一、需要注意肩部的保暖，不要受涼。二、不要長(zhǎng)期的去壓迫肩關(guān)節(jié)。三、如果我們的預(yù)防措施沒有效果的情況下。1、我們可以用藥物進(jìn)行治療，如口服消炎止痛的藥物。2、還可以治療肩部周圍的肌肉或滑囊，我們主要采取肩根下滑囊的注射或肩關(guān)節(jié)周圍的注射。3、也可以使用小針刀或臭氧進(jìn)行治療。4、還可以使用射頻進(jìn)行治療。
一、需要注意肩部的保暖，不要受涼。二、不要長(zhǎng)期的去壓迫肩關(guān)節(jié)。三、如果我們的預(yù)防措施沒有效果的情況下。1、我們可以用藥物進(jìn)行治療，如口服消炎止痛的藥物。2、還可以治療肩部周圍的肌肉或滑囊，我們主要采取肩根下滑囊的注射或肩關(guān)節(jié)周圍的注射。3、也可以使用小針刀或臭氧進(jìn)行治療。4、還可以使用射頻進(jìn)行治療。
肩周炎的治療，有保守療法和手術(shù)療法。實(shí)際上肩周炎到要手術(shù)的時(shí)候，都是長(zhǎng)期堅(jiān)硬、沒有得到及時(shí)治療的病人，有些關(guān)節(jié)已經(jīng)僵了幾年，甚至導(dǎo)致了關(guān)節(jié)軟骨的退變。 肩周炎保守治療的時(shí)候，要用些藥，讓局部的疼痛、炎癥反應(yīng)消失的更快一些，這樣才有利于康復(fù)訓(xùn)練。像扎扎針灸、溫灸、溫通，減輕組織的攣縮。 其次就是功能訓(xùn)練，功能訓(xùn)練的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)疼痛，要注意循序漸進(jìn)，練之有方、練之有度，這時(shí)候肩關(guān)節(jié)才會(huì)得到逐漸地恢復(fù)。
關(guān)于治療肩周炎的偏方，肩周炎是一個(gè)自限性的疾病，這種疾病經(jīng)過一年以上，有一部分患者是會(huì)自愈的，就是說疼痛消失了，那么可能會(huì)遺留有活動(dòng)度的障礙，也就是說或者是抬舉，或者是后伸的功能有障礙，但是對(duì)日常的影響并不多，那么也就臨床上算自愈了，大家可以選用一些中藥配合進(jìn)行一些食療方面的使用，這個(gè)是可以的。
肩周炎如果是輕癥的最好不要用藥，因?yàn)樗牟〕虝r(shí)間比較長(zhǎng)，如果長(zhǎng)的時(shí)間用藥來對(duì)身體本身也會(huì)有很多的問題。但是如果疼痛已經(jīng)嚴(yán)重影響到我們的生活和工作，可以考慮到藥物治療。最常用的有兩大類藥物，一是消炎止痛的藥物，另一個(gè)是放松肌肉的藥物。
肩周炎膏藥治療主要包含兩大類： 第一大類膏藥主要是以西藥為主，在臨床當(dāng)中多數(shù)是選擇非甾體性質(zhì)的藥物，如氟比洛芬凝膠貼膏、布洛芬貼膏等，具有非常好的消炎鎮(zhèn)痛效果。一般主要應(yīng)用于治療急性期的肩周炎，其患者可能會(huì)感覺到肩關(guān)節(jié)劇烈的疼痛。 第二類是中藥性質(zhì)的膏藥，這類中藥性質(zhì)膏藥多數(shù)是選擇祛風(fēng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)的藥物針對(duì)性的治療。如云南白藥膏、骨痛貼膏，麝香追風(fēng)膏、消痛貼等這，能夠起到非常好的祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，改善肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，同時(shí)對(duì)肩關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)不利也具有非常好的療效。
肩周炎的治療方法主要有：第一、西醫(yī)療法，西醫(yī)我們主要是口服一些非甾體的抗炎藥，包括這個(gè)常用的阿司匹林，還有西洛寶、美洛昔康等，第二、是中醫(yī)療法，主要是大家常說的按摩、推拿、針灸、穴位療法等，第三、物理治療，我們可以用光、電、電磁波、熱療等方法來進(jìn)行，第四、手術(shù)治療可以在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行手法的松緊，甚至進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)治療。
