如何減少慢性阻塞性肺疾病在冬季發(fā)作
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
慢性堵塞性肺疾病的病號要怎樣才能減少疾病的發(fā)作，一個(gè)是要預(yù)防感冒冬季一定要注意保暖，室內(nèi)可以做深呼吸、拍手，比方拍手以大魚穴為主，以手掌相合五指并攏拍的時(shí)候以空拍為主，以空拍為主走肺經(jīng)、走肺經(jīng)，我們?nèi)绻綉敉饣顒?dòng)的時(shí)候，以太極柔掌為先例提高免疫力提高免疫力，我們在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候以太極柔掌、散步為主讓肺循環(huán)達(dá)到體內(nèi)循環(huán)，還有就是我們在中午或者是食療上燉肉煲湯的時(shí)候多放一些蟲草花，蟲草花可以提高免疫力，我們的晚餐呢我們的這一類型疾病的病號，我們晚餐一定要吃五分飽，五分飽以菜粥、小米粥、百合粥、銀耳粥為主題。
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慢性堵塞性肺疾病的病號要怎樣才能減少疾病的發(fā)作，一個(gè)是要預(yù)防感冒冬季一定要注意保暖，室內(nèi)可以做深呼吸、拍手，比方拍手以大魚穴為主，以手掌相合五指并攏拍的時(shí)候以空拍為主，以空拍為主走肺經(jīng)、走肺經(jīng)，我們?nèi)绻綉敉饣顒?dòng)的時(shí)候，以太極柔掌為先例提高免疫力提高免疫力，我們在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候以太極柔掌、散步為主讓肺循環(huán)達(dá)到體內(nèi)循環(huán)，還有就是我們在中午或者是食療上燉肉煲湯的時(shí)候多放一些蟲草花，蟲草花可以提高免疫力，我們的晚餐呢我們的這一類型疾病的病號，我們晚餐一定要吃五分飽，五分飽以菜粥、小米粥、百合粥、銀耳粥為主題。
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到秋冬季節(jié)以后，很多抽煙的老年人容易患慢性阻塞性肺疾病，我們又簡稱叫慢阻肺。我們以前曾經(jīng)經(jīng)常講的叫老慢支，也就是這個(gè)疾病，這個(gè)疾病我們冬天到了容易發(fā)作，因?yàn)槎焖臍鉁刈兓浅４螅跉鉁販夭畲蟮那闆r下，寒冷對氣道刺激以后就會(huì)很容易出現(xiàn)一個(gè)急性的加重，急性加重，病人會(huì)有呼吸困難，有咳嗽咳痰，甚至有些合并感染，會(huì)有膿性的痰，這是在氣溫低下的情況，第二個(gè)就是現(xiàn)在冬季又慢慢進(jìn)入了一個(gè)流感季節(jié)了，很多流感可能會(huì)誘發(fā)慢性阻性肺疾病的一個(gè)急性加重，為什么我們要預(yù)防它，因?yàn)槿绻粋€(gè)慢阻肺的一個(gè)急性加重，甚至就會(huì)造成這個(gè)病人這個(gè)來醫(yī)院里用藥，輸液甚至住院。對老年病來說，一次的慢阻肺的急性加重，甚至?xí)黾铀乃劳雎?，所以我們要盡可能的減少慢阻肺發(fā)作的次數(shù)，減少慢阻肺發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)性。因此我們就第一個(gè)就是你要保暖，避免早上這種很冷的情況，你到外面去活動(dòng)，導(dǎo)致慢阻肺進(jìn)行加重。第二個(gè)就是在流感季，很多老年人的建議去打提早去打流感疫苗，有些現(xiàn)在還有一些肺炎疫苗，也可以對慢阻肺的急性加重有一定的預(yù)防作用來減少慢阻肺的一個(gè)急性加重，這樣至少能夠減少你的住院，能夠避免因?yàn)槁璨∏榧又貙?dǎo)致的一些病人的死。
