強(qiáng)直性脊柱炎在生活中還需要注意些什么

強(qiáng)直性脊柱炎病人在日常生活里邊要注意以下幾點，那么第一點就是保暖；也就是我們說的避免風(fēng)寒濕邪。因為這個病它的發(fā)生病人也有這樣的體會，就是在受風(fēng)、受涼、潮濕的環(huán)境里邊腰背僵硬疼痛就會加重，在冬天季節(jié)變換的時候，那么就會加重。所以在春夏季節(jié)、秋冬季節(jié)交換的時候；一定要注意防寒、保暖、避免風(fēng)寒、濕邪的侵襲 這是第一點。第二點就是要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，強(qiáng)直性脊柱炎在所有風(fēng)濕類疾病里邊算是最輕的，預(yù)后最好的。那么將來治好以后，可以像正常人一樣戀愛結(jié)婚生孩子都沒問題的。所以一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，有了信心才可以堅持服藥，進(jìn)行治療。那么第三個就是不要飲酒，從臨床上看有一些強(qiáng)直性脊柱炎的病人，治好以后由于重新喝酒導(dǎo)致這個疾病的復(fù)發(fā)，這樣是最主要的誘發(fā)的因素，所以要避免飲酒當(dāng)然還有一個，就是保持心情舒暢。那么得了這個病以后，由于病程比較長長期的腰背部疼痛，有的病人會出現(xiàn)焦慮的癥狀；焦慮這個病能不能好，那么心情的舒暢就有利于這個病的康復(fù)，心情抑郁天天焦慮休息不好睡不好覺就腰背疼痛，所以一定要情緒調(diào)整好避風(fēng)寒等等。