肌腱斷裂愈后需要注意些什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
肌腱作為我們運(yùn)動(dòng)的連接運(yùn)動(dòng)的裝置，它所起到起到的作用是讓我們的肢體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，在它恢復(fù)之前要盡量讓他的完整性，保持連續(xù)不要受到大的外力，不要讓肌腱朝這容易從斷的這個(gè)方向的發(fā)展。所有的保護(hù)都是為了預(yù)防肌腱重新斷裂，只要做到了肌腱的不會(huì)讓它受力就可以了，其他的恢復(fù)都不需要。當(dāng)然要保持身體的健康的狀態(tài)，比如說(shuō)那個(gè)防止生病等都不會(huì)對(duì)肌腱造成它的恢復(fù)有什么影響的，首先一條只要不要讓肌腱繼續(xù)受到損傷的這個(gè)方向去發(fā)展，其它的就可以不是太重視都可以了。
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肌腱作為我們運(yùn)動(dòng)的連接運(yùn)動(dòng)的裝置，它所起到起到的作用是讓我們的肢體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，在它恢復(fù)之前要盡量讓他的完整性，保持連續(xù)不要受到大的外力，不要讓肌腱朝這容易從斷的這個(gè)方向的發(fā)展。所有的保護(hù)都是為了預(yù)防肌腱重新斷裂，只要做到了肌腱的不會(huì)讓它受力就可以了，其他的恢復(fù)都不需要。當(dāng)然要保持身體的健康的狀態(tài)，比如說(shuō)那個(gè)防止生病等都不會(huì)對(duì)肌腱造成它的恢復(fù)有什么影響的，首先一條只要不要讓肌腱繼續(xù)受到損傷的這個(gè)方向去發(fā)展，其它的就可以不是太重視都可以了。
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肌腱斷裂愈合后的注意事項(xiàng)如下：
肌腱斷裂之后，無(wú)論是通過(guò)手術(shù)的方式重新縫合肌腱，恢復(fù)了肌腱的完整性，還是通過(guò)保守治療的方法達(dá)到了肌腱的愈合。
愈合之后都應(yīng)該根據(jù)具體的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，在合理的時(shí)間內(nèi)盡快的恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。如果功能鍛煉不到位，就可能造成肌腱黏連，肌肉萎縮等情況，造成后遺癥。如果鍛煉強(qiáng)度太大，或者開(kāi)始的太早，有可能會(huì)造成肌腱的再次斷裂等情況的發(fā)生。
在功能鍛煉的過(guò)程中，如果突然出現(xiàn)疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)再次受限，就有可能出現(xiàn)了進(jìn)一步的損傷，或者是基建的再次斷裂，需要及時(shí)就醫(yī)。
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我們每個(gè)人的身上的所有的運(yùn)動(dòng)功能都是靠肌腱來(lái)完成，肌腱斷裂首先一條，我們叫肌腱，我們肌肉的起點(diǎn)和止點(diǎn)有很少的地方是通過(guò)肌肉直接連在骨骼上，它是通過(guò)肌肉變成了腱所一樣的條數(shù)狀態(tài)組織連接在我們的骨頭或者是肢體上，我們所有的肢體的活動(dòng)都通過(guò)肌肉的收縮肌腱的傳達(dá)，到了我們的肢體的遠(yuǎn)端或骨折的，這個(gè)骨頭的部位引起我們肢體的活動(dòng)完成肢體的功能。在這個(gè)調(diào)數(shù)狀的肌肉連續(xù)下去，調(diào)數(shù)上的組織不管是什么原因造成它的中斷，比如說(shuō)碾壓傷、切割傷等，它的連續(xù)性中斷它就是肌腱斷裂，當(dāng)然肌腱的斷裂的表現(xiàn)很明顯了，它所對(duì)應(yīng)的部分它的功能活動(dòng)受到嚴(yán)重的影響，沒(méi)有失去了肌腱的活動(dòng)就沒(méi)有力氣，在做這些工作了，做個(gè)簡(jiǎn)單的例子比如說(shuō)我們的屈指肌腱受到了損傷，比如我們切割被菜刀砍了或者是切割機(jī)切割了造成屈指肌腱斷裂了，那我們手就捏不攏捏不攏握拳都受到了影響，甚至端碗都端不起來(lái)。