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慢性阻塞性肺疾病如何康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練包括的就是呼吸機(jī)的這種訓(xùn)練，所以會(huì)讓患者在家多做膈肌的運(yùn)動(dòng)，就是縮唇呼吸不要張口，把嘴唇抿住然后這樣緩慢的深吸氣、深呼吸，還有膈肌鍛煉腹式呼吸，而不是胸廓的起伏，是鼓肚子做腹式的這種呼吸，對于患者慢性的疾病，讓他做呼吸機(jī)的一個(gè)鍛煉，現(xiàn)在有呼吸訓(xùn)練器，可以制定不同的強(qiáng)度來每天進(jìn)行呼吸機(jī)的鍛煉，回家也可以做。
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如何要避免急性加重，因?yàn)槲覀冎烂恳淮蔚募毙约又兀瑢Σ∪说穆璺蔚牟∪说姆喂δ芏紩?huì)有一次打擊，他每次加重以后它肺可能會(huì)更差。病人可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰出現(xiàn)呼吸困難，有些合并感染它會(huì)有黃色的痰，如何來避免它的急性加重，關(guān)鍵在于我們是否在穩(wěn)定期使用一些維持的藥物，如果一旦診斷了慢阻肺，希望你能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下，尤其是呼吸內(nèi)科?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，在平時(shí)的穩(wěn)定期長期使用一個(gè)吸入的自選擴(kuò)張劑長期的使用。對于肺功能比較差的病人或者是每年急性加重次數(shù)比較多的患者，可以再吸入一個(gè)糖皮質(zhì)激素，進(jìn)行一個(gè)聯(lián)合治療，能夠讓你在穩(wěn)定期的時(shí)候控制好你慢阻肺的癥狀，同時(shí)又可以減少急性加重的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槲覀円餐ㄟ^一些研究也發(fā)現(xiàn)，如果你今年發(fā)生發(fā)急性加重了兩次，你明年急性加重的概率就是明顯要高于這些今年發(fā)作少于兩次的患者，就是說你越急性發(fā)作，你的肺功能越差，明年在急性加重的風(fēng)險(xiǎn)就越大，所以我們要知道你急性加重的癥狀是什么，平時(shí)要進(jìn)行長期治療，來預(yù)防它的急性加重。但一旦急性加重以后及時(shí)的到醫(yī)院就診，進(jìn)行一些急性加重的治療，比如說使用一個(gè)口服的糖皮激素，同時(shí)有一些藥在家用一些霧化的支氣管擴(kuò)張劑，有些有感染的病人在合并使用一些抗生素，這樣來控制你慢阻肺急性加重的癥狀來得到一個(gè)治療。
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慢性阻塞性肺疾病急性加重的話，其中很重要的一個(gè)誘因，就是氣候的變化，氣候比較寒冷，氣道就比較敏感容易誘發(fā)感染，第二個(gè)就是支氣管氣道的痙攣，一定要注意平時(shí)除了盡量避免外出以外，還要盡量注意保暖，，以及在家里面的康復(fù)鍛煉和長期的低流量吸氧都是很有必要的，在秋冬季節(jié)，還需要規(guī)律的把藥物用上。我們就需要根據(jù)每個(gè)患者的不同情況，去制定一個(gè)合理的方案。
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在臨床上要注意下，往往好多的患者都有長期的吸煙病史，會(huì)覺得勞累性的氣喘氣粗，和常說的一些心功能不全的氣喘是不一樣的，心功能不全主要是端坐呼吸、夜間陣發(fā)性呼吸困難，而慢阻肺的氣喘氣粗，最主要的特點(diǎn)就是活動(dòng)、爬樓梯出現(xiàn)氣喘氣粗、發(fā)燒、黃痰、下肢水腫。臨床癥狀的表現(xiàn)，主要是雙肺呼吸比較弱，可以聽到一些干啰音。
