肋骨骨折的姿勢休息，這個就看他肋骨折在哪兒了，如果是單側肋骨骨折，左側肋骨骨折，我們一般情況下，就是少量的肋骨骨折，在五根以內的一般情況下哪兒疼，我們首先哪個地方貼上膏藥，給予一定的固定，然后是右側臥位，當然如果要是右側肋骨骨折，是單側，我們就要考慮是左側臥位，如果兩側都有折的，我們盡量考慮半臥位，因為你完全躺下之后，病人躺下時間長了，他也會產生一些液體的墜積效應，會導致一些墜積性肺炎，需要病人不斷的咳嗽與咳痰。所以還要保持一定的半臥位，根據(jù)重力的作用，讓胸腔里的液體以及肺里的液體，能夠往下流，而不是說完全都集聚在后背的地方。
肋骨骨折的姿勢休息，這個就看他肋骨折在哪兒了，如果是單側肋骨骨折，左側肋骨骨折，我們一般情況下，就是少量的肋骨骨折，在五根以內的一般情況下哪兒疼，我們首先哪個地方貼上膏藥，給予一定的固定，然后是右側臥位，當然如果要是右側肋骨骨折，是單側，我們就要考慮是左側臥位，如果兩側都有折的，我們盡量考慮半臥位，因為你完全躺下之后，病人躺下時間長了，他也會產生一些液體的墜積效應，會導致一些墜積性肺炎，需要病人不斷的咳嗽與咳痰。所以還要保持一定的半臥位，根據(jù)重力的作用，讓胸腔里的液體以及肺里的液體，能夠往下流，而不是說完全都集聚在后背的地方。
如果是左側單側肋骨骨折，首先貼上膏藥，給予一定的固定，然后是右側臥位。 如果是右側肋骨骨折，那么就要考慮是左側臥位。如果兩側都有骨折的，盡量考慮半臥位，因為完全躺下之后，會產生一些液體的墜積效應 ，會導致一些墜積性肺炎，需要病人不斷的咳嗽與咳痰。所以保持半臥位，根據(jù)重力的作用，讓胸腔里的液體以及肺里的液體能夠往下流，而不是完全集聚在后背的地方。
肋骨骨折，需要臥床休養(yǎng)，胸帶保護，以單根單純肋骨骨折為例，至少需要休養(yǎng)1~3個月。期間建議口服接骨補鈣，營養(yǎng)骨質的藥物，避免 熬夜、勞累、飲酒、吸煙以及清淡飲食，建議多食用一些含鈣豐富的食物。比如像魚蝦、蛋、奶等。 對于青少年的單跟單處肋骨骨折，其骨折的時間大約是在6周或6周到12周左右，并非達到基本骨折愈合的情況，如果是多處的肋骨骨折，且伴有明顯的骨折移位，不排除需要給予綜合性的治療，甚至手術治療，則其骨折愈合的時間有可能進一步的延長，甚至在三個月或三個月以上的時間。
當產生肋骨骨折之后，通常正常人需要休息一個半月左右才可以。在標準的正常的成年人骨折愈合的時間通常在一個半月到三個月之間，這里指的是肋骨的骨折愈合時間，而其他較難愈合的甚至需要半年以上。 但由于肋骨骨折之后，通常絕大多數(shù)都不需要做手術治療，而絕大多數(shù)的患者采用的治療方案都是保守治療，由于骨膜沒有破壞，所以血液供應是非常良好的，通常一個半月到三個月就能達到骨性愈合。但在骨質沒有達到愈合之前，建議休息，不能夠劇烈運動。所以，通常肋骨骨折產生之后需要休息一個半月左右。
輕微肋骨骨折的癥狀，主要表現(xiàn)為胸部疼痛。這種疼痛在深呼吸、咳嗽或體位發(fā)生改變時加重，在休息時緩解。嚴重的肋骨骨折會引起胸廓畸形、血氣胸、反常呼吸等癥狀。 對于輕微肋骨骨折的治療，主要采取保守治療，可用胸帶固定4~6周左右。在4~6周左右，骨折就可以恢復。在骨折的恢復期間，飲食上要注意加強營養(yǎng)，不要吃辛辣、刺激食物。同時也可以用些藥物治療，如止疼、活血化瘀的藥物等，藥物對于緩解疼痛、促進恢復能起到一定的作用。
肋骨骨折后的注意事項，主要包括以下幾個方面： 第一、首先要注意休息，避免大量活動對于骨折部位造成刺激，從而引起疼痛現(xiàn)象。一般需要休息4~6周左右，4~6周左右骨折可以達到基本愈合。 第二、飲食上注要意加強營養(yǎng)，可多吃富含優(yōu)質蛋白，富含維生素，含鈣量較豐富的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜、水果、雞肉、魚肉等。 第三、恢復期間可適當活動，適當?shù)倪M行康復鍛煉，通過康復鍛煉可防止下肢肌肉萎縮，防止墜積性肺炎等并發(fā)癥的發(fā)生。 第四、在恢復期間可以定期去醫(yī)院復查，及時了解骨折恢復的情況。
