平足癥保守的方法常規(guī)的一個(gè)是康復(fù)訓(xùn)練的方法，就是通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)，足的抓地，提走，站立行走這類的方法。還有一個(gè)就是改變鞋，鞋通過(guò)墊起足弓，使他足弓達(dá)到一定的堅(jiān)強(qiáng)度，使他不容易疲勞，緩解他的癥狀。再一個(gè)是重塑足弓的作用，網(wǎng)上現(xiàn)在非常流行的叫矯形鞋墊的方法，還有一個(gè)就是矯形鞋，有的是矯形鞋墊和矯形鞋共同的使用。
平足癥保守的方法常規(guī)的一個(gè)是康復(fù)訓(xùn)練的方法，就是通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)，足的抓地，提走，站立行走這類的方法。還有一個(gè)就是改變鞋，鞋通過(guò)墊起足弓，使他足弓達(dá)到一定的堅(jiān)強(qiáng)度，使他不容易疲勞，緩解他的癥狀。再一個(gè)是重塑足弓的作用，網(wǎng)上現(xiàn)在非常流行的叫矯形鞋墊的方法，還有一個(gè)就是矯形鞋，有的是矯形鞋墊和矯形鞋共同的使用。
平足癥的矯正一般分為幾個(gè)階段，根據(jù)不同期的平足采取不同期的矯正方式，首先先說(shuō)這個(gè)成人的成人獲得性平足，對(duì)于早期的平足一期的平足，如果單純表現(xiàn)就是一個(gè)脛后肌腱的癥狀，那我們可以給他佩戴足墊或者是佩戴這種矯形的足墊，矯形的支具或者通過(guò)改變穿鞋的習(xí)慣，往往這樣的患者在早期發(fā)現(xiàn)之后通過(guò)早期的這種外支具的這種手段，患者的癥狀都得到了明顯的緩解，甚至有些患者根本就平足不再發(fā)展，他通過(guò)佩戴矯形足墊就能基本完成日常的生活和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。但是如果平足發(fā)展到出現(xiàn)那種可復(fù)性平足，負(fù)重之后足弓是消失的，如果是這樣的情況單純的矯形足墊也許能夠緩解癥狀，但是也有可能是不能完全緩解癥狀，如果是這樣的情況可能就需要通過(guò)手術(shù)來(lái)干預(yù)，至于三期和四期平足都是比較嚴(yán)重的平足了它往往會(huì)伴有關(guān)節(jié)炎，這樣的平足只能通過(guò)手術(shù)來(lái)解決。
平足癥分為幾種類型：一種就是我們叫生理性平足，生理性平足就是很小的小孩子，四五歲的孩子他足弓沒有發(fā)育出來(lái)這是正常的，但是如果四五歲的孩子他雖然沒有足弓，沒有疼痛是正常的，如果出現(xiàn)疼痛也是一種病理性平足，我們要及時(shí)地來(lái)關(guān)注他這就是這種先天性的平足；第二種就是成人獲得性的平足成人獲得性平足，剛才我也提到過(guò)，主要是一個(gè)脛后肌腱功能不良引起的。
第一個(gè)從外觀上，因?yàn)楹芏嗥阶氵_(dá)不到平足癥這個(gè)階段，但是走路的步態(tài)跟正常人是不一樣的，尤其是這種比較重的平足，從后面往前看的話他那個(gè)腳是整個(gè)往下塌的，所平足不美觀是肯定的。這個(gè)平足讓人感覺一看就能看出來(lái)，很多人可能因?yàn)檫@個(gè)就想怎么能去解決它。第二個(gè)就是步態(tài)，走路的步態(tài)也不好，因?yàn)檫@種走路、站立的步態(tài)人的身體是從下到上，正常情況下它是一個(gè)很協(xié)調(diào)的，整體讓人覺得很協(xié)調(diào)、很舒服，包括可能站時(shí)間長(zhǎng)了，走路時(shí)間長(zhǎng)了都不會(huì)有什么問題。但如果你腳是平足的話，因?yàn)槟_是最底層，所以越往上 ，上面都會(huì)受到影響。所以很多這種平足的病人，他可能腳還不怎么疼，但他可能膝關(guān)節(jié)，包括髖關(guān)節(jié)都會(huì)因?yàn)檫@個(gè)平足以后發(fā)生一個(gè)傾斜。還有腰椎都會(huì)產(chǎn)生一種潛在的這種風(fēng)險(xiǎn)，所以很多病人就是反復(fù)腰痛。然后經(jīng)治療，把平足糾正以后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)腰痛或者是膝關(guān)節(jié)痛就消失了。第三個(gè)嚴(yán)重的就是平足癥了，有的人可能比較重的一走就疼，不走就沒事了，輕點(diǎn)的可能走個(gè)五百米，一公里沒問題，但走兩公里三公里就不行了。然后這種疼痛及時(shí)地治療就可能就緩解。如果你沒注意，長(zhǎng)年累月以后，這種疼痛就變成從可治到不可治，從剛開始可能做個(gè)小手術(shù)，然后越拖最后做大手術(shù)，到最后做大手術(shù)效果都不是很好。所以說(shuō)這種腳的病不能拖，越早治它可能效果就越好越晚治，到最后就算醫(yī)生傾盡全力，它的效果也不是那么好。
平足癥的癥狀是非常輕微的，而且是漸進(jìn)性的。1、最開始只是發(fā)現(xiàn)腳形和其他人的不一樣，然后會(huì)出現(xiàn)局部的酸痛、脹痛。2、隨著病程的推移，足弓逐漸塌陷，它的根部向外翻，會(huì)出現(xiàn)疼痛，導(dǎo)致患者行走能力、行動(dòng)能力下降等。3、到了后期還會(huì)出現(xiàn)拇外翻，疲勞性骨折等并發(fā)癥。
平足癥的手術(shù)方法有很多，小的時(shí)候可能進(jìn)行一些軟組織方面的進(jìn)行手術(shù)，大的時(shí)候可能進(jìn)行骨性的手術(shù)，現(xiàn)在有一種手術(shù)方法，就是關(guān)節(jié)的穩(wěn)定器，它主要針對(duì)于4到6歲的小孩效果相對(duì)比較好一些，到了成人之后，往往進(jìn)行骨性的手術(shù)，骨性的手術(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較復(fù)，雜也分很多種，其中一種常見的叫關(guān)節(jié)融合的手術(shù)。
