感冒咳嗽有什么好的食療方法
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當(dāng)您發(fā)生了感冒咳嗽，只要不伴有嚴(yán)重的發(fā)熱、咯濃性痰這些情況，是有一些自我療愈的方法，對(duì)您的咳嗽產(chǎn)生幫助，在這里向您推薦幾個(gè)食療方，風(fēng)寒的咳嗽推薦的方法是花椒梨，就是選用一個(gè)雪花梨或者鴨梨，然后在煮湯的時(shí)候加入6到7粒的花椒，最后喝水把梨吃掉，這對(duì)于這種初期的風(fēng)寒咳嗽會(huì)有很大的幫助，另外一種就是風(fēng)熱的咳嗽，就是咳嗽咯少許的黃痰，嗓子疼這種情況，向您推薦的是川貝梨湯，可以把梨切成小塊，然后放上3到5粒的川貝同煮，這樣喝湯吃梨是有很好的止咳的作用，熱的梨湯有助于預(yù)防秋冬季節(jié)的感冒和咳嗽，梨具有清熱化痰的作用，尤其是有潤(rùn)燥的作用，所以在這個(gè)秋冬季節(jié)，喝熱梨湯對(duì)預(yù)防感冒咳嗽有幫助。
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當(dāng)您發(fā)生了感冒咳嗽，只要不伴有嚴(yán)重的發(fā)熱、咯濃性痰這些情況，是有一些自我療愈的方法，對(duì)您的咳嗽產(chǎn)生幫助，在這里向您推薦幾個(gè)食療方，風(fēng)寒的咳嗽推薦的方法是花椒梨，就是選用一個(gè)雪花梨或者鴨梨，然后在煮湯的時(shí)候加入6到7粒的花椒，最后喝水把梨吃掉，這對(duì)于這種初期的風(fēng)寒咳嗽會(huì)有很大的幫助，另外一種就是風(fēng)熱的咳嗽，就是咳嗽咯少許的黃痰，嗓子疼這種情況，向您推薦的是川貝梨湯，可以把梨切成小塊，然后放上3到5粒的川貝同煮，這樣喝湯吃梨是有很好的止咳的作用，熱的梨湯有助于預(yù)防秋冬季節(jié)的感冒和咳嗽，梨具有清熱化痰的作用，尤其是有潤(rùn)燥的作用，所以在這個(gè)秋冬季節(jié)，喝熱梨湯對(duì)預(yù)防感冒咳嗽有幫助。
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風(fēng)寒感冒的特點(diǎn)，最主要就是惡寒，怕冷很嚴(yán)重，稍微有一點(diǎn)發(fā)熱。另外一方面，頭身疼痛、流清鼻涕這些癥狀，出現(xiàn)這些癥狀的話，選用一些藥物或者是食材的話，比較辛溫一點(diǎn)的，比如說蔥加蒜之類的，都會(huì)有辛溫發(fā)汗的作用。食療是比較好的。
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小兒過敏性的咳嗽食療方，不外乎就是一些潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)生的一些方子，比如說川貝燉梨，川貝燉梨就是一個(gè)很好的一個(gè)食療方。另外就是銀耳枇杷還有百合，銀耳枇杷百合湯，這個(gè)也可以調(diào)護(hù)我們的肺臟，治我們這種咳嗽，如果這個(gè)孩子是痰濕阻肺的這種癥候，那么可以吃點(diǎn)蘿卜湯。另外一個(gè)就是陳皮大棗這些，對(duì)利濕包括還有生薏米利濕對(duì)痰濕咳嗽也是有幫助的，也就是說這孩子如果是陽(yáng)虛，引起的這種痰濕咳嗽，可以選擇薏米，陳皮還有蘿卜這些養(yǎng)生的湯和粥去長(zhǎng)期去調(diào)養(yǎng)他。
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第一個(gè)就是桑葉薄荷飲，桑葉和薄荷，是中藥中治風(fēng)熱感冒經(jīng)常用的兩味藥。比如桑葉用上5克，菊花也用上3到5克，就可以了?；蛘甙阎袢~，用得比較多，可以放10多克，然后在一起煮茶，就是當(dāng)茶喝就可以了，對(duì)于風(fēng)熱感冒效果是不錯(cuò)的。另外一個(gè)方法，銀花薄荷飲。就是金銀花和薄荷這兩味藥，然后分別放10克或者15克，然后再加上蘆根之類的，清熱疏散表邪的藥，后面等它煮15分鐘以后，如果再下薄荷葉的話，效果會(huì)更好。
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感冒咳嗽，主要是病毒侵入呼吸道引起的，常見癥狀有咳嗽、發(fā)熱、咽部疼痛、胃寒等。感冒咳嗽的時(shí)候飲食要清淡，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，注意休息，一般一周左右能好轉(zhuǎn)，在藥物治療方面可以用感冒藥來緩解癥狀，如氨酚偽麻分散片，對(duì)感冒咳嗽都有作用，還可以用蓮花清瘟蒲地藍(lán)口服液來緩解癥狀。如果用藥后沒有作用，建議去醫(yī)院檢查，明確病因。如果出現(xiàn)了細(xì)菌感染，可以服用抗生素治療，比較常用的是阿莫西林、頭孢克圬，如果是病毒感染，建議服用奧司他韋等抗病毒藥物進(jìn)行治療。
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感冒咳嗽屬于上呼吸道感染，常見的癥狀有咳嗽、流鼻涕、感冒沒有什么特效藥，感冒咳嗽的時(shí)候應(yīng)該多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，比如香蕉、蘋果、橘子的等。這些水果的水分充足，富含各種維生素，可以提高抵抗力。另外還有潤(rùn)肺止咳的作用，可以改善感冒咳嗽的癥狀。而對(duì)于一些辛辣刺激性的食物，以及一些寒涼的食物，要盡量避免攝入，同時(shí)注意多喝溫開水，多休息，睡覺前可以用熱水多泡泡腳，這樣感冒咳嗽也會(huì)好得更快。
