肛瘺如何預(yù)防

1、飲食要干凈，如果飲食不潔就會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，很容易造成造成肛門腺感染誘發(fā)肛瘺。2、良好的排便習(xí)慣、防止大便干結(jié)，損傷肛管皮膚造成感染。3、注意肛門衛(wèi)生，在排便過(guò)后可用溫水清洗，保持肛門清潔。4、及時(shí)治療可能導(dǎo)致肛瘺的疾病，比如肛裂、肛周膿腫等。5、對(duì)于油膩飲食，不宜多吃，應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物。6、感到全身不適時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院查清原因及時(shí)治療。7、排便是不要看書(shū)看報(bào)，這樣會(huì)增加排便時(shí)間導(dǎo)致肛瘺的發(fā)生。8、生活要有規(guī)律，做到早睡早起、勞逸結(jié)合、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期熬夜。預(yù)防肛瘺的方法包括平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，不吃變味發(fā)餿的飯菜。注意瓜果冷飲衛(wèi)生，注意生冷熟食不在同一切菜板上切用，以防止腸炎的發(fā)生。另外經(jīng)常參加體育鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行體操、游泳、跑步、跳舞等運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身的血液循環(huán)、肌肉的功能加強(qiáng)有明顯的促進(jìn)作用。機(jī)體抗病能力提高了就能有效地防止肛瘺的發(fā)生。