踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后多長時間能夠正?；顒尤Q于手術(shù)的方式，如果我們是做關(guān)節(jié)鏡，鏡下的這種手術(shù)，一般我們現(xiàn)在掌握的方法，就是術(shù)后佩戴一個輔具，佩戴踝關(guān)節(jié)支具，佩戴兩周左右的時間，不建議患者進行負重建議患者在兩周以后去掉這個輔具，然后換成一個護踝，就可以下地活動，傳統(tǒng)的手術(shù)方式會建議患者佩戴第一種輔具時間會更長，大概四周左右。
踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后多長時間能夠正?；顒尤Q于手術(shù)的方式，如果我們是做關(guān)節(jié)鏡，鏡下的這種手術(shù)，一般我們現(xiàn)在掌握的方法，就是術(shù)后佩戴一個輔具，佩戴踝關(guān)節(jié)支具，佩戴兩周左右的時間，不建議患者進行負重建議患者在兩周以后去掉這個輔具，然后換成一個護踝，就可以下地活動，傳統(tǒng)的手術(shù)方式會建議患者佩戴第一種輔具時間會更長，大概四周左右。
踝關(guān)節(jié)扭傷術(shù)后的護理：第一個就是要戴輔具，戴它的目的，是為了讓韌帶更好的愈合，減少韌帶的張力；第二個，就是康復(fù)的過程當中，需要做平衡訓(xùn)練，平衡訓(xùn)練或者叫本體感覺訓(xùn)練；第三個，一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑，讓你練踝關(guān)節(jié)背伸的時候，你就練背伸，不要練別的，讓你練力量的時候，你就練力量就行了。
踝關(guān)節(jié)扭傷的表現(xiàn)：腫脹、疼痛、活動障礙、功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷以后首先我們就是要給它脫位的給它復(fù)位，第二，限制活動；第三，有條件的話及時冷敷。踝關(guān)節(jié)扭傷急性期是五周，如果是單純軟組織易損傷表淺的兩個禮拜也能好，急性期是五周，嚴格的講整個愈合期要六個月，但這時候就是說不是非得這六個月什么都不干，但是說五周以后你可以運動但是必須注意，剛才我提到的反射弧的問題因為你踝關(guān)節(jié)扭傷以后你韌帶可能有損傷，韌帶可能有斷裂，這時候我們這個末梢神經(jīng)也出現(xiàn)損傷了，我腳接觸地面的時候我應(yīng)該馬上傳導(dǎo)到這個大掌，但是你傳導(dǎo)不上去了，傳導(dǎo)不上去以后都反射不回來，回不來韌帶的結(jié)構(gòu)就起不到固定的作用了，所以嚴格來講完全恢復(fù)得半年一般的五周就恢復(fù)了。
踝關(guān)節(jié)扭傷后72小時內(nèi)不能熱敷，應(yīng)選擇冷敷減輕疼痛、減少滲出，在72小時后，如果腫脹有消退趨勢，則可開始熱敷。 踝關(guān)節(jié)扭傷后主要表現(xiàn)為急性腫脹、滲出、積液及疼痛，甚至部分患者會有少量淤血，而熱敷會導(dǎo)致局部血管進一步擴張，滲出、腫脹及疼痛癥狀加重，所以在扭傷后24~72小時內(nèi)，即踝關(guān)節(jié)扭傷的三天內(nèi)不能熱敷，而要進行冷敷。冷敷后可減輕患者的疼痛，減少其滲出，延緩腫脹速度。 在72小時后，如果患者腫脹有消退趨勢，說明其滲出減少，則可開始熱敷改善血液循環(huán)，消除炎癥物質(zhì)。
踝扭傷最主要就是外側(cè)扭傷外側(cè)腫起來了，當然很重的人就是容易扭傷，胖的暴力很大的損傷它內(nèi)外都有損傷這是兩處，然后不光是韌帶損傷同時可能會伴有軟骨的損傷或伴有其他部位的骨折、小腿骨折距骨的舟骨的跟骨的骨折甚至還有肌腱有時候腓骨肌腱上會有撕裂，它伴隨很多的這種疾病，神經(jīng)可能都會受影響。
踝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)之后，我們頭兩周是不建議患者，做過多的活動的，等傷口一旦愈合了，傷口拆線之后，我們就開始進行踝關(guān)節(jié)的主被動活動，來恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的活動范圍，大概在4周的時候，我們可以做一些踝關(guān)節(jié)的力量的訓(xùn)練，那么我們?nèi)绻悄贻p患者，大概在6周的時候讓踝關(guān)節(jié)，開始在保護的情況下，部分負重的下地活動。
