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怎么預防強直性脊柱炎？
（1）青少年朋友在冬天穿暖和一點，不要經(jīng)常感冒，反復的鼻竇炎，吃的東西一定得干凈，去除這些誘因就不容易得強直性脊柱炎；
（2）生活壓力不要太大，保持樂觀的情緒，調(diào)節(jié)自身的免疫，不要長期的待在空調(diào)屋陰冷潮濕的環(huán)境中，多增強體質(zhì)鍛煉，經(jīng)過這幾個方面就能減少強直性脊柱炎的發(fā)生。
怎么預防強直性脊柱炎？ （1）青少年朋友在冬天穿暖和一點，不要經(jīng)常感冒，反復的鼻竇炎，吃的東西一定得干凈，去除這些誘因就不容易得強直性脊柱炎； （2）生活壓力不要太大，保持樂觀的情緒，調(diào)節(jié)自身的免疫，不要長期的待在空調(diào)屋陰冷潮濕的環(huán)境中，多增強體質(zhì)鍛煉，經(jīng)過這幾個方面就能減少強直性脊柱炎的發(fā)生。
如今電腦已經(jīng)成為不可或缺的工具，許多辦公室白領一天8小時都是坐在電腦桌前，為了避免坐在電腦前錯誤的姿勢，導致強直性脊柱炎的發(fā)生。如何預防強直性脊柱炎？ 一、強直性脊柱炎現(xiàn)在病因不明，沒有有效的預防方法； 二、一些常見的預防方法包括保持心情愉悅、注意、保暖等。
因為它是一個遺傳先天加后天的一個因素，后天你能做到預防，那就是對一些后天因素可以預防，比如說我們經(jīng)常說的反復的腹瀉、腸道感染、泌尿系統(tǒng)感染，這些是可以誘發(fā)這個病發(fā)作和反復的，這些方面你做到預防應該有幫助，另外就是你的生活環(huán)境，生活條件盡量避免陰冷潮濕還是有作用，另外就是脊柱炎的病人，還是一定要戒煙，煙對這個疾病也是有促發(fā)因素，所以生活習慣的調(diào)整主要。
在強直性脊柱炎的治療中體育療法是一種非常重要的治療措施，也稱為強直性脊柱炎的功能鍛煉法，其作用有助于幫助患者保持脊柱的生理曲度，防止畸形，保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能，保持骨密度和強度，防止發(fā)生骨質(zhì)疏松和肢體適用性肌肉萎縮等。 因此強直性脊柱炎的鍛煉，主要有以下以下幾種：深呼吸。每天晨起后與睡覺前進行深呼吸鍛煉，可以維持胸廓最大的活動度，保持良好的呼吸功能。頸椎運動主要是使頭部向前、向后向左、向右，以及頭部旋轉(zhuǎn)運動，從而保持頸椎的正?；顒佣取Ｑ颠\動，主要是每天做腰部前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體等動作，目的在于使腰部脊柱保持正常的活動度。需要注意的是強直性脊柱炎患者鍛煉需要適中，最好在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
強制性脊柱炎的診斷需要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，以及影像學和病理學的檢查結果進行綜合判斷。 主要有以下幾個方面：首先臨床表現(xiàn)為腰背部疼痛不適，活動后緩解，癥狀持續(xù)大于等于6周。 2，年齡小于40周歲。 3、有強直性脊柱炎家族史，HLAB27基因檢測陽性。 4、夜間痛或晨僵感明顯。 5、活動后癥狀有所改善。 第二大條，影像學方面。1、雙側(cè)x線骶髂關節(jié)炎大于等于三期。 2、雙側(cè)CT、骶髂關節(jié)炎大于等于二期。 3、磁共振檢查有軟骨破壞、關節(jié)旁水腫或廣泛脂肪沉積等表現(xiàn)。 4、骶髂關節(jié)病理學檢查顯示炎癥者有上述病史，在排除其他疾病炎癥性腸病后，可作出原發(fā)性強直性脊柱炎的診斷，而不要等到脊柱明顯強直時才明確診斷。
對于強直性脊柱炎的治療，主要分為兩大類，第一類是嚴格的保守治療，并且配合相應的康復鍛煉。而第二類就是手術治療。 當強直性脊柱炎在急性發(fā)作期的時候，應該嚴格的臥床休息，并且可以使用非甾體抗炎藥物以及免疫抑制劑等藥物治療，可以盡量的控制炎癥反應的強度，減少對關節(jié)和韌帶的破壞。 而在非急性發(fā)作期的時候，應該加強關節(jié)的功能鍛煉，盡量恢復關節(jié)的功能。但是當強直性脊柱炎到達終末期的時候，通常對關節(jié)有嚴重的破壞，導致關節(jié)明顯僵直，此時只能通過手術治療來解決畸形和恢復關節(jié)運動。
