保護(hù)好自己最好的辦法就是不和別人發(fā)生不安全的性行為，就是最好的辦法。同時不和別人發(fā)生體液交換或者是血液接觸的，這樣的一些行為就足夠了。及時的去檢測，如果有這些高危行為，及時的去檢測，其實(shí)我們普通人群想要得艾滋病都沒有那么簡單，你想得都沒有那么容易的，一定是有不規(guī)范的行為，比如說和別人共用注射器和艾滋病人發(fā)生高危行為，這是我們感染艾滋病的途徑，現(xiàn)在基本上我們現(xiàn)在感染艾滋，新發(fā)現(xiàn)的艾滋病病人，90%多都是性傳播的，你不和別人發(fā)生這種不安全的性行為，就不可能感染艾滋病病毒，普通接觸是不會感染的。
保護(hù)好自己最好的辦法就是不和別人發(fā)生不安全的性行為，就是最好的辦法。同時不和別人發(fā)生體液交換或者是血液接觸的，這樣的一些行為就足夠了。及時的去檢測，如果有這些高危行為，及時的去檢測，其實(shí)我們普通人群想要得艾滋病都沒有那么簡單，你想得都沒有那么容易的，一定是有不規(guī)范的行為，比如說和別人共用注射器和艾滋病人發(fā)生高危行為，這是我們感染艾滋病的途徑，現(xiàn)在基本上我們現(xiàn)在感染艾滋，新發(fā)現(xiàn)的艾滋病病人，90%多都是性傳播的，你不和別人發(fā)生這種不安全的性行為，就不可能感染艾滋病病毒，普通接觸是不會感染的。
重癥胰腺炎是比較兇險的，在日常生活中要引起高度重視，同時要預(yù)防膽道疾患如膽結(jié)石、膽管的感染、膽道的蛔蟲等，避免酗酒、暴飲暴食，清淡飲食、適當(dāng)?shù)劐憻?，減少高脂血癥的發(fā)生，當(dāng)出現(xiàn)感染、右上腹疼痛時要及時就醫(yī)。避免高脂血癥，一是要平常的飲食注意清淡，其次是要運(yùn)動鍛煉，減少高脂血癥的發(fā)生，總體來說，重癥胰腺炎是比較兇險，是在日常生活中要高度重視，還要預(yù)防膽道疾患，避免酗酒，暴飲暴食，適當(dāng)?shù)劐憻挘瑴p少高脂血癥。
急性胰腺炎的預(yù)防復(fù)發(fā)有以下幾點(diǎn)： 一、病因上，在我國急性胰腺炎最常見的病因是膽源性，患者有膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、膽管狹窄或者是膽管炎癥，由膽源性疾病造成的急性胰腺炎復(fù)發(fā)的預(yù)防，關(guān)鍵在于治療這類膽源性疾病，例如有膽囊結(jié)石的患者盡早通過手術(shù)切除膽囊結(jié)石； 二、生活習(xí)慣的問題，忌暴飲暴食； 三、高脂血癥患者要盡量的加強(qiáng)鍛煉，減少油膩食物的攝入，控制血脂水平，以此預(yù)防急性胰腺炎的復(fù)發(fā)。 專家提示：急性胰腺炎的預(yù)防復(fù)發(fā)有以下幾點(diǎn)： 一、對于由膽源性疾病造成的急性胰腺炎復(fù)發(fā)的預(yù)防，關(guān)鍵在于治療這類膽源性疾??； 二、忌暴飲暴食； 三、高脂血癥患者要盡量的加強(qiáng)鍛煉，減少油膩食物的攝入。
急性胰腺炎容易復(fù)發(fā)，肯定就是它的誘因沒有去除。誘發(fā)急性胰腺炎的原因有很多，在我們國家最常見的一個是膽道的疾病，一個是暴飲暴食，還有部分人是大量飲酒，還有少數(shù)人是因?yàn)殚L期的高脂血癥引起的。所以要避免復(fù)發(fā)，一定要去除引起，急性胰腺炎的這些誘因。
先感冒和肺炎是兩回事，不是所有的感冒到一定程度，就一定會發(fā)展為肺炎。感冒通常由于病毒造成病毒會損傷到上呼吸道的上皮細(xì)胞，會合并一些細(xì)菌感染，逐漸地細(xì)菌或者病毒會侵襲到下呼吸道。當(dāng)?shù)昧烁忻耙院?，第一不要去采取不是特別合適的治療方法；另外得了感冒以后，千萬不要再重復(fù)地去著涼，進(jìn)一步影響抵抗力。
預(yù)防尿道結(jié)石的方法如下： 1、我們要注意大量水的攝入，保持每天尿量在兩千毫升以上。 2、要注意飲食的調(diào)節(jié)，就是要避免營養(yǎng)物質(zhì)的過度攝入，如過度補(bǔ)鈣等等。 3、要注意特殊的預(yù)防，如果是草酸鹽結(jié)石，那么我們就要避免攝入含草酸量高的食物，如菠菜、番茄等。 4、一定要評估患者的營養(yǎng)代謝狀態(tài)，之后再決定特殊食物的調(diào)整。
