絕經(jīng)意味著更年期的到來嗎
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絕經(jīng)是在更年期中出現(xiàn)的，但是不是說絕經(jīng)以后才會帶來更年期，更年期實際上是圍絕經(jīng)期，這一段時間里頭的反應，可能在大多數(shù)發(fā)生在45歲到55歲之間，亞洲女性相對而言要早一點，45歲、46歲、47歲這樣子人出現(xiàn)得比較多見，她在激素水平有了比較大的波動以后，她就有可能出現(xiàn)更年期的癥狀了，這個時候更年期這個時候的人有一部分的人，她的月經(jīng)可能還是有的，但是有可能會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，而且更年期這個事情，癥狀也是因人而異，有些人她更年期過得很平穩(wěn)，沒有什么特殊的癥狀已經(jīng)就過去了，有一部分人她可能一方面癥狀會比較重。另外一方面她維持的時間很長，有臨床中見到六七十歲的老年女性，還有更年期癥狀的。
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絕經(jīng)是在更年期中出現(xiàn)的，但是不是說絕經(jīng)以后才會帶來更年期，更年期實際上是圍絕經(jīng)期，這一段時間里頭的反應，可能在大多數(shù)發(fā)生在45歲到55歲之間，亞洲女性相對而言要早一點，45歲、46歲、47歲這樣子人出現(xiàn)得比較多見，她在激素水平有了比較大的波動以后，她就有可能出現(xiàn)更年期的癥狀了，這個時候更年期這個時候的人有一部分的人，她的月經(jīng)可能還是有的，但是有可能會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，而且更年期這個事情，癥狀也是因人而異，有些人她更年期過得很平穩(wěn)，沒有什么特殊的癥狀已經(jīng)就過去了，有一部分人她可能一方面癥狀會比較重。另外一方面她維持的時間很長，有臨床中見到六七十歲的老年女性，還有更年期癥狀的。
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絕經(jīng)就是更年期這種說法是不正確的。絕經(jīng)是一個時間點，更年期是一個時間段。更年期我們指的就是在絕經(jīng)前后，這一段時期我們叫更年期。它涵蓋了絕經(jīng)前、絕經(jīng)和絕經(jīng)后期這么一段時間。可能是跨度三到五年，也可能持續(xù)十年以上。絕經(jīng)就時間點，我們以月經(jīng)不來那一個時間為一個絕經(jīng)時間，這個時間可早可晚大部分人，在45歲到55歲之間，平均在四十七八歲左右。
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女性依據(jù)其下丘腦、垂體、卵巢軸的功能發(fā)育成熟和衰退，分為胎兒期、新生兒期、兒童期、青春期、性成熟期、絕經(jīng)過渡期以及絕經(jīng)后期。
女性絕經(jīng)意味著下丘腦、垂體、卵巢軸功能已衰退，女性的絕經(jīng)過渡期一般在44歲-55歲之間，此時的卵巢功能逐漸衰退，卵泡減少，月經(jīng)不規(guī)律，通過幾年的時間，激素水平開始明顯下降，且卵巢出現(xiàn)不排卵的情況，也無月經(jīng)來潮。
在絕經(jīng)后，女性的卵巢停止分泌雌激素，卵巢間質仍有少量的雌激素分泌，一般在60歲后，女性性腺的各項機能已逐漸老化，進入老年期，容易出現(xiàn)心腦血管病變、骨質疏松以及外陰、泌尿系統(tǒng)的改變。
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更年期與絕經(jīng)期有關系。
當女性進入了更年期以后，主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、精神或心血管系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)，一系列綜合癥的出現(xiàn)。一般女性在圍絕經(jīng)期的時間可能在1~10年不等，等女性卵巢功能全部衰竭以后，就不會再有月經(jīng)來潮。此時的女性就已經(jīng)進入了絕經(jīng)期，因此，對于進入了更年期的女性，隨著卵巢功能的進一步的衰退，可能就會很快的進入到絕經(jīng)期。對于女性在圍絕經(jīng)期，是一個重要的階段，在身體以及心理方面都會出現(xiàn)很大的改變。要避免出現(xiàn)嚴重的異常情況發(fā)生，需要定期的到醫(yī)院檢查，保持心情的舒暢。
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想延遲更年期的到來，在日常飲食方面可以選擇含雌激素多的食物。
從根源上來說，更年期它主要導致雌激素水平明顯的下降，最后導致一系列更年期的臨床表現(xiàn)，所以我們在食物的選擇上，就更要注重一些，比如說要含雌激素的一些食物，日常見到最多的大豆類的食品，大豆類食品進食以后會改善更年期的癥狀，延緩更年期的發(fā)生，另外還要多吃蔬菜水果之類的食物，因為蔬菜水果類的食物含有大量的維生素，特別是維生素C之類的食物。維生素C它是類似于抗氧化劑的食物，它可以延緩女性的衰老。
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一般絕經(jīng)后的并發(fā)癥主要包括骨質疏松，因為雌激素對骨代謝有抑制作用，而絕經(jīng)后女性骨代謝加速，以骨吸收為主，骨質丟失，逐漸出現(xiàn)骨質疏松癥，出現(xiàn)骨折，多數(shù)婦女骨折率甚至會比年輕女性增加10倍，因而可能降低生活質量和自理能力，甚至縮短壽命。
此外，絕經(jīng)后女性患心血管疾病和血脂的變化明顯升高，甚至接近超過男性，因此絕經(jīng)后女性一定要注意做好相關檢查，避免并發(fā)癥的發(fā)生。
