哪些兒童需要身高促進(jìn)
首先足月小樣兒,是需要關(guān)注身高做身高促進(jìn)的 ,再者,身高百分位偏離遺傳身高的,青春期未出現(xiàn)生長加速的孩子,我們也是需要做身高促進(jìn)的,正常情況下青春期是人生的第二個生長飛躍期,最后目前的身高百分位低于我們家長,對他的一個期望終身高的百分位,也是需要做身高促進(jìn)的。
首先足月小樣兒,是需要關(guān)注身高做身高促進(jìn)的 ,再者,身高百分位偏離遺傳身高的,青春期未出現(xiàn)生長加速的孩子,我們也是需要做身高促進(jìn)的,正常情況下青春期是人生的第二個生長飛躍期,最后目前的身高百分位低于我們家長,對他的一個期望終身高的百分位,也是需要做身高促進(jìn)的。
兒童的身高低于同年齡、同性別、同種族兒童平均身高的兩個標(biāo)準(zhǔn)差,或者是低300分位。第二,孩子在兩歲之前身高的年生長速率小于七公分,四歲至青春期前兒童身高的年生長速率小于五公分。青春期兒童年生長速率小于六公分,這種情況提示了生長緩慢。第三就是某些孩子比如說骨齡又提前明顯提前,預(yù)測他成年中身高低于正常范圍的。還有某些特殊職業(yè)有特殊要求的,預(yù)測他成年身高達(dá)不到預(yù)期的目標(biāo)的,都可以進(jìn)行身高的促進(jìn)。
首先足月小樣兒,是需要關(guān)注身高做身高促進(jìn)的 ,再者,身高百分位偏離遺傳身高的,青春期未出現(xiàn)生長加速的孩子,我們也是需要做身高促進(jìn)的,正常情況下青春期是人生的第二個生長飛躍期,最后目前的身高百分位低于我們家長,對他的一個期望終身高的百分位,也是需要做身高促進(jìn)的。
身高促進(jìn)的方法有哪些:要加強(qiáng)疾病預(yù)防,保持均衡的營養(yǎng)和適量的運(yùn)動,保證充足的睡眠和愉悅的心情。并控制體重,少吃高脂肪、高熱量的食品。 身高促進(jìn)的方法有哪些:要加強(qiáng)疾病預(yù)防,保持均衡的營養(yǎng)和適量的運(yùn)動,保證充足的睡眠和愉悅的心情。并控制體重,少吃高脂肪、高熱量的食品。
我們都提倡孩子身高管理很重要,不管個子正常還是不正常,高還是矮,都建議孩子身高的管理很重要。如果孩子的身高是低于同年齡的身高,一般來說低于他的第十個百分位以下,就是說相對同齡孩子都是偏矮的,這種孩子最好到??漆t(yī)院請??漆t(yī)生給他一個評估,可能這種孩子就要定期的監(jiān)測。還有一部分孩子比同年齡孩子發(fā)育的要快一些,這種孩子有可能性發(fā)育提前了,有可能是性早熟,這種孩子身高也是要管理的??偟膩碚f建議家長不管孩子個子高矮,最好到醫(yī)院定期的監(jiān)測,定期的評估很重要,這樣可以把孩子身高很好地管理起來。
1、孩子明顯低于正常的平均身高。我們可能要做一些篩查,比如生長激素缺乏,然后進(jìn)行干預(yù)。2、孩子出現(xiàn)性早熟的時候。如果孩子有性早熟,我們要把預(yù)知結(jié)果告訴家長,應(yīng)該讓孩子接受治療。3、有要求的情況下,例如職業(yè)要求。4、在骨齡容許的情況下,我們盡量促進(jìn)身高。
首先要評估孩子的身高水平,是不是正常水平,是不是需要干預(yù)。遺傳因素占到70%的因素,后天因素占到30%。遺傳因素不能改變,那么就要抓住30%的因素來促進(jìn)孩子身高的增長,讓矮的孩子高,高的孩子更高。一個就是營養(yǎng),合理的營養(yǎng)很重要,還有就是合理的鈣的獲得,特別是從食物里面獲得鈣。還有合理的維生素A和合理的維生素D的補(bǔ)充,均衡的營養(yǎng),合理的蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物攝入。還有睡眠,睡眠對孩子身高的增長很重要,提倡孩子要早睡,要睡足睡夠,很多家長現(xiàn)在都是晚睡然后睡懶覺,這樣是不提倡的。建議孩子早睡早起,九點多上床,然后早上早一點起來去合適的體育的運(yùn)動。第三個就是運(yùn)動,運(yùn)動對孩子身高的增長也是很重要,特別是縱向的跳躍運(yùn)動,對孩子身高增長是有幫助的。