現(xiàn)在有小年齡低齡化的趨勢，比方說在很暗的燈光下看東西或者是在動蕩的，經(jīng)常看到小孩玩手機都在地鐵里，這種其實對孩子的眼睛都是有害處的，這種都是不良的外界的光源和動蕩地方的不良的刺激，對于小孩要捕捉這個距離，看書清晰的距離，就需要消耗遠視，所以一般來說，就是讓小孩經(jīng)常保持在充足的亮光的，家里面又有臺燈，又有室燈這種來防控。
現(xiàn)在有小年齡低齡化的趨勢，比方說在很暗的燈光下看東西或者是在動蕩的，經(jīng)?？吹叫『⑼媸謾C都在地鐵里，這種其實對孩子的眼睛都是有害處的，這種都是不良的外界的光源和動蕩地方的不良的刺激，對于小孩要捕捉這個距離，看書清晰的距離，就需要消耗遠視，所以一般來說，就是讓小孩經(jīng)常保持在充足的亮光的，家里面又有臺燈，又有室燈這種來防控。
兒童近視年齡發(fā)生越小，危害就越大，而且他在這個年齡生長發(fā)育的高峰時段，是他近視度數(shù)最快的時段，一般來說是12歲左右，有的個子猛長，眼軸整個容量它都會也隨著長，還有12歲左右到了初中以后，學習壓力也很大，近距離看東西的強度也很強，所以一般來說我們告訴家長，在青春發(fā)育的這個時段，小孩的近視度數(shù)也會長的更快。
兒童要控制度數(shù)越來越深應做到幾下幾點： 1、要進行合理的配鏡，選擇合適的眼鏡或佩戴角膜塑形鏡，如伴隨散光或屈光參差，建議要盡早配鏡； 2、要增加戶外活動時間，要求每天累計2小時，且在白天有陽光的情況下； 3、減少長時間持續(xù)性用眼，一般要求用眼30分鐘后，遠眺5到10分鐘； 4、保持合理的讀寫坐姿，減少不良的讀寫習慣； 5、均衡營養(yǎng)、調(diào)理作息時間、保證良好睡眠； 6、認真做好眼保健操； 7、定期復查。
如果出現(xiàn)了看遠處的事物模糊，應該盡快的進行相關的檢查，來確定是否是近視的因素導致的。首先應該進行視力檢查，如果遠視力低于1.0，近視力為正常，近視的可能性比較大，通過進行綜合驗光的方法，可以確定近視的度數(shù)。首先要求患者在綜合驗光以上進行檢查，具體存在的可能的大致的度數(shù)。根據(jù)驗光條的檢查結果進行試鏡，比如存在有負的度數(shù)值以及是否同時存在有散光等，并佩戴醫(yī)院特制的鏡片進行視鏡檢查，視鏡檢查通常要求視力需要達到1.0，患者可以繼續(xù)的試戴眼鏡，大約30分鐘左右，沒有明顯的暈眩等不適感。最后的結果，即為患者的近視度數(shù)。
什么樣的原因可以導致兒童近視，實際上導致近視的病因有很多，現(xiàn)代醫(yī)學一般將近視的原因，歸納為遺傳和環(huán)境兩大類 有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雙親中為高度近視的病人其子代大多為高度近視 雙親有一方是高度近視，另一方為正視眼的其子女患高度近視眼的發(fā)病率為57.5%。雙親中均沒有高度近視的，他的子女發(fā)生高度近視的發(fā)生率占22.2%，說明遺傳是近視眼發(fā)生的一個重要的原因，如果說沒有遺傳的因素，那么環(huán)境因素是近視眼發(fā)生發(fā)展有很大的關系，最主要的原因就是過度的近距離用眼 群體調(diào)查發(fā)現(xiàn)教育程度高近視眼發(fā)病率也高，這說明與近距離用眼工作量大有關。城市兒童近視的患病率高于鄉(xiāng)村的兒童，這與城市兒童近距離用眼量大室內(nèi)工作量活動多比較有關系， 有學者做過這樣的實驗，他們把出生不久的雛雞分為兩組，一組在室內(nèi)喂養(yǎng)，一組在野外放養(yǎng)，數(shù)月后檢查兩組實驗雞的眼的屈光度發(fā)現(xiàn)室內(nèi)喂養(yǎng)組近視發(fā)生率明顯高于室外喂養(yǎng)組。
視力表的具體的指標與近視的度數(shù)沒有明確的對應關系。原則上視力下降的程度和近視的度數(shù)不是完全成正比的狀態(tài)。所以如果想要確定具體的事例以及近視的度數(shù)，應該通過視力檢查，還有驗光試鏡的檢查確定， 并且部分患者即使出現(xiàn)了視力下降，不一定是由于近視的因素導致，也有可能是其他類型的屈光不正，或者一些眼部疾病的因素導致。所以對于出現(xiàn)了視力下降的情況，尤其是遠視力下降，應該進行驗光試鏡等檢查，明確具體的原因之后，再考慮是否需要佩戴合適度數(shù)的眼睛，來明確具體的度數(shù)。
