甲減該如何預(yù)防
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
甲減的發(fā)病繁多，起病很隱匿，癥狀不典型，因此有預(yù)防的建議：第一，甲減患者要保暖 ，避寒比如空調(diào)、冷氣、冷飲；第二，做一些鍛煉和運(yùn)動(dòng)，疏通我們的氣血，保持我們的代謝旺盛，說(shuō)能抵抗這種低代謝狀態(tài)；第三，穩(wěn)定情緒，情緒是內(nèi)在的消耗，過(guò)度地活動(dòng)情緒，消耗五臟的精氣，消耗人體的精微物質(zhì)，損傷人體的情緒，損傷人體的這種氣血狀態(tài)，人體就容易受外界的風(fēng)寒濕困擾，也容易受病；第四，規(guī)律而有序的生活，可以保養(yǎng)我們的身體精神，也可以保養(yǎng)我們的精氣神，保養(yǎng)我們的陽(yáng)氣，促進(jìn)我們的代謝，所以說(shuō)從這幾點(diǎn)，我們要做到甲減的預(yù)防，應(yīng)該就不錯(cuò)了。
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甲減的發(fā)病繁多，起病很隱匿，癥狀不典型，因此有預(yù)防的建議：第一，甲減患者要保暖 ，避寒比如空調(diào)、冷氣、冷飲；第二，做一些鍛煉和運(yùn)動(dòng)，疏通我們的氣血，保持我們的代謝旺盛，說(shuō)能抵抗這種低代謝狀態(tài)；第三，穩(wěn)定情緒，情緒是內(nèi)在的消耗，過(guò)度地活動(dòng)情緒，消耗五臟的精氣，消耗人體的精微物質(zhì)，損傷人體的情緒，損傷人體的這種氣血狀態(tài)，人體就容易受外界的風(fēng)寒濕困擾，也容易受??；第四，規(guī)律而有序的生活，可以保養(yǎng)我們的身體精神，也可以保養(yǎng)我們的精氣神，保養(yǎng)我們的陽(yáng)氣，促進(jìn)我們的代謝，所以說(shuō)從這幾點(diǎn)，我們要做到甲減的預(yù)防，應(yīng)該就不錯(cuò)了。
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甲減我們主要是采取中藥治療，中藥為主，西藥有節(jié)奏、有步驟地逐步減量。在身體甲狀腺小量分泌不足，保持一個(gè)平衡狀態(tài)，然后通過(guò)中藥逐步把甲狀腺素一點(diǎn)點(diǎn)地撤離。治療大致包括以下幾點(diǎn)：
第一、甲狀腺功能減退疾病的治療，主要是采用規(guī)律適時(shí)地調(diào)整中藥治療方案。甲狀腺激素治療有節(jié)奏、有步驟的階梯式撤離，這種治療方案使人體的甲狀腺功能逐步地恢復(fù)，身體的狀態(tài)通過(guò)中藥也逐步地調(diào)整。
第二、在治療的過(guò)程中，我們會(huì)強(qiáng)調(diào)甲狀腺患者一定要運(yùn)動(dòng)起來(lái)，因?yàn)榧诇p的患者主要是低代謝，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以代謝興奮，所以我們要鼓勵(lì)患者每天堅(jiān)持伴個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，讓身體興奮起來(lái)，代謝旺盛起來(lái)，這是有效地配合我們治療的一個(gè)途徑。
第三、甲減的患者，我們要減少消耗、規(guī)律生活、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)工作、熱愛(ài)家庭，主觀上患者要有高代謝、高熱量的狀態(tài)。
第四、甲減的患者要避免情緒的波動(dòng)，因?yàn)榕R床發(fā)現(xiàn)，情緒有波動(dòng)甲狀腺功能也會(huì)有波動(dòng)，但通過(guò)及時(shí)調(diào)整用藥，患者的甲狀腺功能又很快恢復(fù)正常。
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甲狀腺功能減退發(fā)病原理是沒(méi)有明確的對(duì)于臨床預(yù)防來(lái)說(shuō)：
（一）如果有這種家族史這種患者，我們可能需要這種，定期的進(jìn)行一個(gè)隨訪(fǎng)。
