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作為家長(zhǎng)他不想吃，你就不要硬喂他不要硬追著喂，不分點(diǎn)地去喂這是第一點(diǎn)，還有不要他想吃，就不分點(diǎn)都趕緊給，最好還是一日三餐給他定好，三餐的時(shí)候給他做一些小米粥、面條、饅頭、青菜這些容易消化的食物，不要給他弄難消化的肉類 油膩的食物。
作為家長(zhǎng)他不想吃，你就不要硬喂他不要硬追著喂，不分點(diǎn)地去喂這是第一點(diǎn)，還有不要他想吃，就不分點(diǎn)都趕緊給，最好還是一日三餐給他定好，三餐的時(shí)候給他做一些小米粥、面條、饅頭、青菜這些容易消化的食物，不要給他弄難消化的肉類 油膩的食物。
兒童如果出現(xiàn)厭食癥狀，可以通過(guò)以下的方式來(lái)進(jìn)行緩解。 首先要改變小兒喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)牧?xí)慣，因?yàn)橛械暮⒆尤绻霈F(xiàn)了挑食偏食，就容易導(dǎo)致厭食，那么就要進(jìn)行科學(xué)的食物搭配，培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣，特別是家長(zhǎng)要起到帶頭作用。 另外對(duì)于一些脾胃不好而導(dǎo)致積食的患兒要節(jié)制冷飲和甜食，控制攝入臨時(shí)熱量，同時(shí)服用一些有助于消化吸收的中成藥或消化酶。 對(duì)于一些飲食較差，體質(zhì)較弱的兒童，就要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)量，提高自身的新陳代謝，這樣能夠加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解厭食的癥狀。
小兒厭食越小干預(yù)越好，通常在三甲醫(yī)院或者是?？漆t(yī)院去就診，孩子從一出生開(kāi)始從母乳喂養(yǎng)的指導(dǎo)，包括輔食的增加等等一系列的問(wèn)題，醫(yī)生做健康的指導(dǎo)。其實(shí)在這個(gè)過(guò)程中是很有意義的，很多家長(zhǎng)的一些溺愛(ài)一些飲食習(xí)慣、不良習(xí)慣包括孩子本身的一些原因孩子有缺鐵缺鋅，早一點(diǎn)把鋅和鐵干預(yù)，家長(zhǎng)又會(huì)擔(dān)心吃藥副作用等因素。
三歲的兒童如果出現(xiàn)了厭食，首先要尋找病因，因?yàn)橐饏捠吃虮容^多，有生理性的，也有病理性的，特別是有的寶寶出現(xiàn)了挑食和偏食的習(xí)慣，那么家長(zhǎng)一定要注意飲食的花樣性，盡量的將食物做成各種寶寶喜愛(ài)的式樣。同時(shí)要避免寶寶邊吃飯、邊玩耍，同時(shí)不要進(jìn)行斥責(zé)，要多鼓勵(lì)，避免寶寶對(duì)食物才能厭食感。還有的寶寶是因?yàn)槲⒘吭厝狈Γ缛辫F、缺鋅也會(huì)導(dǎo)致厭食，所以要及時(shí)補(bǔ)充微量元素。 另外在寶寶消化系統(tǒng)的基礎(chǔ)沒(méi)有完善之前，可以口服健胃消食藥物，如健胃消食口服液等，同時(shí)也可以添加益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸胃功能，增加兒童的運(yùn)動(dòng)量，使其有饑餓感。
小兒厭食其實(shí)有很多種類型。如果是脾胃虛弱的小孩，家長(zhǎng)一定要注意，食物不能過(guò)于油膩或者辛辣，吃清淡的、柔軟的、易于消化的食物，山藥小米粥適合這類小朋友吃。在治療方面，可以采用小兒推拿，做腹部的穴位按揉，以及一些中藥湯劑的健脾開(kāi)胃來(lái)進(jìn)行治療。
如果寶寶厭食比較嚴(yán)重，可以給寶寶吃一些促進(jìn)消化吸收功能的藥物，比如像媽咪愛(ài)這一類益生菌，它能夠恢復(fù)腸道的正常菌群，促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，消化 吸收 增強(qiáng)腸道功能，同時(shí)還可以抑制寶寶腸道內(nèi)有害菌的繁殖，另外還有一些中成藥，對(duì)于小兒厭食也有一些效果，可以輔助使用。 小兒厭食比較輕微的時(shí)候，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食方面的調(diào)整來(lái)調(diào)節(jié)，比較嚴(yán)重的時(shí)候才考慮使用藥物。對(duì)于已經(jīng)會(huì)走路的寶寶，家長(zhǎng)們可以帶著寶寶多出去活動(dòng)、散步，多跟大自然接觸、多曬太陽(yáng)，這樣在活動(dòng)的過(guò)程中會(huì)消耗掉寶寶的多于的精力，使寶寶出現(xiàn)饑餓感，從而增進(jìn)寶寶的食欲。 對(duì)于已經(jīng)斷奶的寶寶，要做到一日三餐定時(shí)、定量，吃飯之前不要給寶寶吃很多的零食，以防止寶寶造成飽腹感，食欲就會(huì)明顯的下降。同時(shí)還要注意少給寶寶吃油炸、寒涼的食物，防止造成寶寶消化不良，而影響食欲。
