如果你確診了是強直性脊柱炎，那么我們除了在內(nèi)科給你一些內(nèi)科治療的藥物
來控制炎癥：
一、不要長時間的伏案工作、低頭看手機等，保持良好的生活習(xí)慣；
二、養(yǎng)成早晚趴在床上待一會的習(xí)慣，讓脊柱保持伸直；
三、多泡泡熱水澡、溫泉等，減輕關(guān)節(jié)炎癥，增加關(guān)節(jié)靈活性。
如果你確診了是強直性脊柱炎，那么我們除了在內(nèi)科給你一些內(nèi)科治療的藥物 來控制炎癥： 一、不要長時間的伏案工作、低頭看手機等，保持良好的生活習(xí)慣； 二、養(yǎng)成早晚趴在床上待一會的習(xí)慣，讓脊柱保持伸直； 三、多泡泡熱水澡、溫泉等，減輕關(guān)節(jié)炎癥，增加關(guān)節(jié)靈活性。
強直性脊柱炎生活中應(yīng)該注意什么？ （1）注意飲食衛(wèi)生，不至于腸道炎癥加重強直性脊柱炎的癥狀； （2）健康的飲食，比如吸煙是導(dǎo)致強直性脊柱炎另一個高危因素； （3）鍛煉，脊柱關(guān)節(jié)各個方向的運動，避免脊柱關(guān)節(jié)竹節(jié)樣的改變或者纖維化或者強直； （4）平時注意保暖，規(guī)范用藥，不要想著吃藥癥狀減輕了馬上停掉；
飲食方面倒是沒有特別的。建議還是以高鈣類的食物補充為主。當(dāng)然食物里面，補充鈣質(zhì)是遠遠不夠的，不管是牛奶也好，大豆也好，這些對鈣質(zhì)補充，沒有太大的幫助。正常飲食，加強營養(yǎng)蛋白質(zhì)類的食物和碳水化合物，食物可以多吃一點，然后同時要補鈣，鈣片最好是每天都要有補充。這跟骨質(zhì)和結(jié)締組織的免疫反應(yīng)而造成的骨質(zhì)流失有關(guān)，相當(dāng)于局部骨質(zhì)不停的有炎癥反應(yīng)，對骨質(zhì)有破壞，要重建。但是重建的部位不是在它的主體上面，主要是在脊柱的邊緣。
強直性脊柱炎飲食需要注意什么？強直性脊柱炎飲食注意事項有：1、建議患者多吃高蛋白食物，因為強直性脊柱炎的病人往往很瘦，抵抗力比較薄弱。2、還應(yīng)該增加一些脂肪，因為有了脂肪后，病人才能抗擊外來的一些不必要的損害和損傷，讓健康程度在良好的提高。
一定要注意坐立行，然后睡覺正確的姿態(tài)，一定要讓它處于功能位的姿態(tài)。第二個還是要注意保暖。第三個就是要多做運動特別是我們的肌肉關(guān)節(jié)的拉伸的運動，比方說瑜伽、游泳等等這些都是非常有必要的。當(dāng)然我們的運動也不能過量，因為有脊柱關(guān)節(jié)病的病人，他可能會出現(xiàn)韌帶的鈣化，如果太過量了之后可能會出現(xiàn)韌帶的拉傷等，反而會適得其反。所以一定要盡自己的能力不要超過了自己的能力范圍之內(nèi)，然后再循序漸進地進行鍛煉。
這個首先朋友們不要特別的擔(dān)心害怕，另外還得告訴你這個病也治不好就是說至少去不掉這個病： 一、強直性脊柱炎不能完全治愈，到是可以得到良好的控制； 二、早期尋求內(nèi)科藥物治療和外科專業(yè)指導(dǎo)，控制病情發(fā)展； 三、生活中盡量保持關(guān)節(jié)伸直位，多熱敷或泡熱水澡等。