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肌腱斷裂就是肌腱的連續(xù)性中斷。
我們通常所說(shuō)的肌腱斷裂大致分為兩大類，一類是開(kāi)放性的損傷，另外一類是閉合性的損傷。開(kāi)放性的肌腱斷裂，比如平常削水果的時(shí)候不小心劃傷了手指，劃出了一個(gè)傷口，出血了，而且傷的比較深，把手指的肌腱也切斷了，手指不能活動(dòng)了。閉合性的肌腱斷裂沒(méi)有開(kāi)放性的傷口，沒(méi)有看得見(jiàn)的出血，只是因?yàn)槭軅蛘咂渌蚣‰鞌嗔蚜?，不能活?dòng)了。比如打籃球的時(shí)候戳傷了手指，受傷之后手指遠(yuǎn)杰抬不起來(lái)了。
另外還有一種閉合性的肌腱斷裂，并不是因?yàn)槭軅鸬?，比如腕關(guān)節(jié)曾經(jīng)有過(guò)骨折，但是骨折愈合之后局部有畸形，或者患有類風(fēng)濕的關(guān)節(jié)炎，局部有骨質(zhì)增生，這些畸形的骨質(zhì)，增生出來(lái)的骨質(zhì)，會(huì)對(duì)這個(gè)部位的肌腱造成反復(fù)慢性的磨損。在磨損到一定程度的時(shí)候，某一天突然就自發(fā)性斷裂了。
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一般來(lái)說(shuō)肌腱斷裂之后，相應(yīng)的關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)就沒(méi)有了。
舉例來(lái)說(shuō)，打籃球手指戳傷了，造成了閉合性的手指伸肌腱斷裂，肌腱斷了之后，你就沒(méi)有辦法把手指的遠(yuǎn)節(jié)伸直了，這就是主動(dòng)活動(dòng)沒(méi)有了，但是被動(dòng)活動(dòng)是好的，也就是你可以用沒(méi)有受傷的手指幫助受傷的手指伸直關(guān)節(jié)。
另外還有一些情況，比如有一些關(guān)聯(lián)的活動(dòng)是靠?jī)筛蛘叨喔‰焱瓿傻?，如果其中一根肌腱斷裂了，其他的肌腱的完整性是好的，那么關(guān)節(jié)還是可以活動(dòng)的，有可能只是造成了一部分的影響。
還有一些開(kāi)放性的肌腱斷裂，肌腱被、刀子、玻璃等這些銳器割斷了一部分，另外一部分還連著，那么關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)也不會(huì)完全喪失，只是影響了關(guān)節(jié)的一部分活動(dòng)能力。
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肌腱斷裂沒(méi)有什么影響，對(duì)飲食上沒(méi)有什么要求，我們肌腱斷裂來(lái)說(shuō)我們的要求唯一的要求，就是要制動(dòng)同時(shí)受傷的部位不能使力，不能讓肌腱的張力增高避免張力增高的這些因素的出現(xiàn)，對(duì)于飲食來(lái)說(shuō)基本上沒(méi)有什么要求，當(dāng)然作為受傷了以后活動(dòng)減少了，我們還是盡量減少大魚(yú)大肉等，沒(méi)有上班了空閑時(shí)間多了減少暴飲暴食等，相當(dāng)于其他部位的活動(dòng)來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么限制，我們還是要進(jìn)行恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，甚至運(yùn)動(dòng)比如說(shuō)手指的肌腱，斷裂了以后我們不影響腳，我們還是進(jìn)行身體的鍛煉跑步等是沒(méi)有影響的，當(dāng)然如果說(shuō)比如說(shuō)跟腱或者是腿上的肌腱受到了影響，不影響我們的手活動(dòng)，所以我們的手一樣的可以進(jìn)行活動(dòng)。
