乳腺增生從按摩角度來說，首先一定要懂臟腑，懂經(jīng)絡(luò)。對于年輕的我們要以疏通、以瀉火、以清肝、以疏肝為主這種方式。能清脾胃熱的這種手法，包括穴位的選擇，到了沖任不調(diào)，那就要以補法的這種手法為主了，那選擇的穴位那也不一樣了。
乳腺增生從按摩角度來說，首先一定要懂臟腑，懂經(jīng)絡(luò)。對于年輕的我們要以疏通、以瀉火、以清肝、以疏肝為主這種方式。能清脾胃熱的這種手法，包括穴位的選擇，到了沖任不調(diào)，那就要以補法的這種手法為主了，那選擇的穴位那也不一樣了。
乳腺增生主要的臨床癥狀是疼痛和腫塊。 有腫塊，如果不疼，大多數(shù)人可能也不會太擔心，當疼痛出現(xiàn)了，不管是刺痛、隱痛還是脹痛，可能會隨時提醒患者乳房不舒服，比如乳房脹痛，這種脹痛往往跟氣滯有關(guān)系，氣不順了，就要給她理順一下。還有一類是刺痛，針刺一樣滋滋的疼，這種疼痛可能就跟血瘀有關(guān)系，這時候可能要用一些活血化瘀的藥物來給她止疼。當然如果患者也不想用藥物的話，還可以用穴位刺激的方法，比如不在乳房的穴位上刺激，也可以在耳穴上邊，它有乳房相對應(yīng)的對應(yīng)點，這種乳房的疼痛，當你刺激到這個穴位的話，可能它能夠立竿見影地將疼痛減輕甚至消退。
乳腺增生是可以按摩的。按摩雖然不是乳腺增生的主要治療方法，也不能根治乳腺增生，但是有些乳腺增生病人確實通過按摩、理療，使血液循環(huán)改善，癥狀會明顯減輕，所以在臨床上，有時候除了做心理疏導(dǎo)，用藥物治療外，也會建議病人適當?shù)淖鲆幌吕懑?、熱敷、乳房按摩等，可以通過減輕病人的癥狀來達到治療的目的。當然雖然按摩是一種很好的方式，但是首先患者得學(xué)會正確的按摩方式，如果按摩的方式不正確，按摩的力量不對，疏通的方式不對，甚至按摩的方向都不對，那就可能起不到緩解癥狀的目的了，由于乳房是一個非常脆弱、嬌嫩的器官，一定要避免蠻力或者不恰當?shù)陌茨?，通過這種不恰當?shù)陌茨Ψ炊鴷尣∏榧又鼗蛘T發(fā)了新的疾病出現(xiàn)，因此，在用按摩治療乳腺增生之前，需要先認真學(xué)習按摩的方法。
一般有中藥治療、西藥治療、手術(shù)治療。包括保養(yǎng)這些方法，按摩我認為只是一種很微弱的輔助治療措施，不作為治療乳腺增生的推薦方法。治療乳腺增生是以前提到的，7分靠養(yǎng)3分靠治，飲食方面進行保養(yǎng)，忌辛辣少飲酒禁燒烤。生活上減輕工作壓力，不要熬夜，要家庭和睦少吵架，等等這些方面。藥物方面少吃一些，含激素類的藥物，或者化妝品類的。中藥的方面，就是疏肝理氣活血化瘀，消腫散結(jié)等等合作中藥。月經(jīng)之后就停掉，月經(jīng)以后再治，一般三個月一個療程，這是7分靠養(yǎng)3分中藥靠治的主要辦法。西藥是三苯氧胺包括手術(shù)治療，不作為主要治療方法，作為一種特殊情況下治療方法。
對于癥狀較輕和病變不嚴重的，多不需要治療，但需要定期復(fù)查乳腺的彩超和乳腺的鉬靶，定期的隨診。對于癥狀較明顯的，應(yīng)該給予藥物和對癥治療，可以用胸罩托起乳房，用中藥治療，通過疏肝理氣調(diào)和充任的方法，可以緩解疼痛，也可以用內(nèi)分泌治療，盡可能的不采用，但對于絕經(jīng)前期疼痛十分明顯時，可在月經(jīng)來潮前服用，因為內(nèi)分泌可以使子宮內(nèi)膜加厚，所以需要定期復(fù)查盆腔彩超。也可以用維生素的治療，維生素b、維生素c、維生素e等，具有改善肝功能調(diào)節(jié)性激素代謝，以及改善自主神經(jīng)的功能作用，可作為本病的輔助用藥，維生素e也具有緩解疼痛的作用。
第一點就是飲食上的預(yù)防，飲食上盡量少吃一些油炸食品，發(fā)的食物辛辣食物，咖啡煙酒等等這些盡量少吃。最好吃豆制品亞麻類的，或者大白菜類的，都可以預(yù)防乳腺增生，或是治療乳腺增生有幫助。另一種就是工作精神類方面的，比如是工作壓力大，精神緊張愛生氣家庭不和諧，這些情況都可以導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。從而加重和導(dǎo)致乳腺增生發(fā)生，其它比如是藥物的問題，平時亂用藥物，吃含激素類的補品，長期吃避孕藥。比如吃一些抗衰老的，含激素類的補品，或者含激素類的這種化妝品，都可以加重或?qū)е氯橄僭錾?。所以這些方面進行乳腺護理，總而言之平心靜氣粗茶淡飯，是我們預(yù)防乳腺增生最好辦法。
