都不介意，尤其不建議飲酒會(huì)出現(xiàn)。容易引起并發(fā)癥。這是提醒大家的。