（二）患者合并有其他方面的，如自身免疫性的疾病，紅斑狼瘡、腎炎類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。這個(gè)時(shí)候需要同時(shí)監(jiān)測(cè)甲狀腺功能的測(cè)定，對(duì)于一些這種手術(shù)的患者術(shù)后需要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一個(gè)甲狀腺功能的測(cè)定或者是藥物的治療。對(duì)于一些這種藥物性的，甲狀腺功能減退進(jìn)行一些藥物的調(diào)控或者是這種劑量的這種增減。
（三）臨床上早期出現(xiàn)一些甲狀腺功能減退的表現(xiàn)，比如像我們有的人出現(xiàn)懶言精神差，習(xí)慣睡覺(jué)，那么體重不明原因在逐漸增加，那么這些都是我們需要去重點(diǎn)的監(jiān)測(cè)，或者是關(guān)注有沒(méi)有，甲減這么一個(gè)疾病的可能，那么在臨床上的話(huà)，如果一個(gè)妊娠的婦女，發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能減退，那么我們第一時(shí)間，那么甲狀腺功能減退的話(huà)，如果是妊娠婦女發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能減退，那么我們需要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行積極的治療和干預(yù)，因?yàn)槲覀冎?，甲狀腺激素?duì)胎兒的，前三個(gè)月的神經(jīng)發(fā)育至關(guān)重要，因此來(lái)講，如果一個(gè)妊娠的婦女，偶然發(fā)現(xiàn)這種甲狀腺功能減退，我們需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的嚴(yán)密的進(jìn)行隨訪(fǎng)觀察，盡快的將甲狀腺功能調(diào)整在，我們?cè)衅谝蟮倪@種范圍之內(nèi)。
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1、保證不熬夜、保持心態(tài)平和。2、青春期出現(xiàn)甲狀腺腫大，大部分是甲狀腺炎,積極治療可避免甲減。3、一般預(yù)防,在地方性甲狀腺腫流行地區(qū),要對(duì)孕婦進(jìn)行早期檢查,并供應(yīng)足夠的碘化物,以加甲減的預(yù)防。4、碘鹽預(yù)甲減。碘鹽,即在食鹽中加入碘化物。
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孕期甲減的話(huà)主要分為兩種情況：
（一）妊娠之前患者已經(jīng)有甲狀腺功能減退那么不同的情況，我們處理的方法不一樣，甲狀腺功能減退合并妊娠，我們一般建議患者在妊娠之前，就需要對(duì)甲狀腺功能進(jìn)行一個(gè)調(diào)整，調(diào)整在指南的指導(dǎo)下，再進(jìn)行妊娠。
（二）患者在妊娠當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)了這種甲狀腺功能減退妊娠期間，這種患者的話(huà)要根據(jù)患者妊娠的時(shí)期來(lái)進(jìn)行區(qū)分，我們一般分為孕早期、孕中期和孕晚期，在孕中期孕早期、孕中期和孕晚期，不同的時(shí)間段對(duì)甲狀腺功能減退，他控制的目標(biāo)不一樣，因此來(lái)講的話(huà)，如果有妊娠期間發(fā)現(xiàn)了甲減我們需要在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)，和內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下面，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，專(zhuān)業(yè)的服藥，專(zhuān)業(yè)的進(jìn)行一個(gè)隨訪(fǎng)觀察。
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甲減的藥是不能隨便亂吃的，有的病人可能需要吃半片，有的病人可能需要吃一片，這需要醫(yī)生根據(jù)病人的具體情況而定的，經(jīng)過(guò)調(diào)整得出適合患者的劑量與治療方法，患者也要經(jīng)常到醫(yī)院隨診。
