慢性胃炎患者飲食注意事項(xiàng)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
慢性胃炎的患者的飲食我們要注意：
第一就是我們的煙酒茶，它會(huì)刺激胃的黏膜，那么酒的話就是乙醇直接刺激胃黏膜，所以飲酒的患者應(yīng)適當(dāng)?shù)目刂疲敲床杩Х人梢源碳の覀兊氖彻芟露卫s肌，讓它松弛，容易導(dǎo)致胃酸的反流，這也是不好的一些因素，所以這塊的煙酒茶，這些刺激性的東西盡量的避免；
第二我們生活習(xí)慣要有規(guī)律，我們飲食的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，吃一些容易消化的一些食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉 多運(yùn)動(dòng)，有一種情況就是有的早餐不吃，中午吃一頓大餐這樣的話，或者是晚上吃一頓大餐，這樣對(duì)胃是不好的。
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慢性胃炎的患者的飲食我們要注意：
第一就是我們的煙酒茶，它會(huì)刺激胃的黏膜，那么酒的話就是乙醇直接刺激胃黏膜，所以飲酒的患者應(yīng)適當(dāng)?shù)目刂?，那么茶咖啡它可以刺激我們的食管下段括約肌，讓它松弛，容易導(dǎo)致胃酸的反流，這也是不好的一些因素，所以這塊的煙酒茶，這些刺激性的東西盡量的避免；
第二我們生活習(xí)慣要有規(guī)律，我們飲食的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，吃一些容易消化的一些食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉 多運(yùn)動(dòng)，有一種情況就是有的早餐不吃，中午吃一頓大餐這樣的話，或者是晚上吃一頓大餐，這樣對(duì)胃是不好的。
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實(shí)際上臨床，很多慢性胃炎的病人，除了注意這些飲食的刺激性不吃以外，很多病人還有臨床一個(gè)誤區(qū)，比如說因?yàn)樵陂T診上，經(jīng)常碰到這樣的病人，說吃山藥吃土豆等等，這些能養(yǎng)胃，如果從治療的角度來講，這些東西確實(shí)有健脾祛濕，養(yǎng)胃的作用，但是作為我們?nèi)粘ｏ嬍硜碇v，這些東西我建議病人還是不吃為好，很多慢性胃炎的病人，關(guān)于飲食方面，主要是有幾個(gè)方面，一個(gè)即食甜食，包括我們現(xiàn)在常說的紅薯、玉米、包括韭菜等等。甜的包括點(diǎn)心，這些東西能夠吃多的話，能夠產(chǎn)氣產(chǎn)酸，反而會(huì)刺激和加重慢性胃炎病人的各種癥狀。再一個(gè)就是所謂的這些養(yǎng)胃的食品，包括山藥土豆南瓜，不是絕對(duì)禁忌，但要求病人根據(jù)自己的病情和自己的喜好可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。很多病人要養(yǎng)胃無形當(dāng)中每天都要吃大量的山藥，山藥它有一定的藥理作用，但實(shí)際上它是一種高淀粉的食物，病人如果每天都吃了很多的話，一個(gè)是產(chǎn)氣，再一個(gè)是產(chǎn)酸，產(chǎn)氣和產(chǎn)酸恰恰這兩點(diǎn)對(duì)慢性胃病病人是一個(gè)忌諱，很多病人吃了以后癥狀加重，還不知道問題出在哪里。因此在這里有必要提醒大家一點(diǎn)，豆制品高淀粉食品，包括牛奶、豆?jié){、豆腐這些東西可以適當(dāng)?shù)倪m量的使用，但一定不要認(rèn)為它是有治療作用，無意識(shí)的當(dāng)中去大量的吃，這樣話對(duì)慢性胃炎的恢復(fù)和治療是很不利的。
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慢性胃炎患者飲食需要注意，要關(guān)注臟器，總是要不斷地用它來工作，如果它不工作全身的營(yíng)養(yǎng)很難正常吸收。所以對(duì)于慢性胃炎飲食不關(guān)注會(huì)造成負(fù)擔(dān)，生冷和其他刺激性食物不能吃，比如辛辣、過甜、過酸、過苦，都不主張吃。有特別嗜好的，比如愛吃醋，過度也不行。慢性胃炎消化肉食很困難，明顯要增加負(fù)擔(dān)，所以主張慢性胃炎患者要吃素。
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一個(gè)是可以根據(jù)它的中醫(yī)證型，慢性萎縮性胃炎，比方說它分的肝胃不和、脾胃虛弱、脾胃濕熱、胃陰不足、瘀血阻絡(luò)，這些不同的證型，給予不同的飲食。另外我們?cè)陲嬍成?，也要注意這些，比方說飲食一定要有節(jié)制，就是說不要暴飲暴食，不要嗜食肥甘厚味。另外飲食要干凈，不能吃腐爛的霉變這些食物。第三，飲食要細(xì)軟，就是說不要吃過于粗糙的，這些食物。第四，飲食的時(shí)候要避免這種飲酒、抽煙、喝濃茶之類的不良生活習(xí)慣。
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慢性胃炎就是由多種病因引起的胃黏膜的一個(gè)慢性炎癥，就稱為慢性胃炎，在胃鏡下就是說通常分為慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎，這是比較常見的幾種類型；慢性胃炎的話通常說是三分治七分養(yǎng)，所以這個(gè)養(yǎng)對(duì)于慢性胃炎的患者來說非常的重要，比如說盡量可以少食多餐，就是一次吃七八分飽；再就是進(jìn)食的時(shí)候，盡量是清淡、富有營(yíng)養(yǎng)為主、盡量不要吃辛辣、刺激性的食物、生冷的寒涼的這些食物；再就是用藥的時(shí)候，也要避免用一些傷胃的藥物；再就是要始終保持心情的舒暢，所以在這些方面都做到的話是可以讓慢性胃炎減少發(fā)作的。
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慢性非萎縮性胃炎應(yīng)該注意飲食的多樣化，避免偏食，注意多進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜。注意少吃加工食品，避免進(jìn)食大量的霉變食品、腌制食品、熏烤和油炸等快餐食物，以及富含亞硝酸鹽或者硝酸鹽的食物。避免攝入過多的食鹽，避免攝入粗糙、濃烈、辛辣的食物。避免大量飲酒、熬夜、喝咖啡等不良的生活習(xí)慣。
慢性非萎縮性胃炎應(yīng)該注意分餐制，減少幽門螺旋桿菌傳播感染的機(jī)會(huì)。還要注意保持良好的心理狀態(tài)以及充足的睡眠。如果合并有幽門螺旋桿菌的感染，注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)、足療程抗幽門螺旋桿菌治療。
