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在我們?nèi)ツ甑?1月24號(hào)北京舉行的第二屆婦女兒童肥胖峰會(huì)上，有一個(gè)專(zhuān)題報(bào)告，就是說(shuō)希望大家警惕代謝不健康的瘦子，那么不僅僅肥胖是個(gè)危害，如果你單純追求體重不增加，盡管你瘦，但是你的代謝是異常的，你的血脂高、血糖高、胰島素抵抗、血壓增高諸如此類(lèi)的慢性炎癥，說(shuō)明你的機(jī)體的代謝是異常的，那么實(shí)際上你的壽命仍然是縮短的，你的得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)、得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)、得腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)仍然是會(huì)大大增加的。
在我們?nèi)ツ甑?1月24號(hào)北京舉行的第二屆婦女兒童肥胖峰會(huì)上，有一個(gè)專(zhuān)題報(bào)告，就是說(shuō)希望大家警惕代謝不健康的瘦子，那么不僅僅肥胖是個(gè)危害，如果你單純追求體重不增加，盡管你瘦，但是你的代謝是異常的，你的血脂高、血糖高、胰島素抵抗、血壓增高諸如此類(lèi)的慢性炎癥，說(shuō)明你的機(jī)體的代謝是異常的，那么實(shí)際上你的壽命仍然是縮短的，你的得糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)、得高血壓的風(fēng)險(xiǎn)、得腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)仍然是會(huì)大大增加的。
健康人其實(shí)也分為兩大類(lèi)，一個(gè)是我們叫做沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的健康人，一個(gè)是有先天的有這種遺傳高風(fēng)險(xiǎn)的健康人。對(duì)于正常的健康人，我們一定要合理的運(yùn)動(dòng)避免勞累、避免過(guò)度緊張、避免長(zhǎng)期的這種慢性刺激的因素發(fā)生。比如說(shuō)心情要放松整個(gè)機(jī)體要放松，這樣才能避免腦血管病的發(fā)生。另一類(lèi)人群就是這種我們所謂的，有先天遺傳傾向的這種人群，他的健康是在相應(yīng)的，一個(gè)疾病預(yù)防控制為主的前提下來(lái)進(jìn)行的，如果這個(gè)健康人群他的父母，或者他的上一輩患者，有高血壓、糖尿病之類(lèi)的這種基礎(chǔ)病，他一定要進(jìn)行健康的體檢有助于他盡早的，相應(yīng)的采取一些藥物的治療方案，減少高血壓和糖尿病，對(duì)他將來(lái)的生活帶來(lái)的危險(xiǎn)，進(jìn)而降低這種腦血管病的發(fā)生。
患脂肪肝的絕大多數(shù)是胖人，尤其是向心型肥胖的人，就是說(shuō)向心型肥胖，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是肚子大腹圍非常的大，脂肪大量地沉積在腹部，這種體型的人得脂肪肝的概率是非常高的。但是瘦子也有可能得，就是那種重度營(yíng)養(yǎng)不良，這種就是說(shuō)體內(nèi)蛋白水平比較低，肝臟沒(méi)有充足的蛋白來(lái)將脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)出肝臟，從而造成脂肪在肝臟內(nèi)的蓄積，這屬于是比較嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，這種相對(duì)比較少見(jiàn)。
建議健康人在每年一次的體檢中，做一次甲狀腺超聲即可。因?yàn)榧谞钕侔┌l(fā)病率雖然高，但是病愈后是相當(dāng)良好的，它對(duì)人的生存率基本上沒(méi)有太大的影響，即使現(xiàn)在甲狀腺癌發(fā)病率是越來(lái)越高。去年據(jù)北京市的統(tǒng)計(jì)，北京市的甲狀腺癌尤其是女性的發(fā)病率要到百分之二十幾，但是死亡率沒(méi)有任何的上升。所以甲狀腺癌是非常溫和的比較懶惰的惡性腫瘤，它對(duì)人的壽命沒(méi)有太大的影響。
不是的，天然和自然是一個(gè)概念的混淆，如果你是一個(gè)植物，那么人體只有消化器官才能消化。比如說(shuō)你吃了一個(gè)黃瓜，它到嘴里面是因?yàn)橛型僖悍浅?qiáng)的酶，就把這個(gè)黃瓜用牙齒咬完了以后變成一個(gè)碎的東西了，然后到胃里面，胃里面ph值是3.0是個(gè)強(qiáng)鹽酸，酸它把這些高蛋白也好、高的維生素也好變成氨基酸了，它又到12指腸才把有用的東西吸收進(jìn)去，吸收進(jìn)去了以后 變成脂肪、糖和蛋白質(zhì)，剩下的90%的東西全部變成渣滓拉出去了，所以你不可能吃什么補(bǔ)什么，因?yàn)樗谀c子里面全部變成糖、脂肪和蛋白質(zhì)。
“健康人”是否需要定期做血常規(guī)？還是應(yīng)該定期做的，因?yàn)椋? 一、可以檢測(cè)紅細(xì)胞、血紅蛋白，判斷你是否貧血以及貧血的類(lèi)型； 二、可以檢測(cè)白細(xì)胞及白細(xì)胞的類(lèi)型比例，判斷你是否有感染以及感染的類(lèi)型； 三、可以檢測(cè)血小板，判斷你是否有凝血障礙。
