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王偉副主任醫(yī)師
骨科

髕骨骨折患者日常生活中應(yīng)注意些什么

收聽:2.74w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

日常生活中要注意在兩周以后,可以做膝關(guān)節(jié)的全程的屈伸鍛煉。要注意股四頭肌肉的鍛煉,包括直腿抬高屈膝鍛煉,整個(gè)過程中要注意肌肉的協(xié)調(diào)性,這樣會(huì)有助于本身的肌力的恢復(fù)。髕骨骨折術(shù)后,不管是經(jīng)過手術(shù)的,或者沒經(jīng)過手術(shù)的,關(guān)節(jié)的活動(dòng)都會(huì)受到一定的限制,肌肉的力量會(huì)減弱,甚至肌肉的體積,肌肉的營養(yǎng)都會(huì)減弱,所以我們要注意保護(hù)和恢復(fù)股四頭肌肉的力量,這是很重要的。其次要注意避免一些劇烈的活動(dòng),尤其是在后期。如果髕骨骨折愈合良好,三個(gè)月或者是四個(gè)月以后,要注意避免一些劇烈的活動(dòng),因?yàn)楣伤念^肌肉的力量會(huì)很大,它會(huì)產(chǎn)生一些間接的暴力,造成已經(jīng)愈合的骨折發(fā)生再骨折。

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