酒精肝患者平時應(yīng)注意哪些問題

酒精肝患者應(yīng)該注意的問題是戒酒，如果酒癮太大確實一下子戒不下來或者有階段性癥狀，盡量減少用酒逐步逐量的減少，持至把酒徹底戒掉。另外在戒酒過程當(dāng)中不要混合飲用酒，不要白酒我不喝了喝點葡萄酒或者啤酒，不要跟自己原諒自己。這樣不但你戒不了酒反而會造成肝臟的損害。第二個要合理膳食，酒精肝的病人本來就有缺營養(yǎng)不良的情況，這個時候你就應(yīng)該加強營養(yǎng)多吃蛋白質(zhì)，多進維生素類的食物補充葉酸化學(xué)元素的東西，不要再偏食造成營養(yǎng)不良。第三個生活要規(guī)律按時睡覺，不要熬夜不要勞累過度，晚上不要超過11點，睡覺一般是十一點到凌晨兩點時間，應(yīng)該是肝臟休息時間，本身是酒精肝這個肝臟有病了有炎癥，如果再熬夜會造成肝臟負(fù)擔(dān)，肝臟不能得到合理休息，那就不能得到很好的修復(fù)。第四多鍛煉，那個出去運動運動，這個減輕思想壓力戒掉酒癮。