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什么是網(wǎng)球肘

收聽(tīng):5.80w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

網(wǎng)球肘是臨床上非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病損傷,因?yàn)樗钤缡蔷W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)病率比較高一些,目前老百姓的發(fā)病率也比較高一些,多見(jiàn)于經(jīng)常做手上活動(dòng)的人。網(wǎng)球肘它的實(shí)質(zhì)是肘關(guān)節(jié)外側(cè)部的橈側(cè)腕短伸肌腱或者伸腕短腱,發(fā)生一種損傷的慢性炎癥。網(wǎng)球肘的治療效果是很明顯的,但它有一個(gè)特點(diǎn)就是容易復(fù)發(fā)。

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    網(wǎng)球肘實(shí)際上就是我們肘關(guān)節(jié),顧名思義就是打網(wǎng)球的人容易發(fā)這個(gè)病,所以就叫它網(wǎng)球肘,實(shí)際上它就是我們的肱骨外上髁炎,我們叫肱骨外上髁炎就是前臂和上臂連接的位置有個(gè)外上髁,這個(gè)地方是我們的前臂肌腱附著的位置,在打網(wǎng)球的時(shí)候這個(gè)肌肉容易損傷,就像一個(gè)繩子系在兩邊,這一邊就是一個(gè)起點(diǎn),它實(shí)際上是一個(gè)勞損型的一個(gè)疾病,除了打網(wǎng)球以外,還有抱孩子的,還有提物的老年人,可能買菜提重了點(diǎn),它都會(huì)損傷肌肉。

    王云霞主任醫(yī)師
    湖北省中山醫(yī)院疼痛科
    01:22
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    網(wǎng)球肘是臨床上非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病損傷,因?yàn)樗钤缡蔷W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)病率比較高一些,目前老百姓的發(fā)病率也比較高一些,多見(jiàn)于經(jīng)常做手上活動(dòng)的人。網(wǎng)球肘它的實(shí)質(zhì)是肘關(guān)節(jié)外側(cè)部的橈側(cè)腕短伸肌腱或者伸腕短腱,發(fā)生一種損傷的慢性炎癥。網(wǎng)球肘的治療效果是很明顯的,但它有一個(gè)特點(diǎn)就是容易復(fù)發(fā)。

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    網(wǎng)球肘醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為肱骨外上髁炎。 人的骨骼和肌肉系統(tǒng)是一個(gè)復(fù)雜、精確、有效的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng),比如做一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候是由主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的肌肉和對(duì)抗運(yùn)動(dòng)的肌肉來(lái)保持肌肉的穩(wěn)定性、方向性和準(zhǔn)確性。 在做上臂前伸和旋前的動(dòng)作,以及保持上臂動(dòng)作的時(shí)候需要肘關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和外側(cè)肌肉協(xié)調(diào),向前的時(shí)候屈肌起作用,向后時(shí)伸肌起作用,需要屈肌和伸肌相互配合。 如果做某一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,一個(gè)肌肉持續(xù)收縮,而放松的肌肉始終放松,則不平衡,如果持續(xù)收縮的肌肉位于肱骨外上髁,就會(huì)形成肱骨外上髁炎。 因?yàn)榇藙?dòng)作類似于打網(wǎng)球時(shí)揮拍扣殺的動(dòng)作,且在做前臂的向前運(yùn)動(dòng)和旋前動(dòng)作的時(shí)候更容易傷到肱骨外上髁,所以稱網(wǎng)球肘。 但除了打網(wǎng)球,其他所有用到前臂動(dòng)作的運(yùn)動(dòng),如打乒乓球、打羽毛球、切菜、揉面,以及用電腦、開(kāi)車、擰毛巾、洗衣服等,都有可能會(huì)傷到肱骨外上髁,導(dǎo)致網(wǎng)球肘。

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    網(wǎng)球肘顧名思義為打網(wǎng)球形成的肘部疼痛,但它是以某一種有代表性的運(yùn)動(dòng)來(lái)解釋的損傷,即為前臂向前揮伸或者旋前的動(dòng)作,所有用到類似此動(dòng)作或者用到此機(jī)理的都有可能形成網(wǎng)球肘。 除了打網(wǎng)球,還有打羽毛球、打乒乓球、持續(xù)的抱孩子、搬家、抱花盆,以及持續(xù)地拎東西、在流水線持續(xù)地拆卸、安裝組裝東西、持續(xù)的敲鍵盤、用手機(jī)、上街拎包購(gòu)物等所有用到前臂或持續(xù)需要前臂用力的動(dòng)作,使前臂可能對(duì)肱骨外上髁產(chǎn)生牽拉損傷,形成網(wǎng)球肘。

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