女性為什么容易導致宮寒
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
導致女性宮寒的原因：
1、生活習慣不好：女性如果長時間呆在空調房里，甚至在恒溫２４度的辦公環(huán)境下，女性的肩膀，背部，腰部及關節(jié)都會受到寒氣入侵，寒氣直逼女性柔弱的身體，而子宮首當其沖就會形成宮寒；
2、過度疲勞：容易導致身體過度疲勞，損傷身體陽氣，免疫力下降，而且還容易染上婦科疾病，尤其是熬夜工作時，寒風夜致，邪風就此入宮，形成宮寒；
3、術后失調：有些手術，如：人工流產(chǎn)、腹部婦科或外科手術等，術后失于調理，節(jié)食，營養(yǎng)不均衡，再加上愛漂亮去減肥。導致氣血不足，肝腎虧虛，胞宮失養(yǎng)，形成宮寒；
4、節(jié)食營養(yǎng)不良：為了漂亮，保持好身材，長期只吃一些蔬菜、瓜果造成營養(yǎng)不均衡，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良。體重快速下降以后，也容易出現(xiàn)宮寒得癥狀。
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導致女性宮寒的原因：
1、生活習慣不好：女性如果長時間呆在空調房里，甚至在恒溫２４度的辦公環(huán)境下，女性的肩膀，背部，腰部及關節(jié)都會受到寒氣入侵，寒氣直逼女性柔弱的身體，而子宮首當其沖就會形成宮寒；
2、過度疲勞：容易導致身體過度疲勞，損傷身體陽氣，免疫力下降，而且還容易染上婦科疾病，尤其是熬夜工作時，寒風夜致，邪風就此入宮，形成宮寒；
3、術后失調：有些手術，如：人工流產(chǎn)、腹部婦科或外科手術等，術后失于調理，節(jié)食，營養(yǎng)不均衡，再加上愛漂亮去減肥。導致氣血不足，肝腎虧虛，胞宮失養(yǎng)，形成宮寒；
4、節(jié)食營養(yǎng)不良：為了漂亮，保持好身材，長期只吃一些蔬菜、瓜果造成營養(yǎng)不均衡，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良。體重快速下降以后，也容易出現(xiàn)宮寒得癥狀。
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女性宮寒不可以游泳，或者宮寒者是不能經(jīng)常游泳的，以免冷水刺激腹部，會加重宮寒的癥狀，導致痛經(jīng)會更加嚴重。另外，長期泡在冰涼的水里，子宮熱脹冷縮，很容易因受涼受到寒邪的侵犯。宮寒可以通過平時的飲食來進行調理，嚴重者可以在醫(yī)生的指導下服用有暖宮作用的中成藥來進行調理。
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女性如何預防宮寒：
1、最好只在盛夏季節(jié)吃冷食，不吃剛從冰箱里拿出來的食物，并且要把握尺度；
2、注意吃食的順序，先吃熱的，后吃涼的。如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害；
3、要分辨食物的寒性，有很多食品，它的本質卻是寒性的要分季節(jié)、適可而食；
4、餐前喝姜茶，它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把關。
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女性宮寒月經(jīng)期吃什么食物好，就吃吃熱乎的東西，少吃一些米多吃一些面，然后燉菜可以多吃，少吃涼菜、多吃燉菜，然后吃的那個菜里面，什么土豆、山藥、紅薯各種瓜果類的東西，它相對而言寒的少溫的多，也就都可以了，這就是女性宮寒月經(jīng)期應該吃的食物。
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宮寒有可能會導致不孕，宮寒可能會引起很多種婦科疾病，比如說不孕癥、滑胎、月經(jīng)失調、痛經(jīng)等癥狀。
如果患有宮寒癥的女性計劃備孕的話，應該要及早的去醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)自身的情況來進行調理，進行備孕的準備。健康女性輕微的小腹怕冷，手腳冰涼的癥狀是屬于正常的，那么這種情況下是不會影響懷孕的。同時患者在備孕期間一定要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，飲食清淡，多吃一些富含營養(yǎng)容易消化的食物。
同時患者還應該要注意保持腹部保暖，避免受風著涼。每天晚上睡覺之前都用熱水泡泡腳，能夠促進局部的血液循環(huán)，驅走體內(nèi)的寒氣。
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卵巢疾?。河捎诼殉布膊m寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能，影響卵巢正常的內(nèi)分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，影響女子正常的受孕生育。子宮疾病：子宮疾病引發(fā)宮寒必然影響女子生殖系統(tǒng)的正常內(nèi)分泌，進而影響正常的月經(jīng)，引發(fā)月經(jīng)不調，同樣影響精子和卵子的正常結合，更影響受精卵在子宮著床后的正常生長，發(fā)育，從而影響正常的受孕生育，甚至可能造成不孕不育，或者導致流產(chǎn)。輸卵管疾?。簩m寒同樣容易導致輸卵管功能的不調和低下，甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能，這樣就很容易出現(xiàn)由于輸卵管疾病因素而導致的宮寒。
