慢性支氣管炎在生活上該怎樣的調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
慢性支氣管炎是一個(gè)慢性疾病，那慢性支氣管炎的發(fā)病跟慢性的氣道感染以及一些化學(xué)刺激有很大關(guān)系。比如霧靄、汽車尾氣 、油煙等等有很大的關(guān)系，有慢性支氣管炎的病人，在平常的生活調(diào)理上要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力，然后預(yù)防感冒。第二個(gè)要避免到空氣污濁的地方，刺激到氣道加重氣道的炎癥，那么第三個(gè)如果是家庭婦，在入廚做飯的時(shí)間一定要開啟這個(gè)抽油煙機(jī)，避免刺激到這個(gè)氣道，另外要遠(yuǎn)離煙霧刺激，特別是抽煙人群。要注意適當(dāng)?shù)男菹?，記住飲食不要過度刺激，比如說飲酒、辣椒這些刺激性食品盡量的不要接觸。
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慢性支氣管炎是一個(gè)慢性疾病，那慢性支氣管炎的發(fā)病跟慢性的氣道感染以及一些化學(xué)刺激有很大關(guān)系。比如霧靄、汽車尾氣 、油煙等等有很大的關(guān)系，有慢性支氣管炎的病人，在平常的生活調(diào)理上要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力，然后預(yù)防感冒。第二個(gè)要避免到空氣污濁的地方，刺激到氣道加重氣道的炎癥，那么第三個(gè)如果是家庭婦，在入廚做飯的時(shí)間一定要開啟這個(gè)抽油煙機(jī)，避免刺激到這個(gè)氣道，另外要遠(yuǎn)離煙霧刺激，特別是抽煙人群。要注意適當(dāng)?shù)男菹?，記住飲食不要過度刺激，比如說飲酒、辣椒這些刺激性食品盡量的不要接觸。
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改善失眠的關(guān)鍵，不能只靠藥。首先一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。所以早晨起來的活動(dòng)，決定了我們這一天的工作狀態(tài)，也決定了我們夜間的睡眠狀態(tài)。在早晨的六七點(diǎn)鐘要按時(shí)起床，要做一定的戶外活動(dòng)、熱熱身、跑跑步、打打太極拳，或者是其他的鍛煉。按時(shí)把陽氣打開，把你的肝膽之氣透發(fā)出去，這對(duì)睡眠是很非常重要的。很多的人失眠他的工他的生活作息是不規(guī)律的，到了早晨的九點(diǎn)十點(diǎn)，甚至11點(diǎn)都不起床。你晚上怎么會(huì)有一個(gè)良好的睡眠，因?yàn)槟氵@一天陽氣，就不稱發(fā)散出去，他也無所謂再收回。第二就是說我們每天的工作當(dāng)中，都要有一定的體身體上的，肢體上的活動(dòng)，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，氣血運(yùn)行好了，脈道通暢，他就可以陽氣回收，就很通暢 否則的話你這個(gè)一天都在坐著，看書、看電腦，造成了大量的腦力的消耗。但是氣血的運(yùn)行，又是瘀滯的狀態(tài)。所以我們現(xiàn)代很多人，都是因?yàn)檫@個(gè)原因睡眠不好。公休期間，下班之后要適當(dāng)?shù)模鲆稽c(diǎn)活動(dòng)。睡眠就會(huì)改善了，這也是符合中醫(yī)陰陽平衡的。
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慢性支氣管調(diào)理有很多種，有物理調(diào)理，有藥物調(diào)理，還有體操調(diào)理，也有呼吸的調(diào)理，一般我們食療的調(diào)理也比較好，但是主要是分慢性支氣管炎的癥狀，還有它有沒有感染度，在它沒有感染的情況下，我們的調(diào)理是有不同的，當(dāng)然這有很多的調(diào)理，調(diào)理也有很多方法，但是是針對(duì)每一個(gè)人，你比方說每年的三伏天，我們也可以做調(diào)理，冬病夏治，當(dāng)然有的病號(hào)他是冬天發(fā)病多，我們也可以冬天用泡腳來調(diào)理，我們支氣管炎調(diào)理的藥物有很多種，也有很多食療，我們希望大家多做一些，相應(yīng)的參考。
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慢性支氣管炎一般預(yù)后還是比較良好的，但是如果病因的持續(xù)存在，遷延不愈，或者是反復(fù)發(fā)作，容易發(fā)展到比較嚴(yán)重的疾病，它并發(fā)到慢性阻塞性的肺氣腫或者是進(jìn)一步發(fā)展到慢性阻塞性肺疾病，甚至發(fā)展到肺源性心臟病而危及生命，所以慢性支氣管炎預(yù)后由于個(gè)人的體質(zhì)以及預(yù)防和治療的情況不同，而差別還是非常大的。
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慢性支氣管炎緩解期主要是指沒有明顯的咳嗽咳痰癥狀，并且沒有胸悶氣急的表現(xiàn)。對(duì)于緩解期主要是要戒煙，加強(qiáng)肺功能的鍛煉，要避免吸入二手煙，以及避免吸入有害的氣體和顆粒，尤其要加強(qiáng)肺功能的鍛煉，比如可以通過散步、慢跑、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)來提高肺活量，也可以通過做深呼吸或者腹式呼吸來加強(qiáng)肺功能，因?yàn)檫@樣可以使肺功能延緩下降，并且減少發(fā)作的次數(shù)，減少住院的次數(shù)，同時(shí)也要預(yù)防上呼吸道感染，避免受涼和感冒。
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支氣管炎引起的胸悶首先可以抗感染治療，其次可以使用支氣管擴(kuò)張劑緩解氣道痙攣及胸悶的癥狀。
支氣管炎臨床上主要分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎，急性支氣管炎主要是因?yàn)楦腥净蚶砘蛩?，引起的急性呼吸道的炎癥，而慢性支氣管炎主要是慢性、非特異性的氣道炎癥。
因?yàn)檠装Y的刺激，氣道平滑肌可能就會(huì)出現(xiàn)痙攣，這時(shí)患者就可能出現(xiàn)氣促、胸悶。針對(duì)氣促、胸悶的癥狀，首先可以抗感染、抗炎治療，其次還可以使用支氣管擴(kuò)張劑，如茶堿類或者膽堿能拮抗劑類的藥物，來舒張支氣管的平滑肌，從而緩解氣道痙攣以及胸悶的表現(xiàn)。
